狂飙 发表于 2013-1-31 09:19 
眼盯槌头和击点,击准打正走杆直.四点一线击正球,绿豆大的一个点是关键.
老师说得好。
击球不准细辨因 击球（闪击）是门球运动的基本技术，也是基础性技术。而“击准”，又是击球技术的核心。撞击、过门，能否达到预期目的，取决于“瞄准”和“击正”：瞄得准，击得正——成功；若在“准”或“正”前边，一个有 “不”的，则99%失败。（那1%是‘两错归正’） 我体会，撞击、进门因瞄得不准而失误的几率，要大大小于“击不准”，所以，要提高命中率，必须在“击得准”上下功夫。影响“击准”的因素很多。如1、过早抬头“看结果”这等于是盲击。其实就是始终不抬头，只凭感觉就知道击正没击正；2、眼睛没有盯死击点，只是大致看着整个自球，而不是击点，这个点是很小的；3、退槌槌体偏离瞄准线；4、回槌过急、不稳，偏离瞄准线；5、击球后“送槌”偏离击球方向线，虽然此时槌已击过球了，但其偏离是从击球瞬间就偏了，会影响球的走向；6、两手施力不协调，俗称别把；7、击球时身体重心偏高，偏高则不稳，重心应移到双脚；8、两大臂没贴紧身体，不是用腕力，而是臂力，甚至是大臂力，有的还用腰力；9、击球瞬间没有停止呼吸，应吸一口吐半口，击球瞬间不吸不吐；10、击球时有杂念，不专心，如受外界干扰，等等。这些因素中出现一种，就足以影响击球成功率，有时几种同时存在，这些因素本身有的还互为因果，所以，要杆杆“击得准”，并非易事。但是，经过刻苦练习，提高成功率是可能的。练习时要动脑子“细”分析，没有击准，到底是什么因素影响的。不要仅仅粗略的认定，没命中目标是因为击偏了，要找出击偏的原因，才能经过练习予以纠正，命中率才能提高。 闪带不中和闪送偏离方向，“击不正”也是重要原因，但和“瞄不准”（球放不正）相比，概率恐怕是后者要高些。因为，闪带瞄准（放球），不像撞击那么容易。撞击瞄准，只要站位正确，瞄准线自然就出来了，将球槌放在瞄准线上可以了，比较容易做到。而闪击，大多数人是测闪，腰若弯得不够，头过高，眼睛几乎在球的正上方，这样的姿势，是很难将球放正的，这可能也是很多高手改用正闪的原因吧。测闪瞄准时，头，应该尽量低，离地面越近越好；头，还应该尽量往后去，离球越远越好，这样眼睛的余光能看见目标球，容易放正。眼睛要尽量在瞄准线的正上方，靠后，则他球易偏右（右手为例）靠前则易偏左。练习时，最好有人帮助纠正。如无人纠正，自己可以在放好球后，不要击球，而是将脚离开球，站到击球方向线上，观察一下，看放的正不正，以找出放球易偏向某一方的原因。也可以将自、他球，目标球，都放在比赛线上练习闪带，次数多了也容易找到放正的“感觉”。闪带、闪送，若球放正了，即使击得不正，偏差率也会小得多，带球不中，但送球不会离理想落点太远。 | 
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狗仔卡
发表于 2013-1-30 19:58:17
显身卡
发表于 2013-1-31 09:24:25
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