温馨提醒

喜欢门球的灵性

         在此，提醒热爱门球的网友们，冬天赖床5分钟，有益身体健康 。
      ——武汉市中医院内科王进军医生：从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。因为人平躺时，血流平缓，若立刻起床，易头晕、心慌、四肢乏力、反应迟钝。但过度贪睡，则可能引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病 。
      球要打，人要乐，身体健康保平和。

秋韵

{:soso_e183:}谢谢版主提醒，哈哈我会赖床2小时。。

喜欢门球的灵性

秋韵 发表于 2012-11-30 12:27
谢谢版主提醒，哈哈我会赖床2小时。。

哈哈哈哈2个小时不多，要不是……不会发这帖子。{:soso_e192:}{:soso_e192:}

向往

谢谢老师提醒！

佐罗

可以试一试。

潇湘客

谢谢老师的提醒。

皖闽

谢谢提醒，有道理。

翔云

感谢您的提醒，非常好！谢谢。

翠屏绿叶

{:soso__16984349925490629196_1:}谢谢老师的《温馨提醒》好！

木木夕

我的习惯是.起床前先睁眼想5分钟看着天花板.然后坐在床边5分钟.下床后先喝一杯凉开水.然后再去卫生间......

喜欢门球的灵性

木木夕 发表于 2012-11-30 13:20
我的习惯是.起床前先睁眼想5分钟看着天花板.然后坐在床边5分钟.下床后先喝一杯凉开水.然后再去卫生间......

四姐的习惯很好啊，一般人是做不到的。
“起床前先睁眼想5分钟看着天花板.” 是想一天的事情吧{:soso_e192:}{:soso_e192:}还是想……{:soso_e192:}{:soso_e192:}

木木夕

喜欢门球的灵性 发表于 2012-11-30 17:53
四姐的习惯很好啊，一般人是做不到的。
“起床前先睁眼想5分钟看着天花板.” 是想一天的事情吧{:soso_e ...

是一个中医教我这样做的

知足常乐10

    谢谢提醒！

老朋友

    好的，谢谢五哥，记住了{:soso_e182:}

清风细雨

        记住了！冬天早上起床要懒床5分钟！谢谢老师！我平时是醒了会马上就起来。我老公就喜欢懒床不起，我还骂他：好怪哦！没想到他还是对的。{:soso_e149:}