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擦球,在执行11规则后显得格外重要,他的隐蔽性高,常常使得对方防不胜防,所以,在比赛中,它往往可以一杆制胜,也是门球技能中的最最重要的一项技术。
擦球的练习方法,我认为主要分为以下几种;
一,30-----60厘米贴线擦球,要求,自球在边线,它球距自球60厘米,它球距边线30厘米,自球擦击它球不出界。刚开始练习,自球可擦出5米左右,熟练了,可达到10米左右。难度颇高,要常练。
二,1米左右的擦球,自球在2门的边线,它球距自球1米,擦向3门。要求,力度要合适,注意力度的练习。
三,球场的四角,放置自球,它球距自球1.5米。可以练习擦向2门,3门。以上几种擦球,要天天练,把技术动作巩固,稳定,心态平和。
以上是我对擦球的一点点肤浅的认识,不成熟,望各位老师多提宝贵的意见和建议,我这也算是抛砖引玉吧。 |
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