养生三字经

夏益民 · 发表于 2013-9-7 10:53:31

《养生三字经》
养生经，德为先。莫贪欲，心胸宽。
烦恼事，抛云端。起寝早，精神满。
脑手足，多锻炼。棋书画，适钻研。
晨练跑，晚舞剑。常运动，体魄健。
广交友，多积善。和邻里，居方便。
烟不吸，酒少沾。食定量，清淡鲜。
主杂配，果蔬酸。生冷炸，莫沾边。
夫妇和，儿孙贤。天伦乐，可延年!

夏七九 · 发表于 2013-9-7 10:57:45

夏益民 · 发表于 2013-9-23 11:46:58

养生经，德为先。莫贪欲，心胸宽。

脑手足，多锻炼。棋书画，适钻研。
晨练跑，晚舞剑。常运动，体魄健。

夫妇和，儿孙贤。天伦乐，可延年!

天天乐 · 发表于 2013-9-24 06:07:18

夏益民发表于 2013-9-23 11:46
养生经，德为先。莫贪欲，心胸宽。

脑手足，多锻炼。棋书画，适钻研。

养生经写的好。

雪花飞 · 发表于 2013-9-24 20:36:34

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春归燕 · 发表于 2013-9-24 23:00:51

三字经写得不错！顶了！

春归燕 · 发表于 2013-9-24 23:06:39

望远镜 · 发表于 2013-12-2 00:04:32

养生经好，学习做到，德高体健，长寿有望！谢谢夏兄，无私奉献！

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