困惑的拉杆击球

任我行

        这一两天，我一直在试图练习拉杆击球，苦于没人指点，自己琢磨，总也找不到感觉。
       看视频，看高级比赛，各位老师都在用，自己就是搞不好，真是太无用了，郁闷呀。
      希望各位老师看到了，指教一二，不胜感激。让我不再困惑。

张停板

什么是拉杆击球？

任我行

       就是瞄准球后，贴脚回拉球杆。

倔老头

任我行 发表于 2012-3-6 10:35
就是瞄准球后，贴脚回拉球杆。

       您的贴脚不知单贴还是双贴，我是单贴不往回拉杆的打法，我们这里有单贴往回拉杆的，但回拉距离很短，击球也很准的，请不要着急，一定会成功的。

新乡快乐人

将向回拉杆当成一个瞄准过程，或当成一个试挥棒过程，记准瞄准线，眼睛盯着瞄准线。

大泥巴

        呵呵，不叫拉杆击球，没这叫法！楼主所讲的只是击球动作要领之一，也就是撤棒或退棒，即看准击球点和瞄准线，慢退棒柔回棒稳挥棒。多练习，习惯了，击球的命中率也就提高了。

老炮兵

    不论何种方法：在击球时，必须使球槌中心线与瞄准线保持一致，或平行（击球面不能脱离击球点）。

哈哈一笑

有一些击球员在击球前试杆一到两次，然后击球。你说的拉杆是不是这个意思。

天意宏

是不是击球时的回棒，我的感觉是回棒越小越好。最重要的是棒要“稳”。

董振山

我的体会是：慢回撤，少回撤，盯准点，稳击球。

沈本情

和“任我行”网友交流一下“拉杆击球”问题。
     我打球練过单贴，双贴和諎位双贴。交流一下我单贴的体会：单贴有两种方法，不知你用的是哪一种？第一种贴法是槌贴在脚的前端，槌和脚的接触长度大约5一6公分，由於接触部分长度短，槌在后撤（即拉杆）和前击过程中槌易左右摆动，所以我就不練这种方法了。如你想練这种方法請你学习一下徐老师的讲解就可以了，他讲的很细。我現在用的是全贴击球法：一，首先是站位，即两脚对称的站在自，他球中心连线的延长线上，脚尖距离自球约三十公分。二，进行瞄准，桘前端距自球的距离约七一十公分（我用的是直径45mm长240mm的槌）。三，左脚向前移轻轻靠在搥上，不要使槌移动，脚的前尖大约和槌的前端平行，四，这时右脚向内向后少微移动，使身体重心保持在两球连线的延长线上和右脚承受的重量少多一奌，五，进行一次试挥杆如没有问题即开始后撤槌（拉杆）紧接着向前击球。   任我行网友咱们是在交流有不当的地方請指正，
要説明的是单贴全贴，槌和脚的接触长度加长了就保証了槌在运动中不易左右摆动，提髙了击准率，但对鞋的要求就髙了，有的鞋脚心处凹进很多就不能穿了，我穿的鞋是在市场和超市特挑选的软底软帮的鞋，脚心处凹进度很小可以达到贴脚的要求。

寒江垂钓

任我行

学习了，讲得很全面