快乐门球

夏益民

一

三尺球杆拿在手,
老有所乐打门球,
增强体质舒筋骨,
退休老人精神抖.
二
打好门球有技巧,
心平气静多用脑,
基本动作勤练习,
门球规则要知晓.
三
一站二看三瞄准,
球杆一定要握牢,
闪带击球稳准狠,
送球力度掌握好.
四
打好擦球找角度,
一杆好球定胜负,
用心打球多思考,
球技一定能提高.
五
场上对垒别急躁,
平常心态调整好,
互相鼓励少唠叨,
败不气馁胜不骄.
六
比赛输赢不重要,
玩球过程是享乐,
退休无事来打球,
回味童趣乐逍遥.

夏云保

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夏益民

三尺球杆拿在手,
老有所乐打门球,
增强体质舒筋骨,
退休老人精神抖!!

江永乐

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