论发力方式之二

雾灵山豹

   为了让球友们很好的掌握旋转发力的握杆姿势，动作要领，我特意录下了两段视频：     1不握杆的手型和旋转发力的要领http://www.56.com/u73/v_MTI4NzcyODM4.html
   a掌心越来越空，几乎不接触球杆。与球杆接触的部位，全是手指的第一节和第二节，这是手掌当好轴套作用的必然结果。这样，可以使得手掌与小臂的角度减小到45度到60度之间，减少手腕的弯曲负担，而不影响小臂与球杆保持垂直。用全手指控杆比手指与手掌联合控杆更灵活。
   b由于上手（左手）处于球杆摆的圆心位置，上手除了发40%-50%的旋转力以外，还有一个更重要的任务：控制球杆不产生偏转。上手手指要握紧球杆，而下手手指要握松球杆。
   c无论是上手，还是下手，控杆和发力均由拇指和中指承担，其它手指均是辅助作用。
左右手的拇指和中指，这四个手指的第一节和第二节弯曲成弧形，用这个弧形卡住球杆，不让球杆与手掌接触。这样的手型握杆便于旋转发力，产生的偏转极小。
   d锤头的偏离是靠双脚的四个凸点来控制的，所以双脚贴的松紧程度也要掌握好。   e由于下手小臂与摆轴有角度40-50度，下手除了发一部分旋转力以外，也发一部分伸屈力。所以下手不能控制球杆的方向，否则会增加球杆的偏转，这就是下手要握松的原因。下手小臂也随球杆有摆动的，这个摆动要随和，这个随和劲只有靠多练苦练来获得。至于下手旋转力和伸屈力各占多大比例，要由目标远近来决定，怎么个用法也得在实践中去摸索，获得经验。
   2下面是握杆后，旋转发力的视频：
http://www.56.com/u36/v_MTI4NzM2ODk3.html  
   其实，许多球友都有着旋转发力的实践和经验，他们只是没有写作，没有发帖子，但是他们还是能说明白的。我先谈了我对旋转发力的一些认识和看法，望球友们批评指正。

利川晨曲

    视屏打不开。握杆上紧下松，指实掌虚，以上手为圆心，两手同时用力。我感觉上手是在用拗力，下手既有拗力也有推力，如果上下手距离较远，那么下手推力的成份就会越多。掌虚，握杆不牢，对杆的控制力度不够，当未击在槌头正中心时，槌头会产生偏转现象。有的人两手容易出现扭力，所以就上手稳杆下手用力，正反握法就是典型的这种用力方式。双贴控制了槌头的摆动，但是在研究手的动作时，应该劈开对脚的依赖性，一旦击在了槌头的边沿上，槌头就会偏转，握得越松，偏转会越明显。如何避免扭杆，如何避免槌头偏转，是研究握杆击球的核心。因为这是击球者主观上想要极力克服的难点。