春节饮食要注意!

浙江门球小草

过年好!过年真热闹!家家桌上摆滿了好酒好菜,五花八门的各种饮料.但吃喝时可要注意哦!
千万不要暴食暴饮,酒饮过量醉了伤身体,还会误事出洋相,冷饮料过多喝让体质不好的人或小孩也受不了闹病,最可怕的是大鱼大肉对身体不宜多吃的人们特别小心,根据自己体质控制选用饮食为好.
这几天常有救护车出入的啦叭叫,除了意外就是有人病了.我特意提醒老年球友网友,快快乐乐过好年!健健康康每一天!

心素如简

           应特别注意调整饮食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积， 为身体减少不必要的负荷。

湖南语

老师说得对，春节饮食不注意多吃，就会胖，这样不好啊，

喜欢门球的灵性

快快乐乐过好年，开开心心谱新篇，健健康康每一天!

罗珊

警惕孩子们过多依赖喝饮料尤其可乐要致命！

健身之球

小草老师说的对，过年大鱼大肉堆满！吃了鱼、再吃羊、还有牛肉、鸡等…这些都对身体有不利的应响，最好多吃点蔬菜！水果类的…

浙江门球小草

健身之球 发表于 2013-2-15 15:19
小草老师说的对，过年大鱼大肉堆满！吃了鱼、再吃羊、还有牛肉、鸡等…这些都对身体有不利的应响，最好多吃 ...

健身之球老师好!春节好吃好喝得太多,我是老一套,多吃蔬菜少吃荤,连冰冷的饮料我也装装样子尝几口敬敬亲朋好友而已,学会自己保养身体.

浙江门球小草

心素如简 发表于 2013-2-15 12:36
应特别注意调整饮食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积， 为身体减少不必要的 ...

心素如简老师好!过年贪开心热闹,好吃的再多,最好也如平常样,现在生活都很好,过年千万别饮食过量伤身体.谢老师指教!

浙江门球小草

湖南语 发表于 2013-2-15 12:43
老师说得对，春节饮食不注意多吃，就会胖，这样不好啊，

湖南语老师新年快乐!谢谢关注支持!饮食不当发胖亊小,闹病的可因过年吃亏大啦!自己的身体自保重.

浙江门球小草

喜欢门球的灵性 发表于 2013-2-15 12:52
快快乐乐过好年，开开心心谱新篇，健健康康每一天!

喜欢门球灵性老师新年快乐!门球人图的是开心健康每一天!谢谢老师关注支持!阳春三月镇江见!

浙江门球小草

罗珊 发表于 2013-2-15 13:35
警惕孩子们过多依赖喝饮料尤其可乐要致命！

罗珊老师指教有理!见同桌孩子大杯大口喝冷饮料,心也寒,又不便劝阻.自家的孩子要管好.谢老师关注支持!

湖南语

门球小草 发表于 2013-2-15 16:52
湖南语老师新年快乐!谢谢关注支持!饮食不当发胖亊小,闹病的可因过年吃亏大啦!自己的身体自保重.

门球小草说得好！身体健康是福！

健身之球

门球小草说得好，卓上的鱼肉小吃点，但我也这么想，就是控制能力太差，到卓上一吃就望了，咋办？

浙江门球小草

健身之球 发表于 2013-2-21 14:41
门球小草说得好，卓上的鱼肉小吃点，但我也这么想，就是控制能力太差，到卓上一吃就望了，咋办？

谢谢健身之球老师关注!身体保健靠自己保养注意,我几十年未进过医院,锻炼强身是第一,饮食也较注意,作客时别人误为我客气,实际我平时喜食蔬菜.始终不发胖体质也很好.盼老师多多保重身体,健康快乐每一天!