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本帖最后由 雾灵山豹 于 2014-3-18 08:05 编辑
许多球友看过我闪击视频,10发用时170多秒,太慢了!肯定挨罚,上不了比赛場。这些天,专门为闪击提速进行研究和练习,取得初步成效。
视频中闪击动作:1 退步压低上身摆球瞄准用时4秒。注意锤头隨便摆放在离本球大约40公分右后方。2 摆锤头瞄准用时4秒。3 起身左手辅助握杆用时1秒。4 扫描复查锤头准确用时1秒。5 击球用时2秒。再加上检球用时5秒,总计用时17秒。
针对上述闪击动作弊端,改进如下:1 保留退步压低上身瞄准的同时,注意锤头放在离本球大约5公分位置,避免锤头瞄准时大距离移动锤头浪费时间。但是,此间不做锤头瞄准,避免起身时锤头跑位,还得复查,浪费时间。用时2秒。2 起身,左手辅助握杆同时,调整锤头方向。用时1秒。3 击球用时1秒。加上检球用时4秒,总计用时8秒。
我已经多次测算,10发用时80秒,6米命中率闪击球7中。如果慢一点,控制在10秒以内,命中率80%。
下面是提速后闪击照片。
1 压低上身摆球瞄准。注意锤头离本球很近,但是不进行锤头瞄准:
2 起身左手辅助握杆,与调整锤头方向同时进行。
往下是击球用时1秒,终于达到规则要求。
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