出棒走偏

远飞之凤

采用双贴脚打球，为什么还经常出棒时走偏?请各位高手指点。

张先友

弯腰时深时浅，身体时正时偏，两肩时高时低，握杆位置的变化等，都会影响出杆的准确性。这是经验之谈。

中山明

       棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸，确保槌头准确击在自球中点上”。

是德

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

   中山明老师讲得很有哲理！！

老家

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

讲评精辟，一语中的。

秋竹

远山之凤老师说的现象很有普遍性，我和我的队友时常发生此现象，看了中山明老师的回帖讲的很有道理，拉杆的时候要慢要稳，要往前冲劲。谢谢中山明老师指教，感谢楼主提出此问题让大家讨论献秘方！

秋竹

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

谢谢中山明老师指教，照您说的去做球场认真练！

海兰

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

中山明老师说得好、就这么做没错。

夏云保

      瞄准击正 慢拉稳送

七八老兵

我的经验是：慢撤杆， 小摆幅，一般在5--15厘米为宜，根据击打的目标距离而定，后撤杆时要慢要稳，轻贴鞋边。击球时不要猛发力，屏住呼吸。

中柱成

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

经典！精辟！   顶！

利川晨曲

中山明 发表于 2017-7-16 20:21
棒后拉时用两个字“慢”、“直”。击球时两句话；“旁边若有靓仔靓女和人民币都不要看，拼住呼吸， ...

   讲的有理。就我而言，慢退杆没问题，关键是出杆要直难。退杆不正可以重来，出杆不正开弓就没有回头箭。出杆不正有几种现象。一、扭杆，出杆后槌头中心线就不在瞄准线上了，往往是习惯性的扭腕造成的。二、摆杆、出杆往左或往右偏离，往往是头眼鼻脊柱没在统一的瞄准线上，自己觉察不到，别人看得清清楚楚。三、出杆转弯，向两边划弧线，先偏向一边然后又偏向另一边，最后虽然指向了目标，但中间走了弯路，这往往是两臂贴肋不一致，感到有些别扭造成的。远距离击球，差之毫厘谬以千里，自己精细操作，习惯性的扭动，一点感觉都没有，纠正也比较困难。
   我反复的试过：弯腰时深时浅，身体时正时偏，两肩时高时低，握杆位置的变化等，都会影响出杆的准确性。

中山明

利川晨曲 发表于 2017-7-17 07:00
讲的有理。就我而言，慢退杆没问题，关键是出杆要直难。退杆不正可以重来，出杆不正开弓就没有回头箭 ...

      为了出棒时正、直不歪，除确保槌头打在自球中心点外，挥出的棒要保持在目标点的一条直线上，挥棒后不必急于抬头，更不必急起步向前走。挥捧后可看自己挥出的槌头是否与目标保持在一条直线上。

隆中人

谢谢老师的精彩报导老师夏安

球墨雪龙

1、看。2、站。3、贴。4、瞄。5试。6、击。把动作要领掌握好，掌握到位就好啦。慢慢来，不要心急。要想成为高手没有十年八年的苦练是不会成功的。

黄晓英

新手的我常有出棒走偏现象，现在按网贴老师的经验在练习和琢磨，相信功夫不负有心人。