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单用腕力击球好吗?

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发表于 2013-7-30 07:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
一位师傅告诉我:击球要小臂用力,其它配合,但不能全身运动;另一位师傅告诉我:击球要手腕用力,臂膀相对固定,这样晃动很小。究竟哪种方法好,我拿不定主意,请教各位指点。
发表于 2013-7-30 08:01:34 | 显示全部楼层
应该说都有道理。击近球时用手腕力;击中远球时用小臂力;击远球时用大臂带动小臂再带动手腕协调用力。不知是否正确,一点体会。
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发表于 2013-7-30 09:36:34 | 显示全部楼层
具体使用哪一部位发力,首先要看你遇到的场地的阻力大小情况;其次看处理球的具体情况,比如需要大力冲球的时候,手臂的效果要好于手腕。

点评

说得对,支持!  发表于 2013-7-30 10:13
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发表于 2013-7-30 10:07:02 | 显示全部楼层
同意长江电老师的意见
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发表于 2013-7-30 10:37:00 | 显示全部楼层
长江电 发表于 2013-7-30 09:36
具体使用哪一部位发力,首先要看你遇到的场地的阻力大小情况;其次看处理球的具体情况,比如需要大力冲球的 ...

{:soso_e179:}
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发表于 2013-7-30 11:00:49 | 显示全部楼层
前面几位老师都说得好,但是关键是看你自己怎样体会,实践最能说明问题。
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发表于 2013-7-30 11:11:43 | 显示全部楼层
前面几位老师都说得好
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发表于 2013-7-30 11:17:57 | 显示全部楼层
       两种办法都讲的很有道理,具体使用要看具体情况和个人实际而定,比如沙土场地和草坪场地就有所不同。
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发表于 2013-7-30 11:29:25 | 显示全部楼层
我也搞不懂,到底哪种方法好。正在自己体会。
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发表于 2013-7-30 15:26:44 | 显示全部楼层
击近球用腕力,击远球用臂力。
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发表于 2013-7-30 15:42:11 | 显示全部楼层
听师傅的,没有错。
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发表于 2013-7-30 15:58:56 | 显示全部楼层
成功率高者最佳。
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发表于 2013-7-30 16:28:18 | 显示全部楼层
具体用法要根据场地和击球的远近而定。在实践中去体验吧。
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发表于 2013-7-30 17:13:34 | 显示全部楼层
     其实没有单纯的腕力与臂力。用腕力不可能不用臂,用臂力也不可能不用腕,只是两者要很好的协调配合。腕力与臂力各有特点,腕力敏捷迅速,弹击明快,手感细腻,但力量和力距小。臂力缓慢稳定,挥杆弧度大,助力效果比较明显(滚动惯性大)。一般挥杆多用臂力加大行程,用腕力施以技巧(轻、重、缓、急、抑、扬、顿、挫,挑,旋,切、压)。
     
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 楼主| 发表于 2013-7-31 06:19:48 | 显示全部楼层
谢谢各位师傅指教,只能在实践中去摸索体验了。
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