“白露”巧逢“中秋”：露从今夜白，月是故乡明。

秋竹

     北京时间9月8日1时1分迎来农历二十四节气之一的白露，巧合的是，8日，也正逢中秋佳节。专家提醒说，此时节，暑气渐去，凉意渐生，小心“秋燥”伤身。
白露是9月头一个节气，也是农历二十四节气中的第十五个节气，此时农作物即将成熟。《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”意思是说，到了白露节后，天气就开始告别酷热而转凉了。
有意思的是，今年的白露节气和中秋节上演“喜相逢”。天文年历显示，二者上一次相逢还是在1957年，而下一个中秋、白露在同一天的年份则是2052年，阳历对应日期为9月7日。
     白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，气候干燥，是白露期间的气候特点。中医把这种气候特点称为“秋燥”。在这样的天气里，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，干咳无痰，大便干结，皮肤干裂。
当“秋燥”未能及时得到预防和控制，便会发展为疾病状态，其中包括在秋季发生的上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，为有效防治“秋燥”，可多喝水，尤其是加盐或蜂蜜的白开水；多吃水果，同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津；劳逸结合，尽量保持充足的睡眠；在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。



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歌声嘹亮

谢谢老师的热情报道。阅帖长知识，真是活到老学到老啊！

总是春

    谢谢秋竹老师的介绍！我又增长了一些节气的知识！祝老师中秋节快乐！

绿野牧童

总是春 发表于 2014-9-8 17:41
谢谢秋竹老师的介绍！我又增长了一些节气的知识！祝老师中秋节快乐！

祝您及全家中秋快乐、幸福安康！

总是春

绿野牧童 发表于 2014-9-8 17:53
祝您及全家中秋快乐、幸福安康！

   谢绿野牧童老师的祝福！也祝您和您的家人中秋快乐！万事如意！

老白河

让明月带来我的问候    让金秋捎去我的祝福   祝您和家人中秋节快乐

秋竹

歌声嘹亮 发表于 2014-9-8 15:52
谢谢老师的热情报道。阅帖长知识，真是活到老学到老啊！

感谢歌声嘹亮老师的关注和支持、我也感觉到是这样、总有学不完的知识、真是学无止境啊！

莫道桑榆晚、红霞尚满天！

秋竹

总是春 发表于 2014-9-8 17:41
谢谢秋竹老师的介绍！我又增长了一些节气的知识！祝老师中秋节快乐！

感谢总是春好友的支持与关注！温馨祝福送好友！

秋竹

总是春 发表于 2014-9-8 18:53
谢绿野牧童老师的祝福！也祝您和您的家人中秋快乐！万事如意！

祝绿野牧童老师中秋节快乐！阖家幸福美满！

秋竹

老白河 发表于 2014-9-8 19:18
让明月带来我的问候    让金秋捎去我的祝福   祝您和家人中秋节快乐

感谢老白河送来的问候与祝福！收到了。谢谢！！！

绿野牧童

谢谢各位了。