赞一人独自练球

萤火虫

                                   赞  一 人 独 自 练 球

            今天在网上看到夏云宝网友在酷暑炎夏，一人从乡村骑自行车有20余里路，到镇里无人练球的场地，整理场地、一人练球的消息后，我被感动了。
      此时我彻底懂得了：什么才叫做身在福中不知福！
      在这里我不想去探讨什么是福与不是福？
      我只想谈一谈一人独自练球的感受。
      一、打门球的人必须经历一人练球过程。
      入门前期，必须被迫进行一人练球的一段历程。达到有了基本感觉、有了基本本钱后，才能入围参加集体门球活动。否则会受排挤、会受冷眼相看、会受刺激，无形中会增加许多烦恼。
      入门后水平上去了，在达到一定水平、产生徘徊不前时，应该理智的安排独自练球时间。这就叫缺什么、补什么；哪里弱、重点补哪里。这些问题光靠集体训练，去弥补效果一定不会好。
      要想门球技术水平更上一层楼，更应该习惯性的安排独自练球时间。这时间是专门训练逐渐成为门球高手的各种细腻感觉。细腻的感觉必须反复训练千百遍、千万遍。大唬弄的训练方法，只能获得一种粗糙的感觉，经不起实战中的严峻考验。
      实践中我倒听说过有这么一个极端的例子：有人自己一人学习、研究、摸索如何打门球。技术、战术全研究。从不参加集体“乱打”，只喜欢一人单独练。参加比赛，技战术水平发挥比一般人都要好。
      原因：精通理论，技术水平扎实、精湛，技战术水平发挥肯定会好。
      二、一人练球有一些独特好处，是集体练球所不能及。
        ①一人练球在时间上可以不受任何约束，来去自由。
        ②一人练球可以突出重点、一项一项专题练。
        ③一人练球时间利用率高、训练效率也高。
        ④一人练球无任何争执，可以愉快练球、不受任何气。
        ⑤一人练球可以有利于提高打球时的专注性格。
        ⑥一人练球适合于门球训练中的各种不同阶段。
      三、一人练球不足之处。
        ①长期一人练球会有寂寞感。是否会被认为不合群？
        ②一人练球缺乏交流，是否会影响技战术水平提高速度。
        ③训练如果一旦走入歧途，迷途知返难。
        ④缺乏集体实战战术配合训练，但是模拟战术训练基本可以弥补。
        ⑤独木难成林、众人拾柴火焰高。一人独自练球，一旦投入到集体比赛中去，配合的密切程度一定会受影响。
        独自练球、集体练球不可偏废，适度才是最重要的。
      
      

   

向往

老师写得好！我每天上午、下午在集体赛前都要安排自己有一小时一人独自练球的时间，这样效果要好些。

蓝山D

说的好哬！！

申老k

萤火虫老师谈得到位。好！{:soso_e179:}{:soso_e163:}

罗珊

老师讲的对！独自练球、要比集体练球效益高，但适度才是最重要的！
      

保堡

我到认会一个人不能练太长，我们嘉定虬桥门球队，每天先各自练球一小时，大家相互学习，各自取长补短，对球技提高比较快，一个人练球时间上是可以好掌握，

自在

老师说得好，我深有同感。因为我就是经常在没人打球时自己练，那种自得其乐的境界确实不是什么人都能体会到的，所以我的网名就含有这一层意思。

竹外桃花

萤火虫老师说的好，一人练球对技战术水平提高快，记下了。

飞

有老师说，打门球的人可以分为4,5类，我以为一个人练习是向高精尖发展的必经之路，只有刻苦练习才能升华。不能一进场就，来来来有8,9个人了，打球咯，在场上由于混了2.3年基本套路都多少知道一点，就叽哩哇哩，还瞧不起人，打起球来就掉链子。

利川晨曲

好是好，只是场地是别人的，在时间上没空子可钻。

开心老顽童

{:soso_e179:} 好

庄子游

真是门球行家说出了一个人练球的心理话。我多数时间一个人练球，很有感受。（但是现在我感到一个人练球也很有意思，比如一个人打十个球有守有攻，不用记分盘用心记能不断提高自己的实战水平。）我喜欢一个人练球。

平常心

门球行家说出了一个人练球的心理话。

从零开始

庄子游 发表于 2013-7-14 22:11
真是门球行家说出了一个人练球的心理话。我多数时间一个人练球，很有感受。（但是现在我感到一个练球也很有 ...

            赞独练
      独自练球显“孤独”,
     球技提高何言愁？
     冰冻三尺非一日,
     艰苦爬涉登顶峰！..
      

新疆.红柳

庄子游 发表于 2013-7-14 22:11
真是门球行家说出了一个人练球的心理话。我多数时间一个人练球，很有感受。（但是现在我感到一个练球也很有 ...

我喜欢一个练球。