勿自寻烦恼

俏实梦

    现实生活中，终日烦恼之人，有很多实际上并非遭遇了太多的不幸，而是根源干烦恼者本人的内心世界。常言道“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。因此，当烦恼降临的时侯，我们既不能怨天忧人，也不要自暴自弃。要学会给自已心灵松绑，从心理上调整自已，避兔烦恼变成心病。
    联系生活实践，我认为：要想不做自寻烦恼之人，一是莫要把别人的问题揽到自已身上。二是遇事多与不如自已之人相比，勿与强于自已之人相比，即比下不比上。三是多看积极面，少盯着消极面。四是学会容忍，胸量大些。五是自找乐趣，自行其乐。六是多做善事，以和为贵。