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日志

健康养生分享1

热度 1已有 505 次阅读2012-9-22 13:59 | 健康养生

孙思邈养生12法】1、发常梳。2、目常运。3、齿常叩。4、漱玉津。5、耳常鼓。6、面常洗。7、头常摇。8、腰常摆。9、腹常揉。10、摄谷道（即吸气时提肛）。11、膝常扭。12、常散步。

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水都人

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发表评论评论 (1 个评论)

回复水都人 2012-9-22 16:55: 谢谢了！

秋韵

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