中国门球网

 找回密码
 注册会员

扫一扫,访问微社区

中国门球网 首页 门球技术 查看内容
网友必读资料室版主专区我要改网名

基本功训练(一)

2011-5-31 07:08| 发布者: 我是门球| 查看: 2181| 评论: 29|原作者: 军旗

摘要: 成功进一门后,续击进二门不出界,记2分,进二门出界记0.5分。方法,每人一次5个球,每人两次共10个球。考核标准。常点放球进一门:得15分为及格,16分为良好,17分为优秀。易点放球进一门,可分别降两分确定等级。

成功进一门后,续击进二门不出界,记2分,进二门出界记0.5分。方法,每人一次5个球,每人两次共10个球。

考核标准。常点放球进一门:得15分为及格,16分为良好,17分为优秀。易点放球进一门,可分别降两分确定等级。

相关阅读

发表评论

最新评论

引用 彭城云凤 2011-5-25 18:04
基本功训练很好学习了。
引用 yyrrc 2011-5-25 20:10
对于我来说太难了。我最不擅长过二门。
引用 yyrrc 2011-5-25 20:10
以后一定好好练。
引用 方东群 2011-5-25 20:18
老师这是针对新规则制定的很好!我一定按照这种方法训练。另期待训练(二)早日出炉。
引用 喜欢门球的灵性 2011-5-25 22:43
明天去球场就这样训练。
引用 夏七九 2011-5-26 13:27
回复 军旗 的帖子

老行家指导的基本功训练,非常好,按行家指导去做!!
引用 jh2009 2011-5-30 18:04

  军旗老师提出的基本功训练方法简单易行,学习了。在我们今后的训练中,可以参照推广。
引用 寒露 2011-5-30 19:33
按照军旗老师的训练方法,明天去球场就这样练习.
引用 球儿圆圆 2011-5-31 15:02
{:soso_e182:}  有机会就这么着了
引用 上善若水 2011-5-31 17:54
可行!
引用 平头富农 2011-8-25 14:05
基本功训练必须要抓!
引用 捣蛋 2011-8-25 14:34
{:soso__6373743157846958732_1:}
引用 雨虹 2011-8-25 23:52
打一年球后,“成功进一门后,续击进二门不出界”的成绩,

与再练三年后的成绩,没什么差别。

球龄在五年以上的朋友这里不少,

你们没有体会?
引用 国鸣 2011-8-26 01:00
谢谢,将照着此法练。
引用 大泥巴 2011-8-26 07:17
学习了!!!期待后续。
引用 取胜为本 2011-8-26 10:36
谢谢老师在训练基本功方面多发表,我们要好好学习,练好基本功。
引用 盐铁纤夫 2011-9-7 10:23
可以整理出培训教材,供新手学习。同时也可以作为队员的考核标准。{:soso_e179:}很有价值,先收藏,再研究。谢谢老前辈。{:soso_e183:}
引用 木木夕 2011-9-7 11:07
军旗老师制定的基本功训练方法可行.我在练。
引用 夏云保 2011-9-7 11:20
{:soso_e179:}

查看全部评论(29)

返回顶部