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雾灵山豹闪击提速

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发表于 2014-3-18 08:08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雾灵山豹 于 2014-3-18 08:05 编辑

   许多球友看过我闪击视频,10发用时170多秒,太慢了!肯定挨罚,上不了比赛場。这些天,专门为闪击提速进行研究和练习,取得初步成效。
   视频中闪击动作:1 退步压低上身摆球瞄准用时4秒。注意锤头隨便摆放在离本球大约40公分右后方。2 摆锤头瞄准用时4秒。3 起身左手辅助握杆用时1秒。4 扫描复查锤头准确用时1秒。5 击球用时2秒。再加上检球用时5秒,总计用时17秒。
   针对上述闪击动作弊端,改进如下:1 保留退步压低上身瞄准的同时,注意锤头放在离本球大约5公分位置,避免锤头瞄准时大距离移动锤头浪费时间。但是,此间不做锤头瞄准,避免起身时锤头跑位,还得复查,浪费时间。用时2秒。2 起身,左手辅助握杆同时,调整锤头方向。用时1秒。3 击球用时1秒。加上检球用时4秒,总计用时8秒。
   我已经多次测算,10发用时80秒,6米命中率闪击球7中。如果慢一点,控制在10秒以内,命中率80%。
   下面是提速后闪击照片。
   1 压低上身摆球瞄准。注意锤头离本球很近,但是不进行锤头瞄准:
    %E9%97%AA%E5%87%BB%E7%9E%84%E5%87%86%E9%94%A4%E5%A4%B4%E6%8E%A5%E8%BF%91%E6%9C%AC%E7%90%83.JPG
    2 起身左手辅助握杆,与调整锤头方向同时进行。
    %E9%97%AA%E5%87%BB%E5%87%BB%E7%90%83%E7%90%83%E5%89%8D.JPG
   往下是击球用时1秒,终于达到规则要求。
   

点评

祝您开心!  发表于 2014-3-18 21:28
发表于 2014-3-18 08:55:19 | 显示全部楼层
雾灵山豹老师赶紧提速吧!是有点慢了,是太慢了!
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发表于 2014-3-18 09:57:54 | 显示全部楼层
研究的投入佩服了
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发表于 2014-3-18 10:07:24 | 显示全部楼层










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发表于 2014-3-18 10:11:08 | 显示全部楼层
豹哥加油!
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发表于 2014-3-18 10:39:39 | 显示全部楼层

豹哥加油!
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发表于 2014-3-18 11:00:44 | 显示全部楼层
老朋友!祝贺您!
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发表于 2014-3-18 12:21:11 | 显示全部楼层
老朋友加油!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:35:45 | 显示全部楼层
门球达人1 发表于 2014-3-18 08:55
雾灵山豹老师赶紧提速吧!是有点慢了,是太慢了!

谢谢您的关注!

点评

不用谢,咱们都是门球人!乌海门球欢迎你!  详情 回复 发表于 2014-3-18 21:12
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:36:40 | 显示全部楼层
江永乐 发表于 2014-3-18 09:57
研究的投入佩服了

谢谢您的关注!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:37:24 | 显示全部楼层
葱油饼 发表于 2014-3-18 10:07

谢谢您的关注!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:38:08 | 显示全部楼层
婉如清扬 发表于 2014-3-18 10:11
豹哥加油!

谢谢您的关注!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:39:03 | 显示全部楼层
枫叶 发表于 2014-3-18 10:39
豹哥加油!

谢谢您的关注!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:40:17 | 显示全部楼层
水都人 发表于 2014-3-18 11:00
老朋友!祝贺您!

谢谢您的关注!
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 楼主| 发表于 2014-3-18 14:41:18 | 显示全部楼层
1伊犁河 发表于 2014-3-18 12:21
老朋友加油!

谢谢您的关注!
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