戒怒

廖兴铭

遇事不怒长快乐!

平安红城

身体健康最重要 。改变能改变。接受不能改变的。改变不了别人，就改变自己。{:soso_e182:}

晋上善若水

廖兴铭 发表于 2015-3-14 07:11
遇事不怒长快乐!

       谢谢廖兴铭老师关注！

晋上善若水

平安红城 发表于 2015-3-14 08:04
身体健康最重要 。改变能改变。接受不能改变的。改变不了别人，就改变自己。

      谢谢平安红城老师关注！

潇洒英雄

       人常说“火大伤肝”，怒会伤肝，情绪过度受刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故春天最怕肝气抑郁，“怒”不仅伤肝，伤心，伤胃，伤脑等，从而导致各种疾病。一定要把“戒怒”放在首位。 怎么样才能戒怒呢？
       首先要学会用意识控制，当你怒从心头起，将要和人吵架时，就要赶快提醒自己，吵架只会给自己带来更多的烦恼且不能解决任何问题，实在不值得。这样用理智的力量来控制自己的怒气，也就不会使用粗鲁的言语，更不会采取粗暴的行动。
       特别提醒经常和人吵架的门球朋友们！戒怒，注意身体！！！
平衡, 抑郁

晋上善若水

潇洒英雄 发表于 2015-3-17 10:57
人常说“火大伤肝”，怒会伤肝，情绪过度受刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故春天最怕肝 ...

       谢谢潇洒英雄老师的关注！祝老师开心快乐！球技猛增！万事如意！