长寿食疗歌

婉如清扬

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒炒。
海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒驱寒又除湿．葱辣姜汤治感冒。
大蒜仰制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪羊牛肝名目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
柑橘消食化炎液，仰制癌菌猕猴桃。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高。
萝卜化痰消账气，芥菜能降血压高。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。
花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。
诸君若要延年寿，请把食疗歌记牢。

婉如清扬

祝球友、网友们健康快乐！

清风细雨

谢谢老师推荐的长寿食疗歌！祝大家健康长寿！

木木夕

学习了.下载收藏了.谢谢清扬

婉如清扬

清风细雨 发表于 2012-12-18 17:46
谢谢老师推荐的长寿食疗歌！祝大家健康长寿！

谢谢细雨!{:soso_e100:}

婉如清扬

木木夕 发表于 2012-12-18 18:21
学习了.下载收藏了.谢谢清扬

谢谢红姐！

家齐

食疗歌好照片也好好好好！{:soso_e179:}

罗珊

婉如清扬 发表于 2012-12-18 17:38
祝球友、网友们健康快乐！

健康时话保健养生不能忘。食疗滋润美丽又健康！

婉如清扬

家齐 发表于 2012-12-18 18:52
食疗歌好照片也好好好好！

谢谢您的赞誉！{:soso_e100:}

婉如清扬

罗珊 发表于 2012-12-18 18:53
健康时话保健养生不能忘。食疗滋润美丽又健康！

谢谢罗珊的持续支持！{:soso_e181:}