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山豹式正击要点5-右小臂姿势

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发表于 2015-11-26 09:29:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雾灵山豹 于 2015-11-26 09:33 编辑

  右小臂在右大臂自然下垂的基础上,轻松地伸向球杆,从正面看,右小臂与球杆夹角大约有30度,见下图
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只有右小臂承担“拨”方式发力。右小臂拨球杆时最好的姿势是顺着瞄准线方向,即上述的角度最好是零度,然而,受身体结构限制,这是不可能的。这个30度随着击球姿势的不同,有所不同,但是都是在30度正负5度范围内变化,这是客观因素,谁也改变不了。  从右侧看,右小臂在瞄准后与球杆的角度大约是40度左右。见下图
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  当右小臂将锤子拨到触及本球时,右小臂与球杆的角度减少到20度左右,见下图
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  右小臂将锤子顺势扬到最高点时,右小臂与球杆的角度降到最低10度左右,见下图
090343pvjf5emm2cqf5995.jpg

  几乎所有的门球运动员,右小臂(下手)“拨”方式是他们必须采用的发力方式之一,但是,谁也不能将右小臂与球杆的正面角度降低到0度,至少存在25度。正是这要命的25度,使球杆被“拨”动的过程中,偏离瞄准方向,从而击不中目标。“掌指联合环抱球杆握杆法”,握杆发死,就容易在“拨”的过程中将锤子偏离击球瞄准线,从而降低准确率。而“纯手指握杆发力法”,握杆灵活,在“拨”的过程中,很大程度上降低锤子偏离击球瞄准线,从而提高准确率。
  所以,右小臂的姿势,没有多少改进的余地。要想提高准确度和稳定性,还得在其他部位做文章。


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谢谢各位老师关注!祝您们身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 17:16
“纯手指握杆发力法”,握杆灵活,在“拨”的过程中,很大程度上降低锤子偏离击球瞄准线,从而提高准确率。经典,学习了。  发表于 2015-11-26 10:25

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输赢一笑 + 10 + 10
扇子悠游 + 2 赞一个!

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发表于 2015-11-26 09:43:38 | 显示全部楼层
有道理,值得琢磨~!

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谢谢克拉玛依老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 17:09
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发表于 2015-11-26 10:22:24 | 显示全部楼层
    “纯手指握杆发力法”,握杆灵活,在“拨”的过程中,很大程度上降低锤子偏离击球瞄准线,从而提高准确率。经典,学习了。

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谢谢输赢一笑老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 17:10
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发表于 2015-11-26 13:34:18 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}学习了

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谢谢江永乐老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 17:11
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发表于 2015-11-26 14:44:13 | 显示全部楼层
      不错,方法可鉴,好好的着摹练习 ,我想会有提高。不过我是右手在上,左手在下握杆法,不知用此方法行否?

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谢谢啦  发表于 2015-12-3 15:58
谢谢戈壁红柳老师关注!祝您身体健康,万事如意!您的右手在上,照样可以。只不过用对称的方法来解读罢了。丝毫不受影响。  发表于 2015-11-26 17:15
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发表于 2015-11-26 20:29:21 | 显示全部楼层
好好的着摹练习

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谢谢永恒的瞬间老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 21:46
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发表于 2015-11-26 20:29:33 | 显示全部楼层
好好的着摹练习

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谢谢永恒的瞬间老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-11-26 21:46
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发表于 2015-11-28 18:57:42 | 显示全部楼层
“纯手指握杆发力法”,握杆灵活,提高击球技术!学习了。

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谢谢牵挂老师关注!祝您身体健康,万事如意!并向您学习!  发表于 2015-11-30 06:28
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发表于 2015-11-28 19:15:32 | 显示全部楼层
克拉玛依wy 发表于 2015-11-26 09:43
有道理,值得琢磨~!

学习了!谢谢雾灵山豹老师!辛苦您了!

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谢谢老同志老师关注!祝您身体健康,万事如意!并向您学习!  发表于 2015-11-30 06:28
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发表于 2015-11-29 21:44:30 | 显示全部楼层
豹哥理论和实操属一流什么时侯教教我呀?向钻研的豹哥致敬!我和张勇十二月六号去深圳打候鸟杯去。

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谢谢光头于老师关注!祝您身体健康,万事如意!并向您学习!我已答应张飞老师去深圳参赛,买好12月3号的火车票。  发表于 2015-11-30 06:27
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发表于 2015-12-1 22:19:10 | 显示全部楼层
山豹式正击要点5,论述精确独到,学习的好资料,老师辛苦了,谢谢!

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谢谢丹鹤临老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-12-2 06:24
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发表于 2015-12-3 22:03:23 | 显示全部楼层
学习了!谢谢雾灵山豹老师!辛苦您了!

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谢谢门球新友老师关注!祝您身体健康,万事如意!  发表于 2015-12-4 21:39
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