巧写＂凤＂字治颈椎

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 19:34:05

本帖最后由沙草坪于 2013-10-29 20:05 编辑

巧写＂凤＂字治颈椎
颈椎病是中老年人常见的病症,起因是平时疏于锻炼,加之伏案日久,颈部肌肉僵硬,萎缩而失去弹性,导致颈椎骨突出,压迫神经,并引发疼痛。颈椎病治疗主要靠局部牵引配合药疗,但不能根治,且稍不注意就容易复发。＂凤＂字疗法不仅能治疗早期颈椎病,还可明目健身。
具体方法是：选一处靠椅静坐,微闭双眼,头部按照＂凤＂字的笔画转动,每日早中晚各三次,每次＂书写＂五分钟左右,约合15个字.头部尽量不要用力,任何一笔都不要忽视,头部按笔顺一笔一笔地转动,幅度尽量大一点,让颈部能充分上下左右进行活动。患者可根据发病时间、疼痛程度掌握书写时间及运动幅度，以感觉颈部微涨为宜。
写“凤”字运动颈椎，能兼顾上下左右四个方向，可以有效地牵引整个颈部肌肉及大脑活动。
头部写“凤”字法治疗早期颈椎，一般坚持一周左右即可见效。长时间持续有效地活动颈椎，可以舒筋活络，促进血液循环，对防治高血压、近视眼也有良效。

双剑合璧 · 发表于 2013-10-29 19:42:55

谢谢，收藏了。{:soso_e183:}

新疆.红柳 · 发表于 2013-10-29 19:43:03

巧写＂凤＂字治颈椎,不花钱治大病赞一个！

调研员L · 发表于 2013-10-29 19:55:23

好巧的疗法，好诱人鲜桃。

臣秋 · 发表于 2013-10-29 20:08:01

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:12:12

双剑合璧发表于 2013-10-29 19:42
谢谢，收藏了。

谢谢双剑合壁老师的关注和回帖。

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:15:17

新疆.红柳发表于 2013-10-29 19:43
巧写＂凤＂字治颈椎,不花钱治大病赞一个！

谢谢新疆红柳老师的关注和回帖。

欣望 · 发表于 2013-10-29 20:15:33

谢谢沙老师发送《巧写＂凤＂字治颈椎》！
我收藏了。

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:19:10

调研员L 发表于 2013-10-29 19:55
好巧的疗法，好诱人鲜桃。

谢谢调硏员L老师的关注和回帖。

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:22:09

臣秋发表于 2013-10-29 20:08

谢谢臣秋老师的关注。

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:25:23

欣望发表于 2013-10-29 20:15
谢谢沙老师发送《巧写＂凤＂字治颈椎》！
我收藏了。

谢谢好友欣望的关注和支持。

阿莫西林 · 发表于 2013-10-29 20:30:43

我有颈椎病,试试新方法谢了

沙草坪 · 发表于 2013-10-29 20:37:46

阿莫西林发表于 2013-10-29 20:30
我有颈椎病,试试新方法谢了

谢谢阿莫西林的关注和回帖。

康乐馨 · 发表于 2013-10-29 20:40:47

谢谢报道。

阿莫西林 · 发表于 2013-10-29 20:46:34

痛的时候用暖水袋捂也有用

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