如何打造健康晚餐

泰山414043753

养生五字经


      三天不吃青，两眼冒金星。
　　宁可食无肉，不可饭无汤。
　　吃面多喝汤，免得开药方。
　　体弱病欺人，体强人欺病。
　　晨吃三片姜，如喝人参汤。
        寒从脚上起，病从口中入。
    萝卜出了地，郎中没注意。
　　人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
　　吃了十月茄，饿死郎中爷。
    一日俩苹果，毛病绕道过。
    吃药不忌嘴，跑断医生腿。
　　多喝凉白开，健康自然来。
　　白水沏茶喝，能活一百多。
　　饮了空腹茶，疾病身外爬。
        喝茶不洗杯，阎王把命催。
    尽量少喝酒，病魔绕道走。
　　饭后一支烟，提早见神仙。
　　若要不失眠，煮粥加白莲。
说得好.记下了.

蟠龙

为了健康，学点吃的知识很有必要。谢谢老师分享！

心静如水

谢谢老师的养生五字经报道！学到了知识。

夏益民

泰山414043753 发表于 2016-2-22 11:12
养生五字经

谢谢老师的热情关注!!

夏益民

心静如水 发表于 2016-2-24 18:02
谢谢老师的养生五字经报道！学到了知识。

谢谢老师的热情关注!!

夏益民

蟠龙 发表于 2016-2-22 11:55
为了健康，学点吃的知识很有必要。谢谢老师分享！

谢谢老师的热情关注!!

夏益民

门球达人1 发表于 2016-2-18 10:14
谢谢夏益民老师你说的太好了，脑子好用，很有文才佩服！祝你新年快乐，万事如意！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!