本帖最后由 海棠 于 2014-11-21 22:59 编辑
发布时间：2011-08-04 14:23:29 来源：搜狐网
一、掌握“门球术语”在门球运动中的意义
“门球术语”是打门球人的语言，是门球运动的专业语言。它贯穿在“门球竞赛规则、裁判法”中，具有科学性、简明性和战略性。“门球术语”可分为门球基本技术术语和门球基本战术术语。现举几个例子说明学习“门球术语”的重要性。
基本技术门球术语，如“占位球”这三个字，说明了该球所处位置，又说明该球与球门及边界线的关系。又如“溜球”这两个字就告诉击球员击球力度要适当，该球的落位应过球门后，距该球门一米以内。再如闪击中的“闪靠”、“闪贴”，都是要求在闪击中闪出的球距离另一个球很近，“闪靠”是指被闪的球与另一个它球相距不超过二十厘米；“闪贴”是指被闪的球与另一它球相距一厘米以内。我们在平时训练中和比赛中教练员使用门球术语，作为球员是心明眼亮的，因为术语简明地告诉我们打球的技术要求。
基本战术术语，如“王牌球”是说对方球缺号，则该号的己方下号球便成为王牌球。当我们得到这一信息后，就要保住该号球以形成先手球。又如“结组球”、“接应球”等战术术语出现在球场上，打球的人就可以得心应手的实施战术意图。因此我希望门球人熟悉术语，使用术语，用术语指挥打球。
二、倡导科学的门球技术自我训练
门球运动是体育竞技项目，门球技术在于通过科学训练，对基本技术掌握达到动力定型，发挥到最佳状态。主要是勤学苦练，自己缺什么练什么，不能以打代练。首先是单球训练，用一个球练习进场、过门、占位、压线、撞柱等。主要练习对准目标。占好位、握好杆。要领是“看目标，找好点，四点一线不能偏，适力击球要到位，击中自球中心点”。其次是双球练习。
练习不同距离的击球、闪送、闪带、选点造角、打擦边球、擦顶球等，其目的是提高击球的准确率，体会把握力度的感觉；提高控球能力，擦球能力，把握自、他球运行线路、落点，学会用脑打球，领悟打球要领和球的运行规律。三球练习主要是练习闪送能力，摆造双杆能力和处理小球能力；掌握闪球击球路线，控制落点，处理好各球角度关系。
多球练习主要项目是：门球入场过一门，选好门球落点使其密贴。用这样一个固定落点，练习占二门一号位，冲二门，溜二门多次练习，形成在这一个点上打球占二门一号位，冲二门，溜二门高成功率。久而久之在心理上和技术上便形成个人的最佳击球点。只要球的落点是自己设计的落点，便有成功的把握。另一个训练项目在一门接应区里，造角擦球，使球到二门前。多球练习还可以远打近擦。通过上述自我练习，不但能够提高门球技艺，久而久之便形成个人打球风格。
三、开局布阵与终局战略初探
通常的开局布阵是①球占二门一号位，②、③球留球，④球占三门零号位，⑤、⑨球隔二门与①球结组，⑥、⑦、⑧球留球，球进一门后在一门接应区内给②球，有时也用③、⑨球或⑦、⑨球隔二门结组，开局留球与否或与①球结组，往往和①球在二门占位有关。①球占位好时则采取上述布局，如①球占位不好时，红方有可能采取放弃①球方案，白方则要考虑进攻与留球战略。场上就有可能采用“随机性布局”、“综合性布局”。
目前对技术性要求比较高的布局是“四角战术布局”和“小四角战术布局”，何其相对应的还有“一角战术布局”。为了应对这些布局方案，好多人就研究各球在场上运行规律。发现有接应④球时，要求4号球员基本功要扎实，擦球要到位，击球要准确，是下一轮次发动进攻的先锋，担负进攻任务。⑦球和⑧球都有一人担当，当打红球时⑦球多为留球，在第二轮或第三轮进场后，一般说都有重要任务。当执⑧球对破解“四角战术布局”能起到至关重要的作用。有时还能起拔钉子和占位的作用。
终局战略是一场比赛的收关阶段，这一阶段比赛关系到全场的胜败。为此就要特别重视每一杆球。总的原则是要分析场上整个局势，分析己方哪个球能得分，哪个球通过什么方法能得分。对方有几个球在场内，在什么位置及得分情况，实施顺抢分还是逆抢分方略。二是终局时间有多少，考虑每一分每一秒的效果，该得则得，不能得分的球去破坏对方能得分球，实施抢时战术。三是计算最后一杆球落在哪号球员身上，该放则放，尽量使收杆球落在主力球员身上，并为其设计击球方案，力争取得最佳效果。
摄影：海棠
| 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-11-16 21:11:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
