转网友“老豆”贴

老赤马

          也谈贴脚打法的优点和技术（有删节）   
  长期以来，我一直是用跨打姿势。好处是双肩放松、两臂运动自如、力度便于掌握。特别是在需要大力挥杆（如在沙土地球场）时，容易发力，加之操作简单易于掌握，目前仍然是大多数门球人使用的姿势。但是在比赛中受一些偶然因素（如急躁，分心，大意，压力等）的影响，球棒在击球的瞬间，会改变击点，使棒头的运动轨迹会不自觉的偏离瞄准线。分球擦空，近距离打不着的现象时有发生。而这时往往是自己最懊恼的时候。
    在一些球友的建议下，我尝试学习贴脚打法。开始也是觉得很别扭，有放弃的想法。坚持几天以后，慢慢有了长进，尝到了甜头，也开始敢用于实战了。在大家的肯定和鼓励下，我买了一双贴脚专用门球鞋，20天的苦练有了成果。正击命中率大幅提高，3、4米的击球，把眼睛闭上也能轻易打中（说法不科学）。2米以内的薄擦分球也能运用自如。这是什么原因呢？如果我们把跨打称之为无依托射击，那么贴脚打法就可以叫做有依托射击了。只要瞄准了，贴紧了，球棒自然顺着瞄准的方向前进，不偏不晃。对于平整度较好的人造草坪，可以做到十拿九稳，得心应手的程度。
    下面谈谈技术要领(综合多位前贤和网友的论述，加点自己的心得）第一步：站位目测。双脚以立正姿势与自球成品字站位，两脚连线与击球方向垂直。同时要目测自球与目标球之间的距离，目标球后方与边界线的空间，以便掌握自己的力度。第二步：瞄准定杆。双手轻提球杆，让球杆在重力的作用下自然下垂，使目标球，自球，球槌上的瞄准线以及球杆顶端在同一个平面内，当然四点共面，也自然满足四点共线了。确定瞄准以后，将球槌置于地面，这时要用力按住球杆，不至于脚贴上去以后使其移位。第三步：贴脚试挥。左脚贴住球槌，注意这里要全贴，而且要贴紧。我发现有的人仅仅是脚尖贴上，还有的人仅仅是样子像是贴，却没有贴紧，这都是不对的。鞋底的内弓有两点是突出的的，这两点与球槌紧靠，两点定线。这时要像打斯诺克台球一样，轻提球杆试挥几下，可以感到球槌与鞋底的摩擦，发现没瞄好时，以便于微调。第四步：屏气出击。确认以上动作准确无误后，深吸一口气，屏住呼吸，用恰当的力度将球杆挥出。击打上旋球或是下旋球，用平面槌头还是斜面槌头，动作要领是一样的。
    话说回来，以上讲的是分解动作，熟练以后，击球动作要连贯起来，一气呵成。正像所有的技术动作一样，必须靠不断地练习使用，才能形成手感和条件反射。有兴趣的朋友不妨一试。

江永乐

{:soso_e183:}

老豆

谢谢老赤马先生的修改与转发。文中提到闭着眼睛打球，确有其事。我们几个球友在球场上实验，四个红球放在边线上，四个白球与其平行，放在场内，相距四到五米。击球员先瞄准，就是把前三个动作完成，然后把眼睛闭上，做第四个动作，击中率100%。当然这只是好玩而已。比赛时是没有人这样开玩笑的。说明前三个动作正确以后，击球动作是
可以不依赖眼睛的。

观海听涛

老师你好，您上面讲的是单贴，贴脚前后两点，那双贴应贴应贴几个点？

老赤马

边城刀客 发表于 2015-1-8 14:48
老师你好，您上面讲的是单贴，贴脚前后两点，那双贴应贴应贴几个点？

您好！在单贴脚击球法使用多年后，双贴脚击球法正日渐风靡。有满贴（实际上是4点，左脚2点、右脚2点）和双脚错位贴脚击球法。其双脚错位贴脚击球法是槌头贴在左脚的突出部位和右脚的的突出位置。双脚前后错位，左脚在前，右脚在后，呈内八字型。

飞

      学习了老师们的好帖子，对双贴击球法有了更进一步的认识，我一开始打球就差不多是学的双贴、直闪打法，命中率是很高的，也是一种比较优美、快捷的姿势。一年多以前，我们球场上是不认同的，全是胯打式、横闪把棒子往胯下一放把它球闪送出去，（一开始打球我就不喜欢、认为这种闪击姿势有不雅的成分）现在都在改双贴击打法了，可见双贴打法的先进了。

击球手

学习啦，谢谢老师

观海听涛

谢谢老师赐教，双贴击球贴回点不好打，只有用心苦练。

观海听涛

上边说错了，是双贴击球要贴＂四点＂＂不是回点＂。

老赤马

边城刀客 发表于 2015-1-9 12:03
上边说错了，是双贴击球要贴＂四点＂＂不是回点＂。

您好！双贴脚击球法贴脚时，贴紧了出杆不顺畅，贴松了又起不到贴脚的作用。所以贴时要不松不紧，击球前一定要试出杆，保证出杆顺畅又不脱离瞄准线为好。

观海听涛

谢谢老师赐教，只贴脚前两点好贴也好打，要是脚前后贴四点确实不好贴，也不好打，更费时间，老师正确双贴击球应贴几点？

兰贵人

谢谢老师受益匪浅！

棋乒羽

     双贴脚其实和双脚没有贴死，是有间隙的。否则撤杆、进杆不好拉动。而单贴脚是球锤侧面紧贴脚的内侧，我从今年七月中旬改打单贴脚打法，效果很好。

老豆

棋乒羽 发表于 2015-1-14 20:28
双贴脚其实和双脚没有贴死，是有间隙的。否则撤杆、进杆不好拉动。而单贴脚是球锤侧面紧贴脚的内侧， ...

我也有同感。单贴站立重心较稳定，挥杆能自如，姿势显得自然一些。跨步打较适合年轻人。各种打法都有自己的优缺点，找到一种适合自己的，自己喜欢的就行了。

棋乒羽

相比较单贴脚和双贴脚打法先进一些，适合自己就好。