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测试摸底,为了更好的训练

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发表于 2015-2-16 21:05:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:22 编辑

           测试摸底,为了更好的训练
    常熟市经信委门协分会,在新的一年里,为提高该分会全体竞技队队员的门球技战术水平 发出通知,2015年第一次基本功测试,于2月9日上午九时起进行,测试项目九加一,前九项以5球计算 ,1 ,进一门冲二门,进门出界也得分,2,压边线,二门一号位指定范围内。3,拔釘子,二门一号位放一球,进一后,击中此球,自球不出界得分。4,离二门零号位,八十公分开始在边线上,每十公分放一个球,五个球斜进二门。5,6,击送球,闪送球,从二线到四线十五米 距边线 一米内算成功。7, 一线中边线距30公分放二球,在三门零号位放一球,要求擦到三门前后,击中零号位的那球双不出界得分。8,四米闪球,在球场中离边线四米处放一球,距被闪球目标四米进行闪击,要求二球都出界。9,八米击球,击中以后二球都不出界算成功。加一项,是一棒得5分,二次机会进一门,擦接应球到二门一号位,撞击二门边线球后有续击权,斜进二门后,擦接应球到三门,撞击三门一号位边线球,斜进三门,撞到中柱得5分。笔者前二项粗心大意,心想老项目,稳吃个,嘿!偏偏不是撞左门柱,就撞右门柱,就是撞不进。压边线或轻着二 到三公分,或重一点够出界,出师不利,得了二个O分,在屡次测试中没有碰到过。到第三项拔钉子,总算就得分,球友们调侃我说这项目难度高,含金量高,可收一抵五,哈哈。轮到擦三门击球,两次擦球都到位,但就是击球不细心,重着点把他球击出界,少得两分,太可惜了,通过测试,盘点过去,把握现在,看到自己的弱点,缺点,吸取球友的长处经验,互相切磋,共同提高。
                                     江苏常熟通讯员 谢藏珍
                                            2015 年2月11日


发表于 2015-2-17 04:03:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:22 编辑

谢谢老师的报道!

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发表于 2015-2-17 06:02:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:22 编辑

    技术测试摸底,此法真好!

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