海口收获4

雾灵山豹

忙中插空，接着写吧。
   坡面击球，对击球的要求高于正面击球，痕迹点必须落在锤头端面中心，否则成功率很低。由于是下旋球，球在后阶段随地势拐弯的可能性增加，4米以上的目标，比较难击到。我现在练到3米以内还有把握，3米以外，就没准了。有一场单打小组循环赛，我和张志仁对阵，第3轮第九击次，张老师只有9号球在4角压线，其余球全部被我清除分散界外。二门前1号位离边线50公分有我的2号球，离2号球门3米离边线50公分，是我的8号球。2门正前方2米左右，离边线1.5米，是我的10号球。只要拖过去9号球，10送2又是我的天下。可张老师一杆漂亮的坡面击球，9号球将10号球挤出界外，又碰到8号球，8.9都留在界内。最后我输了这场球。而10号球离9号球，足有17米哟！所以，场地越不平，对张老师越有利。
   3 球杆高度
   由于采用马步站位，重心降低，球杆高度也需要相应降低。不降低不利于马步击球，太低视野不开阔。经过摸索，我现在的球杆高度是82公分。
   4 手腕发力
   白沙门的门球人，特别强调纯粹手腕发力。纯粹手腕发力，准确性高，稳定性好。但是，纯粹手腕发力，感觉发不出大力。特别是在天然草坪上。这就要求运动员平时多练手腕的力量。我的练习方法是，单手3指（拇指中指无名指）握杆顶端，杆长85，由3指发力将锤头由脚外翘举到与手同高。一开始我只能做10多个，现在我能做180多个。我感觉在天然草坪，纯粹手腕发力也够了。
   总之，我这次海南之行，收获很大，特别是击球技术方面。我衷心感谢海南教我的老师们。是他们无私奉献，我才有进步！   

罗珊

感谢您执心肺腑的经验和我们分析共享！

左右zxcvbnm

文章看完了，接下来就是球场实践，希望能像您一样，有一定的收获。谢谢您。

雾灵山豹

左右zxcvbnm 发表于 2014-2-6 14:36
文章看完了，接下来就是球场实践，希望能像您一样，有一定的收获。谢谢您。

新年好！{:soso_e100:}

雾灵山豹

罗珊 发表于 2014-2-6 14:28
感谢您执心肺腑的经验和我们分析共享！

新年好！{:soso_e100:}

江永乐

{:soso_e179:}

杨门中将

“候鸟”归巢，新年问好！

雾灵山豹

杨门中将 发表于 2014-2-7 14:48
“候鸟”归巢，新年问好！

祝您及家人，马上有财，马上有喜，马上有福，马到成功

雾灵山豹

江永乐 发表于 2014-2-6 20:32

祝您及家人，马上有财，马上有喜，马上有福，马到成功