庆祝吉化门协成立五周年征文集

安利

谢谢门球之多星老师的关心吉化门球。

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十一）

赞张本才

天生本才就有用，

球场为家爱劳动，

能写歌来能谱曲，

                 门球情结心中种。

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十二）

                                          出征

吉化女队今出征，

来到北京丰台镇，

会战激烈巾帼杯，

要为吉化把光争。

罗珊

{:soso_e183:}祝贺吉化门协成立五周年!并祝门球发展更上一层楼！

安利

2530726496 发表于 2011-9-8 12:49
祝贺吉化门协成立五周年!并祝门球发展更上一层楼！

谢谢2530726496老师的关心和欣赏吉化门球。

祝吉化全体网友，球友中秋快乐！

安利

谢谢小学生加小学生的祝福，中秋节快乐！

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十三）

赞甲级联赛

甲级联赛真精彩，

八支球队都不赖，

分分秒秒在拼搏，

             斗智斗勇比能耐。

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十四）

吉化门协五周年，

领导班子不等闲，

搞联赛和学理论，

领导吉化永向前。

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十五）

倡议书

在吉化门协成立五周年之际，总在铁东活动中心门球场打球的张本才、乔云涛、王秀英、朴云赫、张殿军等老师傅，自发组织成立门球志愿者为民服务组，服务项目：电器修理、木工修理、水暖修理、理发、磨刀、修车等活，不收报酬。同时欢迎有爱心的有特长的球友加入，为建设和谐家园、和谐社会贡献力量。
                   门球志愿者为民服务组
                                2011.9.1

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十六）

打门球好处多

参加体育锻炼是现代人崇尚的生活方式。年轻的时候我就喜欢各种体育活动，退休后我也不愿意闲着，根据自己的年龄状况和身体条件，我选择了打门球，一打就是十五个春秋，现在我己门球是一项竞技体育活动，也是一门科学，要想打好经近80岁了，大家都说我年轻，还像以前一样有精神。我觉得这要归功于门球这项运动。对我们老年人来说，打门球的确好处很多。

第一、门球就得不断学习门球知识，掌握门球的基本原理和基本技能，把握门球规律。这就要求你不断动脑筋，讲战术，想战略，大脑经常处于学习和记忆的良好循环状态，长期坚持下去，非常有利于脑健康，延缓大脑衰老。这些年我一直坚持订阅和学习《门球之苑》、《门球竞赛规则与裁判法》等有关书籍，通过各种方式了解最新的门球信息，有时还动手记录和摘抄。

     第二、门球是一种室外活动项目，打球时是在一块300多平方米的场地上活动，能呼吸新鲜空气，沐浴阳光雨露，贴近大自然，有利于身体健康。而且每杆球都是一个人在打，彼此没有冲撞，没有激烈对抗，运动量适当，符合老年人的身体特点，是老年人健身的好方式。

第三、打门球还能锻炼人的意志品质。不论零上30度的酷暑，还是零下30度的严寒，门球人都活跃在门球场。特别是在冬天下大雪的时侯，门球人都自觉地早早赶到球场清雪，他们爱球场如家，比年轻时的爱厂如家又多了一份人老心不老的热情。

第四、打门球能广交朋友。门球不分地区、不分单位，不分男女，不分老少，只要拿起球杆，走进球场，都可以打球。大家一边玩，一边说笑，一场球下来，刚才还陌生的人已经彼此熟悉了，既锻炼了身体，又广交朋友，生活也因此增添了许多乐趣。

                                  二医院队：谷青连  

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十七）

保持良好心态是门球比赛取胜的保证

在一场门球比赛中能否取得胜利，心态的好坏是诸因素之一，调整好心态十分重要，切不可忽视。参赛百余场，这方面的教训是深刻的。究其原因，就是心态失衡。

怎样保持一种良好的心态呢？我感悟到：一是要有信心。信心是成功的基礎。对每场比赛来说，首先要树立信心，只要信心坚定，目标明确，才能打好球。当然也必须有良好的基本功做保证。但是，在实际比赛中，遇到关键球、难打的球，心态就发生变化，信心不足，越怕失误越失误。平时击中没问题的，由于心态变化，作动变形，赛时就击不中，痛失战机，教训颇深。二是不要过份自信、麻痺大意。特别是在比赛处于优势时，必须保持清醒的头脑，杜绝肓目乐观情绪，认认真真打好每一杆球。否则，很简单的球却发生低级失误，而把到手的成果，贡手让给了对方。三是心态必须保持平稳，不急不燥。特别在处于逆境的时侯，千

万不要急燥，集中精力，寻找机会，扭转被动局面的可能始终存在。否则，既使有良好的基本功，心态不稳，急于求成，头脑不清醒，也不见得能打好球。

总之，保持良好的心态，是每个球员必备的条件，是取得比赛胜利的保证。切不可心浮气燥，急于求成。应牢记，沉着冷静，稳扎稳打，认真对待每一杆球，才能取得最后胜利。

                               有机二队：张殿君

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十八）

庆祝吉化门协成立五周年
—— 献给吉化门协会员们
门球乐人恋球场，
胜败重浪轻离别，
赛罢网上赞歌唱，
长久身在门球中。
赛后野游炮台上，
球星修场门球兴，
晚会乐呵歌颂党，
北斗指引众多星。
                           化建二队：郭铁城

罗珊

{:soso_e142:}祝贺与羡慕！

安利

庆祝吉化门协成立五周年征文集（四十九）

赞裁判

门球裁判志愿者，

哪有比赛哪有我，

为门球的大提高，

无私奉献全能舍。