雾灵山豹在卢氏赛上最大的收获

雾灵山豹 · 发表于 2013-9-12 05:53:44

本帖最后由雾灵山豹于 2013-9-15 14:49 编辑

从开赛以来，我就注意高手们的击球动作，他们的球杆使用长度什么样的都有：最低杆刘长春，大约65公分左右。中等杆徐卫国，大约94公分左右。最高杆马卫平，大约130公分左右。从此否定了我的“存在最佳杆长”的理论。为了适应新的击球动作，我将我的使用杆长调整到一米。高手们击球特别准，10米左右的目标球，基本上90％，而我的击球是5米目标球90％，而高手们5米的目标球是95％。我与他们相差一个档次！经过两天的观察，分析，思索，实验，到昨天晚上为止，我才悟出了高手们击球准的道理，其实很简单：“双手将球杆沿着球心连线送出。”由此，我就推翻了我以前的击球动作,"以上手为圆心，下手为动力，将球杆沿弧线方向挥出。"差别就在这里！我反复试验了上百次，两种动作的效果正好相差一个档次！这两种动作在胳臂的运用上的最大区别：“前者两个小臂的夹角由大变小，后者两个小臂的夹角基本不变。”前者使用的肌肉群很多，要求协调能力非常高。后者使用的肌肉群非常少，要求的协调能力非常低。我就属于协调能力低下的人，所以以前崇尚后者，这就造成了我与高手们的差别！昨天晚上7点--9点半，在卢氏的3号场地上，我反复比较两种动作击球，感觉真是一个天上，一个地下！我得出的结论是，我这个协调能力低下的人，也能基本上做到“锤头沿着球心连线走直线！”前者动作还有一个显著的特征：“下手臂退杆到最后点时，下手小臂与大臂的夹角大约呈145度左右；送杆到最前点时，下手小臂与大臂的夹角是180度，也就是一条直线。”前者动作练习的检验办法是：地上找一条直线，例如球场边线，家里地面瓷砖接缝线。将锤头中心线置于地面直线上，反复将球杆退回送出。要求退到底，送到底。退到底时，下手臂小臂与大臂的夹角越小越好；送到底时，下手小臂与大臂的夹角180度，是一条直线。要求锤头沿着地面线走直线，锤头运动的轨迹可以与球心连线有一个向上的夹角，但是这个夹角越小越好，而且这个夹角应该在地面的垂直平面内。仔细盯住锤头的运行轨迹，与地面上的直线相比较，要求锤头基本上没有摆动，也没有转动。我听从了河北廊坊李教练的建议，将原来的单贴脚，改为双贴脚，也增加了击球的稳定性和准确性。我昨晚睡得贴别香，因为我找到了通往高手的金钥匙。今天一大早，我抽出一个多小时的宝贵时间，写下这篇帖子，赶紧把我找到的金钥匙奉献给广大的球友们！告诫你们，不要照我以前教给你们的动作练习了，立刻改过来，按照我今天讲的动作进行练习吧！受我以前动作影响的球友们，雾灵山豹向你们道歉：耽误你们的宝贵时间了，对不起！能把新获得的金钥匙交给大家，就是我在卢氏赛上最大的收获！

快乐的我 · 发表于 2013-9-12 06:16:47

学习了！

烨鹤 · 发表于 2013-9-12 06:21:58

好帖，我要下载细细研究。
因为以往看到的技术问题讨论帖多半是，看好了，瞄准了，心态要平和，等等不具体的行为规则。指导意义不强。

玉兔东升 · 发表于 2013-9-12 07:07:49

在大的赛事上，总能学到一些好的东西和收获。不管是输赢，这是学习的好机会。

门球孝感 · 发表于 2013-9-12 07:20:00

学有心得，才是真正的学习，这就是在悟门球，通过观察、体味、琢磨、尝试、调整直至掌握要领，这样，高手的先进技术就会被我们所学会。我们向高手们学习，就是要用这种感悟门球的态度去学习。

江永乐 · 发表于 2013-9-12 09:42:12

这是学习的好机会。{:soso_e179:}

雾灵山豹 · 发表于 2013-9-12 09:48:57

快乐的我发表于 2013-9-12 06:16
学习了！