高血压病人的穿衣四点注意事项

佳缘拉丁

高血压病人的穿衣四点注意事项

目前高血压是中、老年人的常见病，对身体健康危害较大。高血压病人要稳定病情、维持现状和延年益寿，在持续对症治疗的同时，认真注意自己的衣、食、住、行方面的各种问题，显得特别重要。这里，就谈谈高血压病人的穿衣问题，需要注意的四点注意事项。

【忌衣着紧束压迫】

髙血压、冠心病人的衣着宜宽松，切忌衣领过高、过硬和紧束裤带，紧扣领口。否则，会影响血液循环和长时间的压迫颈静脉，而造成脑缺血、缺氧，发生缺血性中风。

【忌衣穿不当引起感冒】

衣穿不调、冷热不当易患伤风、感冒、咳嗽、发热，可导致肺心病人诱发病毒性心肌炎和呼吸衰竭，从而危及生命；感冒发热又会使心跳加快，加重心脏负担，可使冠心病人诱发心绞痛，而且，不断地剧烈咳嗽，会引起血管强烈收缩，使动脉硬化、冠心病人发生中风、半身瘫痪。经常参加体育锻炼的老年患者，冬季出门时应戴好棉帽、手套、口罩、围巾保暖；在运动后或平时家务劳动后，内衣有微汗时，切忌马上脱衣、去帽，谨防受寒感冒。

【忌衣穿单薄不保暖】

冬天，高血压、心脏病患者的衣物都应该柔软、暖和，这是保暖防病的需要。最好穿轻便、保暖性能好的丝棉棉袄、棉裤，内穿毛线衣、裤，丝棉背心，必要时加护肩、护胸、护膝，以提高御寒能力，减少或避免发病。出门远行时，应适当多带衣服，以便途中气温骤变时，可及时添衣保暖。

【忌衣被重压身体】

高血压、冠心病人晚上睡眠时，不宜仰卧和在胸口盖压衣被太重，同时也不宜将手压在胸口。因为这些情况都会压迫胸腔，影响心脏、血管的扩张和肺部的正常呼吸，而产生心肌缺氧，导致半夜突发心绞痛，严重的可因心肌梗塞而在熟睡中猝死。最好采取右侧卧位，这样，不仅有利于减轻心脏负担，也可预防上述情况的发生。

崔根武

高血压，降不下来，挺讨厌！

七八老兵

谢谢老师的报道！！！