正确处理球技与心态的关系

夏益民

           正确处理球技与心态的关系


          正确处理球技与心态的关系，是打好门球的一个关键问题。            想打好球必须有好的心态，而有一个好的心态才能打好球。如果没有好的心态，信心不足，成功率就很低。反过来你有很高 技术和能力，你的信心十足，心态就很好，成功率就很高。为此好的心态是建立在有好的球技上面。而好的心 态又能更好的去完成球技的操作。所以练好球才是根本，技高而胆大就是这个道理。
      有的人一到比赛就打不好，实为基本功不扎实，关键还是技术不到家。再有就是外界因素对心态的影响， 自控能力发生了变化。 要想解决这个问题；还是一句话要练好球技，要有一个好的基本功。再就是有高的自控 能力，排除一切干忧。用好的心态去发挥好的球技，才能成为门球高手。          
     心态平和是良好心理素质的基础，要懂得健身要养心，心安寿自高的道理。要做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整，以良好的风貌展示在大众面前。

     赛前要有善良、欢乐、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。

     赛中要有良好的赛风赛纪, 做到自静其心, 淡泊胜负, 认真打球, 战术配合好, 球技发挥好,这样就会有自信心和成就感。

     赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦，或者分析失败的原因又不伤害別人。总之，不问胜局和败局，都有荣辱皆忘的情操和心旷神怡的感受。达到事因知足心常乐，人到无求品自高的境界。和谐共进，乐在其中。

     要做到心态平和，平时就要心平静气、冷静超然、遇事从容。刻苦地进行门球基本功练习，保持良好的竞技状态。只有这样才会在比赛中正常发挥，完成教练交给的战术任务；才会打好每一杆球；才会取得好的成绩。

三门门球

正确处理球技与心态的关系   要有一个好的基本功，还要有一个较高的自控能力。说得好！感谢夏益民老师的好文章。

夏益民

三门门球 发表于 2016-4-22 10:42
正确处理球技与心态的关系   要有一个好的基本功，还要有一个较高的自控能力。说得好！感谢夏益民老师的好 ...

海兰

谢谢老师报导，拜读学习了。

夏益民

海兰 发表于 2016-4-22 12:24
谢谢老师报导，拜读学习了。

江永乐

谢谢老师报导，拜读学习了

夏益民

江永乐 发表于 2016-4-22 12:48
谢谢老师报导，拜读学习了

发哥

谢谢老师报导，拜读学习了

翻天手

谢谢老师报导，说得很好，很实在，拜读学习了

夏益民

发哥 发表于 2016-4-22 13:12

夏益民

翻天手 发表于 2016-4-22 13:28
谢谢老师报导，说得很好，很实在，拜读学习了

夏益民

              单打独斗才见真功夫

    门球场上有些击球员不能正确看待自己的技、战术水平，往往高估自己，低估别人。这是在场上责怪、埋怨多于包容、谅解，造成球场不和谐的原因之一。如何改变这种现状，我觉得单打独斗是良方。

    让他自己“承包”，一切个人说了算，打上几场，看结果如何。俗话说“是骡子是马拉出来遛遛”，多“遛”上几趟，让他自己的指挥能力、技战术水平，在实战中接受检验，再不谦虚的人，也能给自己的实际水平“定位”。 所以，单打独斗才见真功夫，单打是台秤，能准确称出自己有多重。此方能消除互相责怪、互不信任，构建和谐球场。能增强苦练基本功的动力，有利于门球技、战术的整体提高。

    当然提倡单打独斗，并不是要否定五人团体打法，更不是取而代之。

夏益民

                     人生无常，心态最重要

     人生，因静而从容，因从容而优雅。淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。若凡事但求无愧于心，得失荣辱不介怀，自然落得清闲自在。人活一世，心态比什么都重要。