本帖最后由 圣门岭峻 于 2015-4-20 17:20 编辑
【编者按】各位球友，你们好！为了推进圣地延安的门球运动事业，为了让广大门球爱好者更多地了解门球，认识门球，掌握门球技术和战术，我将河北赵玉书老师编著的《老张、老李侃门球》一书在延安门球版块上连续登载（每日一载），希望大家能够抽时间学习。赵老师的《老张、老李侃门球》一书通过两位老球友无拘无束地随意畅谈，对门球的基本理念、丰富内涵、技术战术作了深刻的探讨，形式新颖，语言朴实，生动活泼，是我们学习门球的绝好教材。 ——圣门岭峻 2015年4月17日
《老张、老李侃门球》 第四篇 要想打好门球，惟有苦练 （之三 练，要经常化） 老李：老张，今天咱们聊点什么？ 老张：前边咱们说到了练球要用脑子，要肯吃苦，今天咱们说说——练，要经常化。 老李：这一点我可是深有体会。今年春节到我女儿家住了将近一个月，没有条件打球儿。回来再一拿起球杆儿，感觉就明显不一样了：杆儿也显得重了，手也显得笨了，球儿也不听使唤了……。过了大约一周时间才又找到原来的感觉。不知你们这些老手有没有这个体会？看来门球儿这玩艺儿还就得经常练才行！ 老张：刚才你说的那种感觉，我初学门球的时候也曾有过。后来打的时间长了，慢慢形成了“动作定型”就好多了。学打门球要有一个过程。你自己不就是这样走过来的吗？一开始是“看不惯”——这玩艺儿有什么意思？不就一根棍儿几个球儿，扒拉来扒拉去吗！后来是“旁边站”——看别人打球；然后就是“试试看”——拿起杆来自己打；慢慢地入了门儿、上了瘾就变成了“满场飞”——拿起杆来不愿放，打起球儿来就不愿下；最后就成了“不顾寒暑忘吃饭，风雨无阻刻苦练”。这说明什么？说明你对门球产生了极大的兴趣，进尔由兴趣变成爱好，已经上瘾啦！正象大伙说的：一天不打球儿，觉得没劲头儿；三天不上场，手心就发痒；一周不参赛，浑身不自在！要是遇上下雨连阴天，既出不了门儿，也打不了球儿，看你浑身难受不难受！ 老李：这话不假，有的时候家里有点事儿，连着几天打不了球儿，还真是急的抓耳挠腮的。你说有事没事，哪怕到球场转上两圈儿，就是不打球儿，看看老球友们，这心里也舒坦多了。 老张：这就是门球的魅力所在。 老李：那你就给我说说练球怎么个经常化吧。 老张：门球人都懂得这样一个道理：要想练好基本功，必须常练不懈，持之以恒。忽冷忽热式的三天打渔两天晒网是绝对不行的！不知你注意了没有：越是打得比较好的同志，他们越是注重平时的练习。因为他们通过训练和比赛看到了自己的不足，发现了自己的弱项，不练不行，不好好练不行！他们才有了练的自觉性。 练，要经常化，首先是要坚持天天练。每天来到球场至少要坚持自己练习半小时以上。如果人多你就“见缝插针，利用边角”；人少你就铺开摊子摆开架式练。不要来了就是“打！”。你看有的人来到球场，一看没人，他就坐下来抽烟或是干等。一见有人来了，马上就是：“来呀！凑球儿，打一场！”。还有的同志来到球场，见别人都在练，他干脆坐在旁边看、等着，什么时候听到一个“打”字，他“噌！”的一声起来了，否则他不会动窝儿！更有的人，人还没进场，自行车还没放好，就大喊大叫：“来呀！——打呀！”。这些同志从不练球儿，也从来没想过要练球儿。在他们头脑中就只有一个字——打！其实这种现象是比较普遍的。我也去过不少地方，各地大致都差不多。所以我就归纳了四句顺口溜，叫做——“神州大地走遍，到处都在鏖战；打得一塌糊涂，少见有人苦练”。反正不管你走到哪儿，只要是门球场就有人在“打”，到处是打！打！打！杀！杀！杀！我们说：打也可以，你正正规规地打，按《规则》要求打呀！根本不是那么回事儿！说句不好听的话，纯粹是瞎打一气！很难看到有人在扎扎实实、认认真真地苦练。你说年纪比较大的老同志练的少一点儿，玩儿的多一点儿还说得过去，好多中青年人也是来了就“打”！ 老李：让我说，老同志们也得适当练一练。一比赛谁都想赢球儿，不好好练练基本功能赢吗？中青年人就更甭说了。年令上有优势，手脚灵活眼力好，只要稍微下点功夫就比我们老同志强的多，真应该趁着年轻好好练。 老张：这就涉及到个人的决心和毅力问题。一是要看你是不是认准一个“练”字，持之以恒；二是要看你能不能坚持一个“练”字，抵制诱惑。如果你真正认识到了练的必要性、重要性和迫切性，真想扎扎实实、一步一个脚印地提高自己的基本功，你就能克服各种困难，想尽各种办法，毫不动摇地坚持天天练、经常练。也就能够抵制诱惑！什么“诱惑”？就是一个“打”字！千万别小瞧了这个“打”字，往往是看见别人打，你手心发痒，听见一个打，你心里发痒！有不少同志开始也想练，可坚持不了多久，再加上场地少等原因，后来很快就成了“打”字的俘虏，汇入了“打”的队伍，再想练，就难啦！ 为了抵制“打”字的诱惑，我曾经有两年多的时间给自己规定：不打！别人招呼也好，场上缺人手也罢，我就是不打！一门心思，就是自己练！练！练！你看我，现在平时很少参与打着玩儿。一般我都是坚持早去早回或晚出晚归，利用人比较少的时候自己练。偶尔和老球友打上一场，我都事先强调要规规矩矩地打，按照《规则》来，不能瞎打、胡来、乱打！我总觉得：随随便便地瞎打，太浪费我们老同志的宝贵时光了！因为我们这些老同志的时间毕竟是有限的，能掐着指头算出来的！整天就是这么随随便便、毫无目的地打着玩儿，太不应该了！ 老李：看来我得向你学习，不能老是这么打着玩儿。浪费时间不说，有些痼癖动作养成了习惯，想改也改不过来啦！好，从明天起我就跟着你练！ 老张：咱们互帮互学，取长补短，共同进步。门球儿这个东西就是这样：谁也别轻易说自己打的好，技术高，如何如何……。平时和比赛中打出一杆好球那是应该的，不要因为这一杆好球就忘乎所以，目中无人，走路都没形了。捅上一杆臭球也是难免的。再能的人也有失误的时候，也别为这一杆臭球儿就跟自己过不去，甚至怨天怨地。我还是那句话：在门球面前，我们永远是一名一知半解的小学生！ 时刻牢记学无止境，才能坚持常练不懈！
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发表于 2015-4-20 07:51:06
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