长寿十字诀（复制）

韩光亮 · 发表于 2014-1-16 16:56:43

本帖最后由韩光亮于 2014-1-16 16:58 编辑

长寿十字诀
一贯知足,知足常乐。二目远眺,远眺明目。
三食有节,食不过飽。四季不懒,勤于锻炼。
五谷皆食,营养均衡。六欲不张,清心寡欲。
七分忍让,豁达大度。八方交往,广交朋友。
九[酒]除烟戒,神清气爽，十分坦荡,以诚待人。

黄山蓉花 · 发表于 2014-1-16 17:06:28

能做到这十字之人，应该是长寿者了。

韩光亮 · 发表于 2014-1-16 17:21:03

cxrh 发表于 2014-1-16 17:06
能做到这十字之人，应该是长寿者了。

谢谢支持与关注！

恰至白头时 · 发表于 2014-1-16 17:21:06

谢谢韩老师的长寿十字诀。{:soso_e179:}

铁岭理解 · 发表于 2014-1-16 18:07:31

谢谢光亮的十字长寿歌，学习了。

梅花007 · 发表于 2014-1-16 19:27:36

长寿十字诀好！做到了这些就是个长寿者了！祝愿我们的球友们都能长寿，天天玩球开心！

韩光亮 · 发表于 2014-1-17 09:02:22

恰至白头时发表于 2014-1-16 17:21
谢谢韩老师的长寿十字诀。

谢谢您的支持与关注！ {:soso_e183:}

韩光亮 · 发表于 2014-1-17 09:04:12

铁岭理解发表于 2014-1-16 18:07
谢谢光亮的十字长寿歌，学习了。

谢谢您的支持与关注！

韩光亮 · 发表于 2014-1-17 09:06:45

梅花007 发表于 2014-1-16 19:27
长寿十字诀好！做到了这些就是个长寿者了！祝愿我们的球友们都能长寿，天天玩球开心！

谢谢您的支持与关注！

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