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发表于 2020-5-18 14:33:49
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直闪横闪各有千秋
直闪好?还是横闪好?真的是各有千秋。之所以出现这样的局面,不论是直闪还是横闪,但凡闪击高手都离不开天赋或苦练这个前提。
天赋----门球也是竞技项目,但凡竞技项目就不得不承认天赋。我的一位球友,平时不怎么练基本动作,基本是提杆就打,看上去很随意,动作也不是很规范,但是闪击撞击都很准。我向他请教取经,他告诉我:眼睛又不瞎,看准了打就是了。没取到真经就向其他球友询问他为什么打得这么准,其他球友告诉我:他年轻时是打兔子的。这让我想到——_天赋。在村里工作时,县里要求每乡镇必须组建至少一支门球队,我向县里汇报后得到了器材支持,向乡里汇报后得到了场地建设支持,组建球队我提出了 队员条件:木匠、瓦匠或耧把师,对于从未握过门球杆的队员其技术动作可想而知,但准确率却超乎想象的准——天赋。门球运动在我国发展已有三、四十年的历史了,绝大多数门球人基本是自发自愿加入到这个行列中的,也是自发自由练习的;少数师傅带徒弟的基本功规范扎实。有没有象篮球足球队员那样进行身体素质测验和专业化训练的?没有,因为没有必要---门球运动是竞技项目,但也是娱乐健身项目。
苦练---目的是把正确规范的动作形成本能记忆。球龄是否代表苦练?不一定。如果每天都是打分组比赛,没有专项的闪击练习,球龄再长也不会提高闪击水平。上午打四场下午打四场又有几次闪击动作?即使有若干次也是不连续的,难以形成本能记忆。在参加比赛时发现有的闪击高手,不论是直闪或横闪,脚踩自球放他球后就不再微调了,细看其击球要领在击球点的变化,这就是苦练的结果:经大量专项练习,击打自球他球会向哪个方向运动已形成了本能动作记忆,因此可以省去微调步骤。很多球友都会在击打前进行微调,我也是,但是否会发现经常是调了也白调,甚至是调了还不如不调。那么天天进行闪击专项练习是不是就一定会提升自己的闪击准确率呢?也不尽然。有球友告诫我:一天不练自己知道,两天不练教练知道,三天不练观众知道。也有位球友劝我说:天天练能保证水平不下降就不错了---年龄在这儿。
发现问题并解决问题是自我闪击水平进阶的重要一环。闪击准确率不高或不稳定是大多数球友的共性问题,但因个性身体素质不同,具体原因千差万别,解决问题的办法也不尽相同,因此直接借鉴和学习他人的经验也就变的难有收获了。因此,要想提高自己的闪击准确率就只好“求人不如求已”了。
我闪击存在的问题及正在努力解决的办法。大家都会说:要瞄得准、打得准,但现实是难以做到的,可以说没有瞄不准就起杆的。我横闪的问题是:每次都感觉“瞄准”了,实际是没有瞄准,问题出在:一是弯腰程度不同。刚上场筋骨硬屈膝弯腰过了,眼睛与脚踩两球的连线前倾,感觉“瞄准”了,实际是瞄向了目标球的前方,反之就会出现实际向后的情形;二是踩球的左脚基本做到了与瞄准线成90度角,但右脚的位置会影响身体是否与瞄准线垂直,致使两眼连线与三球实际连线不重合而影响瞄准闪击效果(如果是歪脖子身体垂直也没瞄准,哈哈)。我的解决办法是:不管弯腰程度如何,首先是做到眼睛与脚踩两球的连线尽量与地面垂直,其次是让左右眼连线尽量与三球连线重合(垂直面的平行)。从实际效果看有收效,自我较好水平状态的比率有所提高,发挥时好时坏不稳定的情形有所改进。我直闪(纵闪)存在的问题是:还是瞄准出了问题。我的主眼是右眼型,但双眼观瞄左眼还是会有影响的:一是影响到实际瞄准情况,感觉瞄准了,又感觉好象应该再往右移一点,实际结果是偏右了;二是潜意识层面的影响,实际瞄准了,低头击打自球击球点时意念使然又偏右了。我现在正解决的办法是:双眼瞄准后再闭上左眼用右眼核实一下,起杆前用右眼前后拉两次形成记忆。从实际效果看有进步。
直闪横闪各有千秋。也正是通过我个人在横闪和直闪过程中遇到的问题,得出各有千秋的结论,可能不存在理论层面的意义。横闪的好处是不受观瞄主副眼的影响,可以实现两眼连线与三球连线在垂直于地面平面内的直线平行,但由于身体条件的影响,说到容易做到难;纵闪的优点是可以做到直身直瞄,但副眼的干扰影响是个问题(身板骨软硬条件是另外的问题)。因此,出于研究探讨或心得并共享成果还是很有意义的,在此抛砖引玉,敬请球友广开思路,献计献策,享受门球,共同提高。 |
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