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楼主: 商丘门球

商丘门球

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 楼主| 发表于 2012-8-18 20:41:47 | 显示全部楼层
印发2012“海润•龙胄”杯门球中冠总决赛规程通知2012-08-17 18:12:00 体总网
  社体字〔2012〕509号
  总局社体中心关于印发2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛竞赛规程的通知
  中国门球协会各会员单位:
  为贯彻落实《全民健身条例》,推动我国门球事业的全面发展,根据《关于印发2012年全国门球竞赛安排要点的函》(社体字〔2012〕21号),决定举办2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛。现将竞赛规程印发给你们,请积极组队参赛。
  总局社体中心 中国门球协会
  2012年8月14日
  抄送:河北省体育总会、河北省廊坊市体育总会。


印发2012“海润•龙胄”杯门球中冠总决赛规程通知2012-08-17 18:12:00 体总网

  2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛竞赛规程
  一、比赛组织
  (一)主办单位:国家体育总局社会体育指导中心、中国门球协会、河北省霸州市人民政府
  (二)承办单位:河北省体育局、霸州海润门球俱乐部、上海龙胄门球体育发展有限公司
  (三)协办单位:廊坊门球协会、霸州门球协会、门神网。
  二、竞赛时间和地点
  2012年10月17日至10月23日在河北省霸州市举行。10月17日报到,18日召开技术会议,19日至23日比赛,10月24日12时前离会。
  三、竞赛项目
  5人制比赛。
  四、报名资格
  (一)经中国门球协会会员单位2012年中国门球冠军赛分区选拔赛的前4名优胜队。
  (二)在2012年全国女子门球赛、全国少儿门球赛、全国门球锦标赛、全国老年门球赛、全国门球公开赛、全国农村门球大联动总决赛以及纳入中国门球协会本年度竞赛计划,并已在中国门球协会备案的跨省区门球传统比赛(名单见附件2)前3名的队。
  五、参赛办法
  (一)运动员须身体健康、性别不限、年龄不超过70岁(1942年12月31日前出生的,超龄者不能参赛)。
  (二)运动员只能代表本人身份证居住地的单位参赛,如代表异地单位参赛,需要获得本人户籍所在地省级门球协会或体育部门的书面认可。
  (三)每队需报领队、教练员、随队裁判员各1人,运动员5~8人,报名后队名不得更改,人员调换需在赛前技术会上提出。
  (四)参赛人员须携带第二代居民身份证原件,在组委会指定宾馆食宿,组委会提供比赛期间运动队驻地至比赛场间的交通。
  (五)各参赛队、随队裁判员必须持有县级以上(含县级)医院体检合格证明,自行承担比赛期间可能发生的伤病费用。未办理意外伤害险的队伍由承办单位为其联系当地保险机构,并于报到时向保险机构支付每人一次性保险费用20元,未办理意外伤害保险的队伍,不允许参加比赛。
  六、比赛办法
  (一)执行中国门球协会审定的《门球竞赛规则与裁判法•2011》。
  (二)第一阶段比赛进行分组循环赛,第二阶段比赛采用佩奇制双败淘汰赛,最终决出1-8名和9-16名。
  (三) 比赛在河北霸州海润俱乐部门球场进行,场地铺设中国门球协会认定的“LONJOY”龙胄牌门球场专用人造草坪。
  (四)上场比赛的运动员须着装统一、穿平底运动鞋,规范佩带组委会统一制作的号码标志。服装不统一的队不能上场比赛。 
  (五)场上教练员、队长须佩戴中国门球协会统一制作的徽章,明确1人指挥,违者按妨碍比赛行为处罚。
  (六) 比赛所用球槌必须是中国门球协会2012年度认定的企业产品,企业名称和品牌可登陆中国门球协会网站查询,网址:www.gateball.cn
  (七) 球槌端面几何形态不限,但须为平面。
  七、裁判和仲裁
  (一)仲裁委员会成员、总裁判长、裁判组长由中国门球协会选聘,不足人员由参赛单位聘请和承办单位推荐。
  (二)各参赛队需选聘1名国际级、国家级或55周岁以下一级裁判称号的门球裁判员随队参加竞赛裁判工作,(不符规定的随队裁判员不能参加裁判工作)。未聘请随队裁判员的队需向承办单位交纳裁判员代聘费,否则该队将失去参赛资格。
  (三)所有裁判员自备浅蓝色衬衫、白色运动裤、白色平底运动鞋,并佩戴裁判员等级徽章上场执裁。
  (四)随队裁判员于2012年10月17日16时前报到,逾期报到或未参加裁判员会议和学习的人员不安排裁判工作。鼓励55岁以下具有门球一级以上裁判等级称号的人员通过门神网报名担任志愿裁判员,费用自理。中国门球协会承认其工作经历。
  八、录取名次与奖励
  (一)组委会将为获得比赛前3名的队颁发奖牌、奖杯、奖金和证书。前4至6名的队颁发奖杯、奖金和证书, 7至16名的队颁发纪念品。
  (二)比赛设奖金95000元人民币,按以下方式分配:
  1、第1名50000元; 2、第2名20000元;
  3、第3名10000元; 4、第4名6000元。
  5、第5名5000元; 6、第6名4000元。
  (三)比赛设体育道德风尚奖,评选按中国门球协会《全国门球竞赛体育道德风尚奖评选办法》进行,获得体育道德风尚奖的队发给证书。
  九、报名与报到
  (一)符合参赛条件的单位可通过以下三种方式报名参赛
  方式一:网上报名
  参加单位登录门神网,注册会员或用QQ登陆,点击进入门球赛事报名专栏,点击2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛”,选择“团体报名”,在右下角“添加报名人数”处输入队员人数,点击“生成报名表单”,依次填写队员资料后点击“提交”即可。
  方式二:传真报名
  登陆中国门球协会官方网站下载填写《2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛报名表》(附件1),发至门神网邮箱2540220260@qq.com或传真至0755-83227300。
  方式三:电话报名
  拨打报名电话,400-000-4402,
  联系人:严雅琪(手机:13590270006)
  方嘉(手机13590398250)。
  (二)报名工作9月15日截止,逾期不予受理,资格审查由组委会竞赛部负责。
  (三)比赛秩序册将免费刊载参赛队信息,请各参赛队于2012年9月20日前将本队全体队员个人1寸蓝底免冠彩照、队伍简介、球队合影以电子文档压缩包形式发送至门神网邮箱,逾期视为放弃 。
  门神网地址:www.menshenwang.com
  门神网邮箱:2540220260@qq.com
  (四)报到:
  1、各参赛队于10月17日到河北省霸州市黄河道168号霸州海润门球基地报到。
  2、按参赛球队的报名和费用交纳先后顺序安排食宿。
  3、运动队报到及离会时,在943公交霸州一中站、霸州火车站、汽车站三个地点设接送专车。比赛期间,住在外协酒店的球员由大赛组委会安排大巴接送。
  (五)返程车票预订需采用实名制,请各参赛队自行预订返程票。
  十、费用
  (一)食宿标准为每人每天230元,总金额为230元/人/天×7天=1610元/人,在报名同时汇款到承办单位指定账户。
  户名:霸州海润俱乐部有限公司
  账号: 1011 1818 0201
  开户行:中国银行河北省廊坊市霸州支行
  食宿费发票由下榻酒店在退房时提供。入住酒店时需交纳100元的房卡押金,房卡押金离会退房时退还。
  (二)随队裁判员差旅、食宿费自理,未带随队裁判员的队伍需在报到时向承办单位缴纳裁判员代聘费1000元,发票由承办单位提供。
  (三)报名费每队500元,报到时由承办单位代收,发票由中国门球协会提供。
  十一、本规程由中国门球协会负责解释,未尽事宜由承办单位另行通知。


附件1
2012年“海润•龙胄”杯中国门球冠军赛总决赛报名表
队名(单位):  
报名资格:           
姓 名

性别

身份证号

身份证住址

队内职务









领  队









教  练









运动员









运动员









运动员









运动员









运动员









运动员









运动员









运动员









裁判员(注明级别):
报名费收据单位抬头(不可更改):
电子邮件:                联系人:               
手 机:                   地址:              
注:1、本表必须打印,手写无效,可在中国门球协会官方网站下载
2、报名资格只填写简称,如某省选拔赛第1名或全国女子赛第一名等。

 楼主| 发表于 2012-8-18 21:08:16 | 显示全部楼层
门球运动是“动”与“静”相结合的活动;动中求静,静中于动。基此,要想打好门球,参与者必须心平气顺,做到“求乐、心明、位正、气顺、塞听、解套”。
    一、求乐。老年人玩门球要意在陶冶情操,锻炼身体,老有所乐。玩门球有所乐:乐在探求其深刻的文化内涵,学懂其中深层次的道理;乐在活跃思想,更新知识,摸索新方法,玩得更精彩。因此,老年人玩门球重在交流技术,切磋球艺,乐在其中。
    二、心明。打门球旨在提高智慧。门球比赛,乃对阵双方“智”与“勇”的较量。这一方面是临场指挥员的运筹帷幄,如何在轮回击球、协同配合的集体活动中发挥出每名队员的个人技艺,它包括技术、战术、战略的修养,攻防意识、应变能力、心理素质等的较量;另一方面又是球员自身的智力、体能(包括心理)等潜在能量的充分发挥,如何在有张有弛的运动中活跃思维、调整心态,做到心明眼亮,是玩好门球的重要一环。
    三、位正。无论是练习还是比赛,全体球员都需要明确各自的职责,扮演好各自的“角色”,做到不错位。临场指挥以纵观全局、发布指令为主责,指令应明晰简短、及时果断,指明击球去向和目的,对个别队员给予提示,必要时身到、手势到。击球队员以击球为主责,且同样需要审时度势,通观各球动态和落位,特别关注与己方球有攻防牵连的上、下号球的动态,依指令击好球。其他队员则不要在场外做多头指挥。
    四、气顺。门球能否打好,现场发挥和临门一杆是关键。场地上的球瞬息万变,30分钟内,球基本处于流动之中,因此,人要随球走,依击球、捡球、闪球等反复走动;但击球时既不能浮躁图快,又不能愈时犯规。因此,动中求静是关键,其要领是:培养“快中求静”的习惯,快速走动接近球体(含本球、待捡拾的他球);
  忙而不乱地完成“一看、二站、三瞄准”的基本动作;起杆击球瞬间要沉住气,气落丹田不憋气,眼观本球后部击球点,提杆正摆、轻拉慢打,控制腕力稳中动。气顺则心静,心静则手稳。
    五、塞听。球场如战场。比赛时,竞技争先、群情激昂;一声指令发出,一杆球击出,得失成败议论纷纭、褒贬不一。这时,球场上各方的心情必然受到影响。除了观众不要高声议论,指挥员能够自我约束和稳定、安抚击球队员的情绪外,队员个人也要做到心胸豁达、处之泰然。在击球过程中,以“闹市看书意不移”的心态,聚精会神地击好球。这样击球成功率就会高。
    六、解套。竞技场上参赛队员求胜心切是必然的,而不如人意的指挥或击球也在所难免。此时心态失衡的主要原因是潜意识中苛求完美的心理在作怪。赛场上当处于逆境及球队或个人击球失误时,则会表现得非常不平静,呵叱指责、埋怨不满、沮丧;如这些思想桎梏不能及时解脱,队员精神上都有“紧箍咒”,不仅影响击球队员的击球效果,也会使全队的气氛低沉、士气不振,直接影响比赛的质量。因此,不论是平时训练或是参加比赛,每个队员都需要树立相互信任的意识,具备包容的心态轻装上阵,就能够发挥出个人、全队的最好水平。
 楼主| 发表于 2012-8-19 21:42:37 | 显示全部楼层
顶球技术训练项目及方法


   顶球,是门球的一项重要技术,是一个技术比较全面的门球运动员,必须掌握的一项基本技术。下面分撞顶和闪顶介绍一下训练方法

   撞顶,就是直接撞击他球,使其进门得分、撞柱得分(只为抢时间时才用)、出界。(1)顶球进门得分,分正顶和侧顶。正顶。先练习自球、他球、球门间的距离都在30厘米以内的,熟练以后逐步加大距离,直到距离1米左右。侧顶。小力侧顶,即将他球顶进门后,自球不远离门前,自球续杆也进门。练习时,自、他球的距离可由小到大,自球与球门的角度可由大到小,逐步调整,以加大难度。大力侧顶。目的是将他球顶进门的同时,自球到达较远的目标处,如从二门前到三门前、从三门前到中心柱。在关键时刻,要一杆两球得五分,是非有此技术不可能达到。所以,这是非常实用的实战技术,要认真练好,练习时,同样是距离角度由易到难。(2)顶压线球出界。练习的重点是使他球出界,自球界内,而不是“同归于尽”。练习的方法,可以压线球为圆心在场内划半圆(直径由小到大 )在半圆上放置自球,角度由小到大、再由大到小,反复练习,熟练后,再加大半径(距离)直到2米。

闪顶,就是用他球闪带靶球,使靶球进门得分、撞柱得分、出界、进场(压线球)、或改变其位置为自球“造双”、“制角”。闪顶技术比撞顶技术要难得多,但决非高不可攀。实践证明,只要多练是可以熟练掌握的。但开始不可要求过高,以免失去信心。这和撞击一样,刚学打球,只能打距离一两米、离比赛线远的球才有把握,远的打不上,打离线近的就出界。练习闪顶技术也一样,比如闪带靶球出界,他球留在界内的练习。开始就练距离30公分角度30至45度的,等多次达到靶球出界他球界内的要求后,再加大距离或改变角度。要在同一个角度上,在不同的距离,连续多练几次,要注意,不要一次又加大距离又改变角度,那样不符合分散难点的教学原则,难点集中,不易突破,势必影响练习效果。练习闪顶靶球得分也一样,先练小距离正顶(自球、靶球、门或柱在一条直线上),熟练后,再逐渐加大距离或改变角度练习侧顶。
 楼主| 发表于 2012-8-19 21:44:31 | 显示全部楼层
目前,我国多数地区击球员的瞄准方法,大致上都是采用在槌头前端中心点与自球、目标球或门、柱之间三点一线的瞄准方法击球。这种瞄准方法大约只占击球瞄准 技术的 50% 左右;另 50% 的瞄准方法,是在槌柄的一部分和槌尾部后端面中心点。就槌头而言,槌头后端也分为两部分,在槌头锁扣处向槌头尾端的 1/2 处设一个点( 4 ),再在槌头中心线尾端上设一个点( 5 ),这样槌头后半部分中心端面上共设立了 2 个点。
我们再在槌柄的锁扣中心处设立一个点(点 6 ),在右手大拇指下也设一个点(点 7 )。这样槌柄上也有了两个点。。既然我们已将终点柱、球门、他球、自球、槌头和槌柄都分出了中心点,不妨再把它们的点的顺序以数字为代码编排出来。终点 柱、球门、他球的中心点为 1 点;自球的中心点为 2 点;槌头前端面中心点为 3 点;槌头后半部分 1/2 处为 4 点;槌头后端面中心点为 5 点;槌柄锁扣处中心点为 6 点;右手大拇指下中心点为 7 点。击球时,将这七点连成一线,这种方法称之为七点一线击球瞄准法。
经本人细心观察与诸多有经验的门球击球员交流,当前使用最多的击球方法是四点一线瞄准法。经我培训的击 球员基本上都掌握了五点一线瞄准法。五点一线瞄准法要比四点一线瞄准法击球的成功率更高一些,可达 70% 左右,而七点一线击球方法的成功率则高达 80% 以上。
有了七点一线瞄准法,下面就是击球员如何去掌握的问题了。我们不能把击球视同像打枪那样很快就能够掌握三点一线 瞄准法。怎么样把槌柄上的点投影到槌尾端面的点上,才是我们弄虚作假正要解决的问题。因此才确定了站位和握槌柄的姿势。如果不运用这种站位和握槌柄方法, 就看不不出槌柄上的点与槌头端面中心线的点。中握槌柄方法介于高握槌柄和低握槌柄方法之间,是属于正确的握槌柄法,击球员只有在中握槌柄的情况下,才能运 用上七点一线瞄准法。
有关槌柄 6 点与 7 点注解:
槌柄 6 点是在槌柄的锁扣处,槌柄约高 42 厘米处的地方。这个高度正好由 6 点瞄准到槌尾的 4 点上。击球员由槌尾 4 点往槌柄的 6 点上瞄,这时才能看到槌柄锁扣的中心线的点处(它是由锥型形成的)。锥型的中心点就是槌柄的 6 点。
槌柄 7 点是在右手握住槌柄的大拇指下边。击球员由槌尾 5 点往槌柄的 7 点上瞄,这时才能看到右手大拇指下边槌柄的中心点(是由上下两个锥型形成的)。槌柄 7 点就在这两个锥型的交点上。 7 点是本人历经多年苦练总结出来的经验。这是一种高级瞄准方法,没有较深的基本功是很难掌握
 楼主| 发表于 2012-8-20 17:46:04 | 显示全部楼层
“贴脚击球法”口诀
延长线上把位站,槌头正放这条线。
左脚上前靠槌边,稍提槌头瞄四点。
前后拉动试运杆,再次校正莫心烦。
双肘贴于肋骨下,便于击球用手腕。
平静心态想力度,打准击点是关键。
门球技术靠苦练,寒来暑往不间断。
春种秋收庆硕果,头脑灵活身体健。
 楼主| 发表于 2012-8-20 17:48:12 | 显示全部楼层
门球技术与战术的关系,具有一体性,是同一体中相关的两个方面。两者相辅相成,互相依存,同等重要,缺一不可。技术是基础,战术是关键。
    一、门球技术的定义
    所谓门球技术,泛指人们在门球活动中,进行击球和闪击动作的操作技巧。它体现了操作者具有的实践经验和知识的基本功底,技术娴熟,技艺精湛。它既是完成战术组合的手段,又是实现战术目标的保证。
    二、门球战术的定义
    门球战术是在门球竞技中,进行战斗的原则和方法,既是实施战略部署的具体措施,展现攻防的主要手段,也是门球技术得以发挥的重要方法。门球战术是以计谋和策略制胜对方,善于发现对方的弱点,并能及时抓住战机,调整部署、组织己方的力量,充分发挥本队群体技能、智慧和特长,避其强项,攻其弱点,破坏对方进攻的意图和阻止对方夺势得分,而保己方优势得分取胜。
    三、技术与战术的关系和区别
    两者的关系和区别在于:战术有确定的攻防目标与配合,而技术只是完成战术组合的手段。同时,必须明确技术是基础、战术是关键。它们是同一体中相关的两个方面,两者相辅相成,互相依存,同等重要,不可偏废。因为门球战术是在基本技术的基础上形成的,所以没有门球技术就没有门球战术,战术要靠技术做保障才能得以实现。只有每个队员的击球结果均能达到战术的目标和要求,战术才可发挥作用。当然,没有战术的具体指导,技术也不能充分发挥其应有的作用和威力。比赛场上,完美的战术要靠每个队员去完成,精湛的技术也要靠正确战术来指导,才能充分发挥技战术的优势和作用,不讲战术光凭一时打的痛快,只能输球。门球战术的发展是随着门球技术的发展而发展,随着门球技术的提高而形成目前用之不尽的诸多战术,并且要求各种技术动作与之相适应,相匹配。
    进而从临场实战来看,战术离不开造势,如,结组球、接应球是战术组合的重要手段和基础,即己方在杆球通过巧妙的接应、制角、缩距、搭桥、摆杆为己方待杆球造势,从而形成强有力的战术能力和威慑作用。一般来说,孤球一个组不成综合战术,但它可进行孤注一掷远冲。所以,对孤球也不能掉以轻心。基此,指挥员在实施调遣运作过程中,要尽量做到不使己方的球成为孤球,否则,没有外援,容易造成单兵挥戈,远冲跑单帮必遭殃的后果。因此,要及时造势,有效接应,给予保护,还要隐蔽结组,构成攻势,形成实力和威力,适时攻击对方取得胜利。
    两者之间的关系简言之:
    战术与技术,彼此相继兴。
    技术是基础,战术取胜经。
    技随战术变,战术由技生。
    战术讲造势,技术显神通。
    技术不过硬,战术将落空。
    技战稳准变,取胜在其中。
    上述两者关系实质上是人与技战术的关系,并涉及到人与人的关系。众所周知,技术是由人掌握和操纵的,同样战术也是由人制定和实施的。人与人的关系就是以指挥员为主导,以队员为主体,指挥与被指挥的关系。在明确两者关系的同时,还要正确处理好主导与主体的关系。指挥员的主导作用在于统观全局,正确决定战术和策略,队员要有全局观念,在服从指挥员的前提下,要充分发挥自己的主观能动作用。指挥员和队员要互相协作、密切配合,形成合力,建立起互敬互信、和谐宽容的人际关系。
    总而言之,但愿执著于门球事业的指战员们,能在门球技战术的研习和运用中,发挥聪明才智,展开创新思维,在门球舞台上施展才华,在未来的竞技中演绎出富有观赏性的技艺来。
 楼主| 发表于 2012-8-22 11:58:14 | 显示全部楼层
对方球用与不用“三、二、一”

在门球比赛中,利用对方球,是极为重要的战术手段 。运用得好,可提高本方控制局势的能力,进一步压制对方,增加得分机会,对取得比赛胜利有着重要作用。这就像打仗俘获的俘虏,不要全部枪毙或遣散,而要为我所用,以增加我军力量,是一个道理。具体说可以利用对方球调位、制角、造双、做弹、耗时,还可给对方造成心理压力:眼睁睁看着自己的“人”,乖乖地为“敌人”做着“伤害” 自己的事,做完仍要“惨遭杀害”, 心里肯定不是滋味。
但是,事物总是一分为二的,对方球若使用不当,就有引狼入室、放虎归山之祸,或者因使用对方球白白浪费掉了极其宝贵的时间,使己方失去了得分机会而遭败绩。所谓使用不当,有两种情况,一是本来就不该用,教练下令用了;二是按战术需要确实应该用,但击球员闪送不到位,或力度过大,压线 ,或方向偏了,且力度过大,将本方 先手球顶出界外 ,要不就是力度过小,离本方下号球距离远,打不到。
那么,对方球在什么情况下该用,什么情况下啊不该用呢?这很难用一两句话说清楚。简言之,对方球用与不用,要考虑“三个因素”,坚持二个“一定”,掌握一个原则。
决定用与不用,需考虑的三个因素:
1、对方是否有先手球及其位置和它可能攻击的方向。若对方有先手球且攻击方向,正在本方将要使用对方球的区域,那一般情况下就不能用。如9球二门一号位压线,7球在弧顶隔门接应,且位置极佳,8球在一门附近撞击5球,是送给附近的10球,让10球用它闪带就近压线的1球出界,还是直接闪出界外,或闪带其它球呢。这种情况下,虽然10球非常需要用5号球,但5球却不能用。原因就是9球有进二门后擦打7球进三门,将10球打掉,解救5球,并就近为1球造双杆的严重后果。假如此例中9球在界外或虽在一号位压线,但二门后没有7球接应其进三门,9球不可能放弃就近进门得分,而远攻没有把握的10球,这样10球就比较安全,可将5球送给10球使用。开局阶段一般都不用对方球,其主要原因就是对方有先手球,且其攻击方向难以确定。
2、派送距离远近及击球员的技术水平。“有什么样的技术打什么样的战术”,这是大家公认的指挥原则 。利用对方球,也要考虑击球员的技术水平,是否能完成“利用”的战术任务。如5球在二门一号位压线,待进二门,9球在四角附近接应5球,7球在一角附近距四线1米处,3球、6球界外。2球在三角撞击4、8球打成双杆, 这时,白方有多种打法,派 4、8球分别去打掉5、7、9球,或送4球到二门前进门得分,自球或用两杆进二门得分,或去打掉对方球。这都是比较容易落实的,但“效益”低,起不到控势作用。而效益高的打法,需要高的技术 :将4、8两球都送二门前,自球两杆去一角“捉”7号这个“俘虏”,送给4球做弹带出5球,4球进二门后,打掉9球。(或8球进二门后再打掉9球)这就是说,这个7球应该用,但要考虑2号击球员的技术水平,能不能远距离“捉”来7球并准确送到位,为4球所用。如果没这个把握,就不要用。假若7球不在一角,而在距二门较近处,闪送距离较近,容易到位,2球完成任务没问题,那就应该用 。
3、比赛所剩时间和双方比分。这是决定用不用对方球,需考虑的重要因素。比赛所剩时间不多,本方比分落后的情况下,一般不再使用对方球。相反,本方优势,对方球能用多少,就用多少,并尽可能多用次数。就是用做制角、造双、做弹等效益不考虑,(有可能做不成)仅就延时所得,就非常可观 。多打一个球,约耗时30秒,使用对方两个球,各用两次,对方翻盘的机会就后延两分钟 ,也就是对方翻盘后要少打两分钟。两分钟,对方能打多少杆,得多少分?所以说,此时利用对方球,比其他任何战术效果都好。
对方球用于不用,要坚持两个“一定”。考虑三个“因素”,只是“考虑”,并不是说一定要用或一定不用。但三个因素对己方都有利时,却一定要用,该用没用,是教练员失误,有时甚至是关乎全场胜负的严重失误;而当三个因素中有两个或三个对己方不利时,则一定不要用。
要掌握的一个原则是,就是根据场上态势,战术的需要和可能来决定用与不用。这是教练员必备的重要基本功之一。 教练员对场上情况应该烂熟于心,在本方击球员撞击对方球后,迅速对场上诸多因素,进行综合分析,作出用还是不用的决定。
“局无定势,战无定法”,战术的制定和实施,要服从、服务于战略的需要。上例中,在对方先手球攻击范围内,不使用对方球,那只是在一般情况下,要考虑的因素,也有特殊情况。比如,根据场上态势、时间、比分等情况分析,若8球用5球闪带9球或1球,即使成功,再将10球转移到安全地带,仍不能从根本上扭转局势时,也就是说,再继续做战略撤退转移,已不能扭转战局,而只有做战略进攻才有可能赢得比赛时,10球虽然有被9球进三门后打掉的危险,这个5球也要用,而且要用于为10球造双杆。遭到9球攻击只是可能,9球要完成此战术任务,其中变数不少,如进门碰柱,擦7球不到位等。值得冒险赌一把。何况别无他途呢。
 楼主| 发表于 2012-8-22 12:01:04 | 显示全部楼层
撞击不准他球及常易犯的错误种种
      无论是在康乐型娱乐玩球中,还是在正式比赛中,常常为应该撞击准他球而没有打准而懊悔;又为有时这几天打得准而再一天又打不准了而烦恼,究其原因大致有以下种种:
      1、心不静击球
      这是老队员常犯的毛病,心不静则烦躁,躁则不安,不安则乱,乱则失去击球的理性。
      2、身不稳击球
      心不静则立身不稳,随着心脏跳动,实际上“站稳”的身子一直在晃动,所谓“稳”就是把自身的晃动减小到最小,站稳了身子,使槌头不易偏离正确的瞄准线,击球准确率相应提高。
      3、用双眼瞄准的视力偏差
      在瞄准过程中,打门球一般是用双眼瞄准,由于双眼的视力不同,尤其是中老年人,瞄准时往往集中不到一个点上或一条线上。实际上在瞄准中分主视力和辅助视力,主视力集中在一个眼上,比如槌头左贴脚,左脚靠前,握杆左手在下,左眼靠前,主视力往往在左眼上。如握杆时右手在下,主视力往往在右眼上。如果视力产生偏差,主、辅视力相反,极易产生瞄准视力偏差。在实践中,这也是采用正身跨线打法易犯错误的一个原因,视力不集中。主视力用不在一个眼睛上,此时往往找不准正确的瞄准线和准确的击球点。
      4、后棒不正击球
      槌头前端中心已瞄准,但槌头的后端中心与自球和它球不在一条线上,常用语叫后棒歪,自己不易察觉,造成失棒,撞击不着他球或目标点。
      5、站位不正击球
      有时击球前总感到不管双手怎样握棒杆总有点别扭,实际上是击球前的站位姿势与正确的击球站位姿势或习惯性的正确撞击站位不一致的原因。站位不正时,可能是双脚站位偏左或偏右,造成身体扭曲,发力时易造成偏离他球失误。
      6、向后摆棒不正击球
      正确的向后摆棒应该是后棒中心不偏离正确的瞄准线,但有时不注意,或忘记了正确的瞄准线。向后摆棒时,后棒中心偏离了四点一线的正确瞄准线。
      7、向后摆棒过大击球
      在撞击中远球时,为了发力大些,向后摆棒过大,向后摆棒过大就易造成槌头纵向中心线偏离正确的瞄准线,即槌头后中心偏离正确的瞄准线。
      8、击球发力时扬棒
      击球发力时槌头向前摆动过大或过远叫扬棒,扬棒往往造成槌头横断面接触球过少,或击空脱棒,或击偏自球。
      9、抬棒离地面过高击球
      球的直径是7.5厘米,半径是3.75厘米。如果抬棒过高,或使槌头的前端下边缘高于3.75厘米,或高于3.5厘米,槌头击不住自球或槌头端面下缘接触自球中顶部,易造成发力线偏离正确的瞄准线。
      10、槌头前端面仰角过大击球
      槌头前端仰角过大击球,易使槌头端面接触自球过少,或击不住自球而失误。
      11、用力过猛击球
      用力过猛易造成槌头向后移动过多,使槌头纵向中心线歪邪,尤其是在打擦边球或打远射球时极易擦空或偏离目标。
      12、双手用力不均击球
      在疲劳时,或思想不稳定时,也就是在心态不好时,双手发力易产生不均的现象,尤其是采用正身跨线打法(两脚连线与两球连线基本垂直)的人极易犯打偏的错误。
      13、只看目标球不看自球击球点与发力线击球
      只看目标球不看自球击球点与发力线击球,槌头纵向中心线偏离了正确的瞄准线,往往感觉不出来造成击自球失误或击偏自球。沿着正确的瞄准线发力与找准在正确的瞄准线上的击球点发力才是正确的方法。
      14、只看自球判不准瞄准线与击球点击球
      要撞击准他球,在发力击准自球的正确击球点前有一个短暂记忆过程,记忆就是要记住正确的瞄准线与正确的击球点时再发力。如果只看自球忘记目标点与正确的瞄准线(比赛中常常发生找不到正确的发力线与点,是心态造成的),是不易撞击准他球的或没有撞击准他球的把握。
      15、没利用地形击球
      比赛场地是没有绝对水平的,同时局部的不平整与不同的粗糙度对击球影响极大,所以要留心不同部位的不同高低与球的运动轨迹以及场地阻力大小,来决定用力大小与击球发力方向。正确地利用地形是一个运动员的经验与信心的体现。
      其实,在比赛场上最易犯的错误是什么?是自信心不足与基本功不扎实。增强自信心,永保自信心是撞击准他球与目标点的思想基础。如自卑与自信心不足就会乱了方寸,就会产生没有把握的盲目击球。盲目就不易达到撞击准他球或目标点的目的,盲目就极易犯上述种种错误。正确地练习撞击技术,多练与巧练撞击技术,不断创新,扬长避短,积淀厚基本功的底子,形成正确的击球与瞄准方法的条件反射,就会少犯以上种种类似的错误。


 楼主| 发表于 2012-8-25 12:03:08 | 显示全部楼层
现场指挥要思考的问题
门球比赛赢球,队员打得好固然很重要,指挥得好就更重要一些。特别是两队实力相当和高水平的比赛中更是如此,可以说是双方指挥员智慧的较量。当一个门球的现场指挥(教练员)并不容易,不但要精通规则,会利用规则。还要会打球,知道什么球怎样打,会出现什么结果。更主要的是深知门球运动的规律,并能熟练的运用。门球在战术上虽然也有一些套路,但场上形势瞬息万变,更多的是指挥员根据场上形势和球的分布情况决定打法。
如何才能选择出最佳打法呢?还是有些规律可循的。首先是形势判断,要随时都注意到形势的优劣,估计以后的变化情况;得分的多少和以后的可能变化;时间的长短,能否在剩余的时间内挽回劣势或保持优势。
其次是决定攻守,当无法进行攻击或攻击并不有利时就应该防守。使己方不受损失或少受损失。当有条件进攻且对己方有利时就要采用进攻的打法,当不进攻不能挽救局势时,就是有些冒险也要攻。最佳方案是攻中有守,守中有攻。攻中有守是指进攻对方时要能保证己方其它球的安全,如果攻击对方虽有收获也使己方受较大损失的话,就得不偿失了。守中有攻是说不能一味防守,要在球的布置上使对方难于攻击,同时又能威胁对方,使对方有所顾忌,不能匆容布局。
无论进攻或防守都有一个重点问题,即要进攻对方的哪些球或要保护好自己的哪些球。球场上总会出现一些关键球,它们会对比赛的形势、得分产生重大影响,如双杆球、王牌球、擦球、跳球、技术高手的球,能造成大量得分的球。还有一种球就叫隐性关键球吧,暂时该球看不出有多大作用,但随着比赛的进展就成了影响大局的关键球。如⑥号球压边,②、④号球是在它附近的界外球,如不管它,②、④球就可能摆双杆或为其制角形成好的擦球。再如②、④球结组或以后能结组,并有很好的保护,只要打掉③球,④球就是王牌球。界外球的下号球极有可能成为王牌球,也是隐性关键球。对对方已摆成的双杆球、擦球、跳球有攻守两种选择,如果会造成己方重大损失又不好防御的应当进攻,以破坏其攻势,保护己方的球。反之,就不一定硬冲,而采取分散结组、靠边、或远离其进攻方向的方法减少损失。对对方高手的球和可能多得分的球要寻找机会予以消灭。当对方有两个以上的关键球时,一般情况下后手关键球危害要更大,要优先考虑防犯措施。对隐性关键球要有控制手段,在适当的时机派球镇守,至少要使其在我方的攻击范围之内,不让对方放心大胆的接球,对我方形成威胁。对隐性王牌球则应在其成为王牌球前消灭它或它的上手球。有的隐性关键球不好预料,保持己方球链环的完整和较密切的联系,可起到访范作用。对己方的关键球要做好保护,到时才能发挥作用。比赛的胜负正常情况下大多都是关键球发挥作用的结果,关键球可以说是门球比赛的核心,双方指挥员都在围绕关键球做文章,斗智斗勇。
在比赛中要注意保持己方链环的完整。链环出现缺口就会给对方造成机会。一般是用先手球保护后手球,在边线附近分散结组,又能相互照应。结组有近距离结组和隔门结组等。除了己方球连号结组外,视情况也可采用隔号结组。在无对方攻击之危险时也可在场内密集结组。照应的方法多是可派己方的下号球去吃对方的派遣球,也可以采用隔门保护,或将己方的后手球置于先手球的控制范围之内,如擦、跳球可到之处。当然也不是一味的要保持完整,有时形势需要会送己方球给对方吃,如阻挡战术;用己方球闪带对方球也是,但其结果一定要对己方有利才行。在保持己方链环完整的同时要寻找机会打破对方链环,使其被动。
当有多种打法可以达到目的时,要选择最有把握的打法,以减少失误和避免对方的攻击。能用厚擦的就不用薄擦,能不跳的就不跳,能不冲的就不冲,有目标大的就不打小的。
反之,当只有一种打法才能晚回形势时,难度和危险再大也要用,要拿出最后一搏的精神去打,反正不打就会输,为何不拼一下呢?
得分还是得势也是现场指挥必须做出决断的问题。比赛的胜负是得分多少决定的,但只顾抢分是不行的,如果因得分而失势,对方就可能既得势又得分,不让你再得分,就可能输。当然,只得势不得分也会输。因此最好是在得势的情况下得分。得势与得分该怎样选择与比赛时间关系很大,比赛前期抢势、中期抢势兼得分、后期以抢分为主的提法是有道理的。在比赛后期仍要进行准确的判断,怎样打才能使得分在比赛结束时处于优势,决定打法。
指挥员还要熟知己方队员的特长和弱项,指挥中尽量让队员用他的强项打球,效果会更好一些。
场上形势千变万化,当击球员打的球未达到指挥员的要求时,要及时调整打法,如能有办法达到原目的,就尽量去做,否则就要选第二重要的目标了。
指挥员在赛场上要考虑的问题很多,需要在攻与守、得分与得势、保与弃、抢时与拖时等多对矛盾中进行选择,而且要果断做出决定。只有思考慎密,判断准确,打法恰当才能取得胜利



 楼主| 发表于 2012-8-25 12:18:25 | 显示全部楼层
第三届中国·焦作七夕节门球网友夫妻赛
   
一、甲组
(一)金杯奖
冠军:天上九头鸟夫妇(湖北武汉)
亚军:发展门球夫妇(河南三门峡)
季军:琴之声夫妇(河南焦作)
         门球缘夫妇(河南周口)
金杯奖: 马寺钟声夫妇(河南洛阳)
             龙乡一卒夫妇(河南濮阳)
             聚柏峰夫妇(河南焦作)
             老黑夫妇(广西)
             周电球友夫妇(河南周口)
             追球人夫妇(河南三门峡)
             山阳开泰夫妇(河南焦作)
             寒雪夫妇(河南三门峡)
(二)优胜奖
        牛虻夫妇(贵州凯里)
        钢铁锤夫妇(山西长治)
        亭亭立天夫妇(河南驻马店)
        许长老尹夫妇(河南许昌)
        小小萤火虫夫妇(浙江衢州)
        老兵1950夫妇(江西南康)
(二)优秀奖
        无名小卒夫妇(湖北荆门)
        开开心心(山西平遥)
        神雕峡谷夫妇(河南郑州)
        燕  双   飞夫妇(湖北武汉)
        驿城门球夫妇(河南驻马店)
        笑一夫妇(河南巩义)
        庄子游夫妇(海南海口)
        广阔天地夫妇(河南三门峡)
二、乙组
(一)金杯奖
冠军:武汉李407夫妇(河南洛阳)
亚军:白马主子夫妇(河南焦作)
季军:光远夫妇(贵州贵阳)
         狮子王夫妇(河南焦作)
金杯奖:我的快乐夫妇(河北昌黎)
            福厚人生夫妇(河南开封)
            沁阳喜云夫妇(河南焦作)
            杨清夫妇(河南商丘)
            情深深夫妇(山西平遥)
(二)优胜奖
        新乡快乐人夫妇(河南新乡)
        健康快乐夫妇(河南平顶山)
        幸福教练夫妇(山东东明)
        武志斌夫妇(陕西西安)
        沙聚多夫妇(陕西西安)
        哈姆雷特夫妇(天津南开)
        lcx1947夫妇(河南洛阳)
        林静风闲夫妇(湖北襄阳)
(二)优秀奖
        孤傲青松夫妇(山东东明)
        敕勒川人夫妇(内蒙古)
        门球快乐夫妇(河南平顶山)
        志远夫妇(陕西西安)
        长江夫妇(山西平遥)
        南山夫妇(山西平遥)
        夕阳也美丽夫妇(河北邯郸)
        山河猎手夫妇(河南洛阳)
三、贡献奖
口天    钢铁锤    发展门球    刘炳文
四、宣传报道奖
        张  毅  吴立增  吉雪芬  程  璋  张荣珍
        钢铁锤  小小萤火虫  牛虻  lcx1947  武汉李407
        新乡快乐人  林静风闲  敕勒川人  东方振兴
        山阳开泰
五、优秀裁判员
        吴顺英  班凤仙  张世盛  段淑珍  孙本强  刘凤秋
        毋翠萍  张矿荣  许明卿  朱新普  贾天志  薄敬会
六、优秀志愿者
        施雪梅  石秀琴  张维娜  张显高  石荣花  李晋芳
        王守仁  李福学  程旭东  胡国顺  申翠玲  姚大钊
七、最佳着装奖
        马寺钟声夫妇(河南洛阳)
        天上九头鸟夫妇(湖北武汉)
        哈姆雷特夫妇(天津南开)
        山阳开泰夫妇(河南焦作)
        光远夫妇(贵州贵阳)
        志远夫妇(陕西西安)
        钢铁锤夫妇(山西长治)
        小小萤火虫夫妇(浙江衢州)
        神雕峡谷夫妇(河南郑州)
        开开心心(山西平遥)
          大会组委会
一二年八月二十二日
 楼主| 发表于 2012-8-25 12:24:42 | 显示全部楼层

杨连敬

杨连敬

杨连敬夫妇领奖

杨连敬夫妇领奖
祝贺商丘杨连敬、梁美芝夫妇获焦作夫妻赛金杯奖:
 楼主| 发表于 2012-8-25 19:50:38 | 显示全部楼层
焦作夫妻赛、重在参与、贵在学习、喜在健身、乐在交友。
 楼主| 发表于 2012-8-26 20:41:57 | 显示全部楼层
也谈门球与辩证法
      
     我在我的很多帖中也谈到这个问题,有人赞成有人反对,本不想再谈这个问题。但是,看了草原牧马的帖:《辩证法与门球》,受到启发和鼓舞,所以,还想进一步谈谈门球与辩证法的关系。
     辩证法的核心就是事物的变化和发展,是一门专门研究事物变化发展规律的科学,它对任何事物包括体育当然也包括门球都有重要的指导意义。不知道人们是否记得,我国的乒乓球在兴起振兴的时候,一位乒坛老将,发表了一篇论文,讲的是乒乓球,但充满了辩证法,受到广泛好评,并且还受到毛主席高度评价和赞扬。我国的乒乓球之所以发展这么快,并成为世界上的大国强国,原因很多,但运用辩证法的指导是重要的原因之一。乒乓球可以用,门球为什么不能用?
         事实上,门球运动和发展处处都充满辩证法。比如普及与提没有普及就很难有提高,而提高反过来又对普及有推动作用;大众化和商业化。没有大众化就没有商业化,多数人不喜欢门球,谁花钱买票看门球,所以只有众多的人都喜欢门球,商业化的运作就不难了,而一旦实现商业化,又对门球更加大众化有推动作用;康乐型和竞技型。没有几十年康乐性门球的发展就没有竞技型门球,而竞技型门球的出现,反过来又会使康乐型门球更加繁荣;继承和创新。没有创新就没有发展,但没有继承就没有基础,也无所谓创新;技术水平和心理素质。只有高超的技术,一上场心发慌,技术再高也没用,但心态再好没有技术也不行。人们常说艺高人胆大,技术水平高了有利于稳定心理素质,而心理素质好了又有利于技术水平的发挥;进攻和防守。进攻时要考虑下一步的防守,防守时要考虑下一步的进攻,攻中有防,防中有守;优势和劣势。优中隐藏着劣,劣中也孕育着优,优劣是可以相互转化的。当你处于优势时要考虑转化为劣势的可能性,当你处于劣势时要千方百计的寻求转优的机遇;强队和弱队。强中有弱,弱中也有强,在比赛中,强队要克服弱点,弱队要发挥强项;得分和得势。得分不一定能得势,得势又可能丧失得分的机会,特别是实行得分不封顶后,是得分还是得势,教练要做出正确的选择;肯定和否定。用辩证法的观点看,肯定当中有否定,否定当中有肯定。对于门球运动及发展过程中的一切,都要用辩证的观点去分析,不能像形而上学,要么一切肯定,要么一切否定。比如,09限双,就应该是否定当中有肯定。比如:向限双迈出了第一步,就应该肯定;只限使用不限形成和次数也应给予肯定,所要否定的只是限双力度不够和语言表达不清。如果这样对待09限双,这次修规就不会做出废弃球球多杆这一使门球退色的选择。所有这些,都是辩证法对立统一规律的应用,所以,门球也和乒乓球一样,同样需要哲学理论的指导。
          现在还要回到我的老生常谈,那就是一般与特殊的关系。我谈了很多次,不少人都厌烦了,但是我还要谈,因为这个问题对门球的发展太重要了。它是辩证法的核心和精髓,这是马克思主义和毛泽东思想的定论。运用辩证的思想指导门球运动,最重要的一条就是一般与特殊的辩证关系。我在前面一次又一次地谈到中国的革命和建设,就是为了引起人们对这一问题的重视。中国革命为了寻找符合国情的中国特色的革命道路付出了沉痛的血的代价;同样,社会主义建设,为了寻求符合国情的带有中国特色的社会主义建设的道路也付出了令人痛心经济代价。前辈已经走过的弯路我们不能再走,前辈已经取得的成功经验我们必须很好地借鉴。再不能犹豫,下决心在坚持门球运功基本规律的前提下,在同国际门联大体保持一致的前提下,倾力打造符合国情带有中国特色的门球运动。
     要解决这个问题当务之急是要搞清以下两个问题:一是搞清门球的一般是什么?二是怎样围绕着门球问题认识国情。
          门球的一般,就是门球质的规定性和门球自身固有的基本运动规律。
         用球槌击打球的运动就是门球质的规定性。
     门球自身固有的最基本的运动规律,最少有以下四条:
         一、运动员按球的序号依次上场;
         二、球成功过门且在界内或击中它球双球均在界内取得续击权;
         三、得分按一门、二门、三门、中柱依次进行,后续得分以前面得分为前提;
         四、击、闪动作一次完成。
         凡是规律都带必然性,只能这样不能不这。因此,对于门球质的规定性及其固有的运动规律, 无论是国际门球运动还是哪国的门球运动或那种类型的门球运动都必须遵循。至于,过门撞柱得分得多少、每个球得分封顶不封顶、打了多干获得多次续击权怎么使用等这些问题都不带必然性,不在门球运动基本规律范畴之内,怎么改都不会引起门球质的根本变化,也不会违背门球固有的基本运动规律。
          怎样认识国情?如何使中国的门球运动适合国情?谈谈我尚未考虑成熟的一些看法。
          一、在我看来,我国的国情最显著的一点就是幅员辽阔人口众多。有十几亿人需要体育锻炼,如果门球只是最适于老年人,不易为其他群体所接受这不行。所以,我多次建议,中国的门球运动要多样化,既有康乐型,又有竞技型,而且还要有技巧、 战术型。这样,我国的门球运动就会成为各个群体都喜欢都投身其中的全民体育运动。
          二、现在我国已经成为经济大国,但从总体看仍属发展中国家,同西方发达国家相比尚有一定差距   。我们的门球运动要从这一实际出发,门球场地就不能像有些国家那样只用草坪场不用沙场。
          三、从人的素质看,我们中华民族是一个勤劳智慧的民族。足、篮、排三大球,在一定程度上靠的是人高马大、能冲能撞,但是,门球不是,门球靠的是技巧和智慧,这正好是我们的优势。在这个问题上,我希望领导层要有前瞻性和预见性。门球这项运动目前还没有在全世界开展起来,随着它的不断创新和发展,迟早会成为一项世界性的体育运动。到那时我国就可能又多一个“乒乓球”、“羽毛球”。因此,现在就应考虑 提升它的地位,不能总把它看成是民间的康乐活动,起码要在全运会上站稳脚跟,逐步把它打造成国家级的大的竞技体育项目。
         上述定有不妥,望网友指正。


 楼主| 发表于 2012-9-1 21:17:52 | 显示全部楼层

门球竞技,强身益智

本帖最后由 商丘门球 于 2012-9-1 21:27 编辑

门球竞技,强身益智
韩敬超(网名:方田博击 1939
我国的门球活动遍及城市乡村,老少参于门球的强身竞技。门球竞技是技战术和智慧的较量,运动员展示决胜精神的同时,也是现出门球竞技的娱乐趣味性;表面看门球竞技节奏平缓,但内  高超的技术争艳,奥妙的战术  机,它集竞技、娱乐、趣味于一体,高  文明。
一、     门球竞技动静结合,动中求静,静者思动;
门球竞技悬念丛生,扣人心弦;运动员必须具有球竞技员的勇猛拼杀,顽强求胜的霸气,还须要有棋类竞技员具备的深思熟虑,老谋深算的帅气;走一步,看两步,谋筹着三步四步的攻防预案。
门球竞技中,运动员通过击、撞、擦、闪、送等技术动作,自我布阵,自我攻防;每一杆球都体现出运动员的反映能力,应变能力,决策能力和自控能力。运动员在埸上手动、腿动,全身各部位协调运动,在快走或慢跑中心血管舒展,大脑神经兴奋,努力做到心静气顺;心静才能充分展现个人技术的动作的潇洒规范,实现击球准确,送球到位,布球合理,攻防有节;气顺才能心态平稳,出手自如,演绎出娴熟高水平的门球技艺,让门球竞技更具有魅力,更富有观偿性。埸上运动员时时在动,心里却是动中求静。埸外待杆运动员,形情似在静观埸上的竞技表演;其实瞬间的球位变化  动着他们的心律随球势变化而起伏,大脑神经随球势变化而思维,身随自号球的变位而走动,形情似静,心脑却处于高度的运动之中。更有甚者,每当埸上运动员打出高超的技术球时,手舞足蹈,欢畅喝彩,兴奋之极。所以说,门球竞技能让人精明强干,心灵透亮。
二、     门球竞技是一种体疗运动,强身健体,其迪智慧;
门球竞技虽然让埸上运动员大脑神经处于高度的思维之中,因为是一种参赛运动员动静相间的竞技活动,所以不会使参赛者产生高度紧张的心情和过度的体能疲劳。
门球竞技强身益智。埸上运动员的快走或慢跑给脚掌各部位细胞组织以良好的刺激。脚是人体精气之根,激励脚掌丰富的毛细血管和神经末稍能有效的加强脚腿的灵活性,肌肉和神经的活动量,活血舒络,促进血液循环的畅通,延缓哀退性变化。击球时的弯腰,瞄准的低头抬头,持杆挥臂;闪击球时曲身伸腿、蹬脚,让人体的伸展张合动作流畅,促进体内气血运行畅通升降开合协调;尤其是当赛埸上出现妙技横生,战术变化宣机莫测时,给人以快乐兴奋的心情享受,有利于五脏六腑的保健作用。门球竞技中瞬间的球位变化,要求运动员数秒钟内推算双方球势的对抗关系,应变出最佳的攻防策略。大脑这种高度的思维活动,能有效的激励脑细胞的活动,提高大脑的思维敏  度。所以说:“门球竞技能让人高强能的焕发。”
三、     门球竞技陶冶情操,交朋会友,和谐人生;
经常参加门球竞技活动的人,能提升人的荣誉感和求胜拼杀的战斗精神,心灵在不知不觉中得到净化,孕育着和谐人生。
走进门球埸的人们,不论你是小学生,中青年,或离退休的老年人,都能找到属于自已的新环境,新生活;让你玩出心旷神怡的心情,享受无穷的乐趣,使你忘记年令,忘记生活中的一切烦脑;球友互相切磋球艺;心同所好,言有共识;交流技艺,传递趣闻,谈笑风生;得到的是欢快 悦,结交更多的球友好友;门球埸上不分你是年老年少,工人专家,农民将军,都能和睦相处,谈技术,讲战术;有争论,有探讨,获取更多的共鸣,其乐无穷!聚会老朋友,结交新朋友,和谐人生;经常参于门球竞技得到的是心灵的和谐,感情的亲近,幸福的为生。
门球竞技让人表现出撞击的神勇,展示出娴熟门球技艺的个性,乐趣溶溶!门球竞技能焕发人的无坚不摧的战斗精神,放射出人的智慧光茫,人生光彩!
 楼主| 发表于 2012-9-5 19:45:12 | 显示全部楼层
第三届焦作门球网友夫妻赛53对夫妻玉照全集

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