山豹式正击要点5-右小臂姿势

雾灵山豹

  右小臂在右大臂自然下垂的基础上，轻松地伸向球杆，从正面看，右小臂与球杆夹角大约有30度，见下图

  

    只有右小臂承担“拨”方式发力。右小臂拨球杆时最好的姿势是顺着瞄准线方向，即上述的角度最好是零度，然而，受身体结构限制，这是不可能的。这个30度随着击球姿势的不同，有所不同，但是都是在30度正负5度范围内变化，这是客观因素，谁也改变不了。  从右侧看，右小臂在瞄准后与球杆的角度大约是40度左右。见下图


  
  当右小臂将锤子拨到触及本球时，右小臂与球杆的角度减少到20度左右，见下图


  
  当右小臂将锤子顺势扬到最高点时，右小臂与球杆的角度降到最低10度左右，见下图


  几乎所有的门球运动员，右小臂（下手）“拨”方式是他们必须采用的发力方式之一，但是，谁也不能将右小臂与球杆的正面角度降低到0度，至少存在25度。正是这要命的25度，使球杆被“拨”动的过程中，偏离瞄准方向，从而击不中目标。“掌指联合环抱球杆握杆法”，握杆发死，就容易在“拨”的过程中将锤子偏离击球瞄准线，从而降低准确率。而“纯手指握杆发力法”，握杆灵活，在“拨”的过程中，很大程度上降低锤子偏离击球瞄准线，从而提高准确率。
  所以，右小臂的姿势，没有多少改进的余地。要想提高准确度和稳定性，还得在其他部位做文章。

克拉玛依wy

有道理，值得琢磨~！

输赢一笑

    “纯手指握杆发力法”，握杆灵活，在“拨”的过程中，很大程度上降低锤子偏离击球瞄准线，从而提高准确率。经典，学习了。

江永乐

{:soso_e179:}学习了

戈壁红柳

      不错，方法可鉴，好好的着摹练习 ，我想会有提高。不过我是右手在上，左手在下握杆法，不知用此方法行否？

永恒的瞬间

好好的着摹练习

永恒的瞬间

好好的着摹练习

三宝

好好学习！

三宝

好好学习！

牵挂

“纯手指握杆发力法”，握杆灵活，提高击球技术！学习了。

老同志

克拉玛依wy 发表于 2015-11-26 09:43
有道理，值得琢磨~！

学习了！谢谢雾灵山豹老师！辛苦您了！

光头于

豹哥理论和实操属一流什么时侯教教我呀？向钻研的豹哥致敬！我和张勇十二月六号去深圳打候鸟杯去。

清沅钓翁

山豹式正击要点5，论述精确独到，学习的好资料，老师辛苦了，谢谢！

门球新友

学习了！谢谢雾灵山豹老师！辛苦您了！