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门球基本技术擦边球（侧撞球、分球） 北京 张玉生 随着门球技战术水平的提高，打好擦边球越来越重要，具有较大的实用价值。运用得好会使比赛更加精彩，更增强观赏性，一杆擦边奔袭成功，能起到扭转场上形势或一杆定“乾坤”的作用，其威力不亚于双杆球。因此，必须重视擦边球技术的练习与掌握，能否打好擦边球，也是衡量运动员技术水平高低的一项重要指标。 打擦边球练习，要求运动员掌握正确的瞄准与击球方法，纠正不规范的动作，克服怕“空”杆的心理障碍。练习时应提出“不怕空，只怕厚”的口号经过认真刻苦的反复练习，达到能熟练地运用擦边技术。 一、擦边球的基本打法 打擦边球实际上是瞄准点不在他球中心的撞击球。若能真正认识到这一点，就能克服怕空的心理状态，很快的掌握基本要领打好擦边球。 打擦边球主要靠瞄准被击球的厚薄程度（即选准瞄准点，但瞄准点多数在他球外），击球时仍和打正撞击球一样，沿瞄准方向线直线发力，切忌用球槌甩打。在比赛中经常发生近距离擦空现象。除场地原因外，主要是因为用球槌甩打之故，所以在平时练习中就要掌握正确方法，克服不良习惯。 打擦边球时，两球距离在1米之内效果较好，擦边越薄自球滚动距离越远，他球也可能只在原地稍微转（晃）动。打擦边球应根据两球的距离、角度、预定要达到的位置（落点）的方向和距离，决定撞击他球的厚薄程度（即选择瞄准点）和用力大小（一般略大于送球到位的力量）。 二、擦边球的基本原理 物理学告诉我们，两个弹性物体非对心碰撞后，分别向不同方向滚动，两条滚动方向线的夹角总是成直角。打擦边球时，如果自、他球距离较近，我们可以把自球的前旋力，摩擦力以及动量吸收等因素忽略不计，那么即可把自他球的侧碰撞看成是弹性体的非对心碰撞，其夹角也应是90度。见图1。 根据这个理论，就能正确的选定撞击点，自球的滚动方向也就确定了。（注意：撞击点同瞄准点是两个概念切勿把撞击点误认为是瞄准点。） 我们打擦边球时，发现两球运动方向的夹角总是小于90度。这是因为门球不是表面光滑的完全弹性小球，故两球侧碰撞后，场地条件不同（地面干湿度、沙粒粗细等），摩擦力越大，其夹角越小，再加上自球的旋转力，自他球距离远近等，都对两球滚动方向的夹角产生影响。经许多球友多次实测大约a在65度至85度之间，一般情况下为75度左右。 基此，为了控制自球准确到位，或准确的打成角度双杆球，就要在理论瞄准点的基础上，适当调整实际瞄准点。其具体方法是：他球移位法（假设他球外移15度），或撞点调整法。（实际调整方法见本刊2002年4期陆锦明文）。若对到位球要求的不十分精确或打角度双杆球，他、他球距离较近（不超过0.5米）时，也可不须调整瞄准点，即能达到要求（因为门球不是一个点，而是直径7.5厘米的球体）。 三、简介几种瞄准方法 1、球边对球边法（对角线法）。即用自球边对准他球边，这种打法擦边很薄（近似直线），适用于远距离奔袭自他球距离在50厘米之内效果极佳。若球距超过1米容易擦空。使用中可对瞄准点作适当调整，即用自球边瞄准他球边内1厘米即可。 2、中心对边法（打半球）。即用自球中心瞄准他球边，这种打法擦边较厚，是打角度双杆球，调位球的主要方法，也可用于5米距离的到位球。自他球距离两米（或以上），运用此法效果较好。成功率高（不易打空）只要施力适当，也能打出较远距离擦边到位。 3、槌边对球边法。槌头中心对准自球中心，槌头边对准他球边。 这种打法实用效果较好，便于瞄准，简单易行，有着独特的优点（因为它有较长的槌边作瞄准线，有明显的球边作瞄点）。可擦打1～2米的球距不易失误，擦边较薄（约30多度），可用于擦向较远距离。 两球相切厚度为1.5厘米（球半径减槌头半径，即3.75-2.25=1.5厘米；以槌头直径4.5厘米为准。） 若用槌边瞄同方向的球边，则形成自球中心对准他球中心点外侧1.5厘米处，用这种方法侧撞他球后，自球可横拐80度左右，可用于打宽度为25厘米的眼镜双杆球。 4、参考点法（地面找点）。在他球侧表面外附近地面上找一个点（砂粒，鞋印或目测小于3.5厘米的虚点），将槌头中心对准自球后部中心和地面上的点，使四点成一直线（同撞击球瞄准）。当然地面上的点在自球附近也可，只要此点在瞄准方向线上就可运用。 这种打法瞄准容易（把瞄球体某一部分变成瞄地上近距离的实点），擦打时仍同打正撞击球一样，对准所选点打，擦边效果很好，自他球距离在两米也可使用，能打出多种角度的擦边球。这是目前使用较广的一种方法。 此法中两球相切的计算方法；自球半径减点距（即参考点距他球侧表面突出部垂直于地面的距离）。如点距为3厘米，则两球相切为3.75-3=0.75厘米。这是较薄的擦边球，是目前运用较多的3厘米瞄准点擦打法。 两球相切越小、擦边越薄。在使用中有时参考点全靠目测（是虚点），球距较远时目测不可能精确，所以要留一点保险系数，防止擦空。一般选择参考点的点距不要大于3.5厘米。 5、瞄正摆尾法。瞄准时和撞击球一样正瞄，然后将槌尾（槌头后端）向目标的反方向略微偏移一点（俗称“摆尾”），击球时仍击在自球后部中点，根据自球预到位置，施以适当力度，即能打出较理想的擦边球。 这种打法球距在1米之内效果较好，两米左右也可使用，摆尾的偏移距离要根据擦边厚度和自、他球距离而定。需要在实践中摸索积累经验。目前不少球友研究偏移距离的精确值，但由于槌头长度不同，放置球槌距自球的距离各异，再加上自、他球的距离难以固定在某一数值上，故难有固定确切的偏移数据。此打法较适合于对落点要求不十分精确的擦边球。 6、垂点瞄准法。这是经过实践检验的一种有效的擦边到位，击打双杆球的好方法。见图2，设自球为A，他球为B，目标（球或门）为C，连接BC中点线，过Ob点（他球中心）作垂线MGOb，G点为A球撞击B球时的撞点，M点为瞄准点（垂线上距G点3.75厘米的点）。 击A球，以M为瞄准点、A球即擦B球撞于G点，向C点方向滚动，A球的滚动距离，靠击球力度大小和∠ABC的角度而定。B球则沿GOb连线的延长线滚动。 此方法使用范围是∠ABC在120～160度之间。 上述六种方法要结合实际情况选用，不论采用哪种方法，击球动作都和正撞击一样，沿瞄准方向线向前直线击打，切勿甩杆。 四、擦边球的练习 1、练习的目的：主要是掌握多种瞄准方法和击球要领，找到适合于自己的效果较好的方法。开始练习时允许擦空（擦空后可以重擦），但不允许正撞（正撞要扣分）。在基本掌握擦边技术的基础上，进行实用技术的训练与考核。 2、练习的方法：遵照循序渐进，逐步提高的原则。（1）先近后远：两球距离由0.5米开始，逐步延长至1米、2米。（2）先厚后薄：开始先练习较厚的擦边球（如打半球），逐步过渡到根据需要选择各种角度的擦边球，并能在1米之内进行薄擦边。（3）先轻后重：打擦边球的施力，开始练习时宜施柔轻力度，在基本掌握要领的基础上，再根据目标的位置、施加适当力度（或加力）使自球落位达到预期目的。 3、结合实战演练并进行考核，增强队员实战能力。 （1）从二门后擦向三门前。擦过5米给1分，擦过7.5米给2分，擦过10米给3分。 （2）从三门后四线边擦向终点柱。以柱为圆心、画半径为2米、1.5米、1米的三个圆，自球进入2米圆内给1分进入1.5米圆内给2分，进入1米圆内给3分。 （3）进一门擦接应球奔二门的练习。自球进一门后落位在13米处给1分，擦击接应球到二门前3米内再给1分，撞击中一号位的球（或进二门）再加1分。 上述三项练习，每项进行3次，两球距离1米（自摆角度），球出界（自、他球）或未达到最低要求给零分。若正撞则要扣1分。 上述考核项目，得分方法仅供参考。各队可根据具体情况、设置考核项目，擦边次数及得分。在此不再赘述。 五、擦边球口诀 擦打先定瞄准点，瞄准四点成一线。击球仍要正击打，挥杆直击勿斜甩。擦打切忌猛加力，用力过大易击偏。适度施力易控球，细瞄稳打擦薄边。距离两米撞半边，一米左右可薄擦，他球靠边不可擦，球距过远不要擦边。终点柱旁要慎擦，重复撞击要避免。练时宁空不可厚，赛时切勿擦空杆。
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狗仔卡
发表于 2016-4-6 09:24:39
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发表于 2016-4-6 09:45:27
