本帖最后由 dzs 于 2010-6-18 05:46 编辑
二
闪击 1
姿势 基本有侧蹲闪、侧立闪和正立闪三种。 2
闪击要领 a
站位 侧蹲闪侧立于瞄准线一侧(向左闪站左侧,反之在右侧),用前脚大拇指弯部踩住球的前2/3,后脚与瞄准线成60°站立, 侧立闪则为45°。 正立闪面对瞄准线站立,用前脚掌内侧踩球的前2/3,后脚站于另一侧后50厘米处。 b
瞄准
将它球放在自球前瞄准线上,与自球密贴,用鞋底轻轻固定它球,杆槌放在自球后,使目标、它球、自球和槌体前后中心在一条线上(五点成一线)。注意,双眼要位于瞄准线铅直面上,才能看得准。 c
力度
闪球出界和闪带球出界可用力稍大,闪送球则要根据距离远近确定力度。 d
击球
击打自球时要求槌体的中心线要在瞄准线上,五点成一线。如槌体斜击自球,它球会略向击球方向偏移。
e
在它球停稳后再进行下一步。
3
练习方法 闪击球难点在瞄准,这是因为踩球脚遮挡视线且眼睛是侧向瞄
准。练习方法是:将它球按要领放好后抬脚,检查看是否三点成一线。找出根源,加以修正。 三
偏撞球 偏撞球是撞击点偏离自它球中心连线的一种打法,又称擦边球、分球、侧球,多用于远途奔袭、角度双杆和调位。正撞击有准确和力度两个要素,偏撞击则多了一个,就是要确定瞄准点,并跟据分球角度确定击球力度。同时分球对击球准确性的要求也较正撞击高些难度大些。 在这里,先讲一下两球撞击后的运动规律。下面是一组在沙土场地上的试验结果(见图示、表一)。 表一
瞄
准
点
s
| 自球偏角α | 它球偏角β | 自球行距a(米) | 它球行距b(米) | α+β | a/b | 球内3厘米 | 57° | 9° | 0.3 | 4.38 | 66° | 0.07 | 球内2厘米 | 56° | 15° | 0.7 | 5.1 | 71° | 0.14 | 球内1厘米 | 54° | 22° | 0.97 | 3.94 | 76° | 0.25 | 球
边 | 51° | 26° | 1.50 | 3.07 | 77° | 0.49 | 球外1厘米 | 46° | 30° | 2.13 | 3.2 | 76° | 0.67 | 球外2厘米 | 42° | 34° | 2.87 | 3.06 | 76° | 0.94 | 球外3厘米 | 28° | 49° | 3.44 | 1.15 | 77° | 2.99 | 球外3.5厘米 | 22° | 55° | 5.44 | 1.09 | 77° | 4.99 |
从上面的实测结果可大致看出两球撞击的一些规律,1.两球相撞后分离的夹角多在60º-80º之间,实践中得知,当出现跟球时两球夹角可在0-40º之间。2.撞击后它球基本沿撞击点与它球中心连线方向前进,自球则向瞄准线另一侧分离移动,撞击点离它球中心越近(厚擦),自球偏离瞄准线的角度越大,它球则越小。撞击点离它球中心越远(薄擦),则自球偏角越小,它球则越大。3.厚擦时自球走得近,它球走的远,薄擦时自球走得远,它球走得近。当瞄准点在它球外2厘米时两球行程基本相同。瞄准点在它球外3厘米时自球行程可达它球的3倍,4.自球、它球与目标所成夹角越大就越需要薄擦,选点多在球外3.3-3.7厘米,特别是在远距离奔袭时更多采用这种薄擦球。 在这里介绍几种瞄准方法: 1
它球、目标90º瞄准法
做它球与目标的连线,由它球中心做连线的垂线,垂线上它球外3.75厘米处即为瞄准点。此法是以相撞后两球运动方向呈90º为依据的,与实际情况有出入,且完全不考虑自球所在位置,显然不够合理,在薄擦时效果还可以,仍是一种实用方法(见图一)。 图一 2
分角线瞄准法
此法以球在平面上反射运动为依据,但它球是可动的,所以也不够准确,实用中仍不失为一种方法。做自球、它球和目标夹角的分角线,线上它球外3.75厘米处为瞄准点(见图二)。 图二 3
公切线瞄准法
将球杆槌体侧边放在自、它球的内公切线上,然后将槌体前端面向它球方向内移1-3毫米,击球时槌体侧边沿该方向击出即可。此法对薄擦球特别适合,但自、它球相距较远时不易瞄准,容易失误(见图三)。 图三 4
自它垂线瞄准法
由自球中心做它球的切线,再由它球中心做切线的垂线,并在垂线上选瞄准点。自球、它球与目标三者夹角为120º-130º时在球内3厘米至球边选点,130º-140º时在球边至边外2厘米选点,140º-150º时在球边外2-3厘米选点,>150°时则在球边外3-3.75厘米选点。此法选瞄准点需要经验,只要多练习并注意观察两球的走向移动距离,并不是难事(见图四)。 图四 力度
要预估出自、它球的停止位置,用两球的总行程和撞击的能量损失估计力度大小。这同样需从练习中取得经验。 击球
在选好瞄准点和力度大小后,按正撞击的要领对准瞄准点击球即可。 实战中一杆失误会造成重大损失,自、它球距离在1米以内比较适合分球,再远了失误会增多,这时一般采用宁厚勿薄的打法,瞄准点向它球球心方向调一些。 要打好分球必须准确的确定瞄准点至它球边的距离,建议做如下练习。在场地上画一条直线,将一球球心对准直线放下,用另一球从侧面密贴,将线上球取走,然后观察直线到球边的距离,这段距离是3.75厘米,要牢记这段距离,会对瞄准很有帮助。 练习时要打不同角度和不同距离的分球,使自球停在预想点附近,击出球后要观察自它球的行进方向和行进距离,摸索出瞄准点、力度与分球方向和距离的关系。特别是对薄擦球要多加练习。 四.跳球(擦顶球、越顶球) 跳球是一项较分球技术要求更高的打法,击球后自球会跳离地面,从它球顶部撞擦过或越过,多在自、它球和目标近于成一条直线且自、它球距离较近(一般在0.2-1米之间)时使用。可用于长途奔袭、跳球双杆和跟球。 跳球一般采用压打法,槌体中心线与地面成一定角度,在自它球距为30厘米时约45º,用槌体端面击打自球的后中上部,球即跳起。槌体与地面夹角的选择有下列几点:远要平(自它球距远些,夹角就小些),地硬要平(地硬时弹力大些,夹角要小些),力大要平(目标离自它球较远,需用力才能到达,而力大球跳得高),有坑要平(自球在坑内,如闪球后自球被踩下陷),偏跳要平(是指瞄准点稍偏离自它球连线,自球从它球中心傍球面擦过,夹角也要稍平一些)(见图五1、2、图六)。 图五1 图五2 图六 1
姿势
有跨打、正身侧打、高尔夫打法和倒刨打法。 2
击球方法
一律使用悬杆压打法。 3
站位
跨打时面向它球,两脚分立自它球连线两侧,双脚与肩齐,自它球距30厘米时脚跟与自球对齐。正身侧打时面向自它球连线方向站于连线一(左)侧20厘米处。高尔夫打法时面向自球在连线一侧30厘米处站立。倒刨打法时面向后方,站在自球傍距自它球连线20厘米处。 4
瞄准
将球杆槌体悬放在自球后,使槌体中心线和槌柄中心线均在自它球连线的铅直面上,偏跳球时要稍偏一点,高尔夫打法时球杆垂直于自它球连线斜放。同时查看槌体与地面的夹角是否合适,并用移动双脚或改变握杆长度的方法调整。 5
力度
比自球到预定停球点使用的力度稍大。 6
击球
瞄准后双臂固定,用腕部力量敲打自球后中上部即可。正身侧打将槌柄贴于手臂上,并用另一支手固定,挥大臂击球。 越顶球是在自球的前进方向离自球不远处(30-50厘米)有不能撞击的它球,自球要越过它球前进的一种击球方法。方法与擦顶球基本相同,但自球与地面的夹角要大,且用力也要大些,这样可使自球跳得高些,不碰到它球。 用压打法打跟球时自球与地面的夹角较小(10-20º),击球后自球撞击它球的后中上部,自它球同时向前滚动,用于缩短下一杆球到目标的距离,也可用此法打跟球双杆。 |