戒怒

晋上善若水

       人常说“火大伤肝”，怒会伤肝，情绪过度受刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故春天最怕肝气抑郁，“怒”不仅伤肝，伤心，伤胃，伤脑等，从而导致各种疾病。一定要把“戒怒”放在首位。
       怎么样才能戒怒呢？
       首先要学会用意识控制，当你怒从心头起，将要和人吵架时，就要赶快提醒自己，吵架只会过双方带来更多的烦恼不能解决任何问题，实在不值得。这样用理智的力量来控制自己的怒气，也就不会使用粗鲁的言语，更不会采取粗暴的行动。
       特别提醒经常和人吵架的门球朋友们！戒怒，注意身体！！！

快乐吉祥

谢谢小高妹妹给我们提供这么好的养生之道。保存了。

罗珊

讲的对，要戒怒，注意身体健康才是真！

晋上善若水

快乐吉祥 发表于 2015-3-11 11:24
谢谢小高妹妹给我们提供这么好的养生之道。保存了。

     姐姐别客气，这是应该的。谢谢吉祥大姐的关注！

开心

戒怒肝好身体好，大度和谐大家好，互相尊重素质高，于世无争活得好，各位朋友要记牢！

乡木寸士

白衣天使，养生有道，谢谢

大象

谢谢老师的养生之道，我们都应该遇事戒努！

晋上善若水

罗珊 发表于 2015-3-11 14:42
讲的对，要戒怒，注意身体健康才是真！

       谢谢罗珊姐关注！

晋上善若水

开心 发表于 2015-3-11 15:34
戒怒肝好身体好，大度和谐大家好，互相尊重素质高，于世无争活得好，各位朋友要记牢！

     谢谢开心老师关注！老师说的太好了

晋上善若水

乡木寸士 发表于 2015-3-11 19:31
白衣天使，养生有道，谢谢

      谢谢老弟关注！别客气

晋上善若水

大象 发表于 2015-3-11 20:14
谢谢老师的养生之道，我们都应该遇事戒努！

     谢谢大象老师关注！是的身体健康最重要 。

开心

不客气！早上好！身体是咱无价宝，天天晨练活到老。

晋上善若水

     谢谢开心老师！祝你快乐吉祥！幸福安康！

沙草坪

写得好！赞一个！

晋上善若水

沙草坪 发表于 2015-3-13 20:54
写得好！赞一个！

       谢谢沙草坪老师关注！祝老师健康快乐！