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楼主: 夏益民

笑口常开,长寿法宝

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发表于 2017-9-3 19:52:19 | 显示全部楼层
我的计算机有毛病了,费了半天劲字还是错位了。
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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:24:11 | 显示全部楼层
枣红马 发表于 2017-9-3 19:40
我的计算机有毛病了,费了半天劲字还是错位了。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持!
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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:25:14 | 显示全部楼层
向天歌 发表于 2017-9-3 15:41
笑口常开,也是良好人品的一种外在表现。

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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:26:00 | 显示全部楼层
歌声嘹亮 发表于 2017-9-3 16:41
笑比哭好;一笑泯千愁;笑一笑十年少;笑口常开,快乐常在。等等之说都充分证明了:笑是人生中最美的表情、 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持!

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不客气,应该的。  发表于 2017-9-5 05:30
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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:26:27 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-9-3 16:54
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”!   水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补” ...

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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:26:55 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-9-3 16:55
会笑,是一种修养,也是一味健身药!

谢谢老师热情赠帖、热忱支持!
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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:27:48 | 显示全部楼层
枣红马 发表于 2017-9-3 19:33
夏益民老师说的太好了!
笑口常开,是一种积极的人生态度和处世哲学,
笑口常开,也是良好人品的 ...

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 楼主| 发表于 2017-9-4 06:36:09 | 显示全部楼层

           会笑,是一种修养,也是一种健康文化


    笑,是一种修养。面对误解,弄得不好,会发生冲突;而淡然一笑 ,却能化干戈为玉帛!

          笑,是一种融合剂。 面带笑容,会让人觉得你平易近人,能让你更快更好地融入社会。在某种意义上说,笑也是构建和睦家庭、和谐社会的融合剂。

笑,也是智慧的爆发器。有时一声朗朗大笑,灵感随之产生;一篇好帖、一首诗词、甚至一个新的创造随之问世!

          笑,又是一种健康文化。开怀大笑、把一切烦扰抛之九霄云外,可使全身气血顺畅,新陈代谢加快,促进生机旺盛,大大有益身心健康!

当然,凡事必有度。真理多出一步就成谬误。兴奋过度的大笑,会伤害身体,甚至带来生命危险。实际生活中不乏其人!


                                                                                                         (天下豪杰)


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发表于 2017-9-4 07:14:35 | 显示全部楼层
为夏益民老师的《笑口常开,长寿法宝》报道 点赞!认同天下豪杰老师的赏评“会笑,是一种修养,也是一味健身药! ”说得好! 让我们笑口常开,健康快乐!

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感谢夏益民老师热情回帖,情深意浓!令我感动,友谊万岁!顺祝老师身安体健,笑口常开!  发表于 2017-9-4 13:44
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 楼主| 发表于 2017-9-4 07:19:01 | 显示全部楼层
翔云 发表于 2017-9-4 07:14
为夏益民老师的《笑口常开,长寿法宝》报道 点赞!认同天下豪杰老师的赏评“会笑,是一种修养,也是一味健身 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持!

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别客气,感谢夏益民老师热情回帖,情深意浓!令我感动,友谊万岁!顺祝老师身安体健,笑口常开!  发表于 2017-9-4 13:44
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发表于 2017-9-4 07:53:57 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-9-3 16:54
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”!   水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补” ...

     谢谢版主的热忱评点!祝您和所有的网友笑口常开,健康快乐!
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 楼主| 发表于 2017-9-4 16:26:15 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-9-4 07:53
谢谢版主的热忱评点!祝您和所有的网友笑口常开,健康快乐!

谢谢老师热情赠帖、热忱支持!

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 楼主| 发表于 2017-9-4 16:50:09 | 显示全部楼层
歌声嘹亮 发表于 2017-9-3 16:41
笑比哭好;一笑泯千愁;笑一笑十年少;笑口常开,快乐常在。等等之说都充分证明了:笑是人生中最美的表情、 ...

  

                     微笑是人生最好的名片


微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅:一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑……

一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。

微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。

微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。

在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。

清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。

微笑发自内心,无法伪装。保持“微笑”的心态,人生会更加美好人生中有挫折有失败,有误解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱,懂得爱的人,一定不会是平庸的。

微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。

微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,另彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。




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谢谢友情回复。愿夏老师的微笑常挂脸上。  发表于 2017-9-5 05:29
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 楼主| 发表于 2017-9-5 07:57:55 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2017-9-3 16:54
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”!   水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补” ...

                       微笑和喜乐是世间最好的药
             中医认为,气血经络不通,脏腑阴阳失调是疾病的根源,尤其是癌症,其根本原因是整个气脉不断的打结,越结越多,最终形成一个大疙瘩——肿瘤。心结太多,直接影响气脉,使之紧张不放松,身体感觉沉重。喜就是喜悦、祥和,喜乐,真乐的意思。
          喜乐的来源是什么,古人说:“助人最乐”,帮助他人所得到的喜悦是最为珍贵的,这种爱心里面爆发的喜悦是所有情绪里面最良性的信息。他所构成的气脉波动是最为有益的。科学证明,笑能使人的肺部扩张,胸部肌肉得到舒展,人在笑声中如同做了深呼吸运动,并清除了呼吸道的废物。笑能使消化液的分泌增加,消化道的活动增强,促进食欲;笑还能使思想放松,心情舒畅,有助于睡眠。笑,是一种类似于原地跑步的锻炼方式,它可以使肌肉强壮,加强心律,加快脉搏,扩张支气管。加速肺部换气;不仅等于给内脏按摩,而且也等于给小腹和胸大肌推拿,由于吸收了更多的氧,因而也净化了血液。笑能提高工作效率,驱除劳动的疲劳,对神经过敏或容易暴躁发怒的人来说,是一剂良药。人在笑的时候,脑子里会产生儿茶酚氨和其他荷尔蒙,这些物质能使体内自行产生吗啡,有利于镇静。
          真心地微笑,无论是对于笑者还是对于他人都会收到一种奇妙的效果:人的心理得到充分放松.人体整个神经系统可从紧张状态下解放出来,人在这种状态下是最幸福甜美的。当然,只有发自内心的、真诚的微笑才能有利于健康,如果强颜欢笑而内心苦楚的话,依旧没有效果。一个情绪开朗的人,应是嘴边常挂三分笑的乐者,尽管生活中不免有烦恼和挫折,但却能有效地调控自己的情绪。
         人要笑,人要笑,笑笑就能开怀抱。笑笑疾病渐除消,笑笑衰老成年少。听我歌,当知窍,极好光阴莫丢掉。堪笑痴人梦未醒,劳苦枉作千年调。从今快活似神仙,哈哈嘻嘻只是笑。
         一年快乐,年年岁岁花相似;心上快乐,比上不足时,比下可有余;身上快乐,饮食起居任我俯仰自如;春天快乐,春江水暖鸭先知。夏天快乐,映日荷花别样红;秋天快乐,八月桂花香飘过;每夜快乐,星星知我心;每日快乐,日日是好日。


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 楼主| 发表于 2017-10-7 07:18:17 | 显示全部楼层
早上笑笑好热闹, 白天笑笑有情调。

晚上笑笑睡好觉, 微信笑笑趣美妙。
困境笑笑万难消, 烦闷笑笑忧愁抛。
繁忙笑笑力气高, 闲来笑笑乐逍遥。
老来笑笑模样俏, 经常笑笑年寿高!


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