打门球十益

老骥伏枥

门球易学难精，这是大家公认的。因此，打球必须用心用脑，同时手脚并用，腰部配合，用眼瞄准·测距，全身协调。打完球后又想喝水又能吃饭，打球时和队友切搓技艺，打球前后和队友谈古论今，聊聊家常，国事·家事·天下事，无不涉及，多么痛快，强似一个人在家百倍。当然，打球也需要毅力，必须坚持经常，持之以恒，才能收到良好的效果。所以，我认为打门球有十益：1，益心；2，益脑；3，益手；4，益脚；5，益腰；6，益眼；7，益饮；8，益食；9，益乐；10，益志。

大家皇封

对老年人有一定益处。

心素如简

             一句话，'' 常打门球，健康长寿''，大家都要天天练啊！

父城门球

楼主总结的好，打门球要坚持不解，对身体必有好处。

小海龙

门球运动是健身运动的好项目，也适应各类人群去参加。

葱油饼

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大连庄河

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寒露

楼主总结的真好,坚持数年必有好处!{:soso_e179:}

玩门球

                 适量运动，健康长寿！

球场轻风

总结到位！

水都人

可是我们的朋友在打球时却适得其反，总爱生气，真是为他难过。

倔老头

打门球舒筋活血，有益健康长寿！

木木夕

十益：1，益心；2，益脑；3，益手；4，益脚；5，益腰；6，益眼；7，益饮；8，益食；9，益乐；10，益志。
         

罗珊

打门球十益归纳总结的好！对锻炼身心是大有益处。

      一句话，'' 常打门球，健康长寿''，大家都要天天练口啊！{:soso_e163:}