转《老年体育报》文章
2025年2月25日《老年体育报》第10版发表了江苏省东台市头灶镇陈天杰《也谈文化养老》的文章。现予转发。
也谈文化养老
所谓文化养老,是以满足精神需求为基础,以沟通情感、交流思想、拥有健康身心为基本内容,以张扬个性、激励向上、享受快乐、愉悦精神为目的的养老方式。各级政府、社会、涉(养)老机构必须重视、支持、解决好文化养老这个社会普遍关注的重大课题。
文化养老是顺大势、高品位的养老方式
当今世界,人口老龄化的趋势日益加剧。我国老年人的比例已上升到22%,首次突破3亿人,老年人已经成为我国人口中一个不可小觑的群体。在老年人的物质生活需求基本得到保障的前提下,依据党的十九大作出的"我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾"的科学判断,不断丰富和提高老年人的文化生活,使老年人有充实愉悦的心情,保持健康、乐观、向上的精神风貌,就成为摆在我们面前顺势而为的一项重要涉老工作。
马克思主义的辩证唯物论给我们提供了做好这项工作的根本遵循与引领。在老年人对物质生活需求和精神生活需求的两个方面,物质决定精神,精神又反作用于物质并推动物质向高一层次发展;二者相互依赖、相互促进,当物质条件发生变化时,精神也会发生相应的变化与调整,从而推动人﹣﹣这个物质与精神的结合体,产生新的飞跃,进人新的境界。这样层层推进、螺旋上升,推动人向着物质和精神和谐与平衡的方向发展。从这个意义上说,文化养老是一种具有高境界、高品位的养老方式。
紧紧围绕"保健、愉悦、激励"深入开展文化养老
文化养老从内容与功能方面,大致可分为保健型、愉悦型和激励型。
保健型的文化养老,着重帮助老年人掌握有关养生保健知识,组织他们参加适量的运动锻炼,养成良好的保健养生习惯;愉悦型的文化养老,着重发挥老年人的特长和优势,组织他们参加琴棋书画、音乐戏曲舞蹈表演和适合老年人的诸如瑜伽、门球、太极拳之类的文体活动以及民间一些民俗文化活动,帮助老年人在活动中陶冶情操、愉悦身心;激励型的文化养老,着重对老年人进行理想信念、保持晚节教育,鼓励他们量力而行参加一些社会公益活动,引领他们不忘心、老有新为。
我们头灶镇教育涉老组织紧密配合镇涉老办和社区教育中心,在这方面做了有益的探索,不仅受到老年人的欢迎,而且传递了正能量,产生了深刻的社会影响。
在保健型文化养老方面,我们为老年人编写了《助您健康》这一保健书籍,定期为老年人作保健讲座,并将保健讲座刻成光盘,连同保健书籍免费发给各村居基层涉老组织,供老年人学习;还多次举办老年体育项目培训班,促进了"328"运动模式和经络锻炼法的普及,引领老年人实现了从过去的有病治病的思维模式到现在的无病防病、防患于未然的前瞻性思维模式的根本转变。对照国家组织的对65周岁以上老年人体检的情况,全镇老年人的健康指数逐年均有较大幅度的提升。
在愉悦型文化养老方面,我们按老年人的特长和兴趣,成立了琴棋书画、门球、太极拳、广场舞等多项兴趣小组。退休教师徐健声乐、弹钢琴都有特色,不仅培训了一届又一届的新生代,而且多次为老年人祝寿免费献艺;退休老教师丁嘉春已经九十高龄,他的《书画选编》不仅在老同志中享有盛誉,而且在他所教的海内外学子中广为流传;八十九岁的老教师宣世民有近两千首诗词在国家和省级诗刊上发表;由中华诗词、中华古籍等出版社出版的宣世民诗集《春草》《暑蕖》和《秋枫》已分别被国家博物馆和北京大学、南京大学图书馆收藏;门球更是成为老年体育的特色项目,如今全镇已发展到3支球队,夏云保、夏益民、陈天杰等已有130多篇关于门球的论文和一千多份赛事采风在国家级门球报刊上发表;由张鸿林等人编著的《走近门球》一书受到门球同行的热评,从而实现了文化传承、体育锻炼、愉悦身心、提高品位的深度融合!
在激励型文化养老方面,我们以"夕阳红工程"六大行动为平台,引领五百多名身强体健且有特长的老年人参加了志愿者行动。将头灶好人事迹编成故事、制成展板,深人到各村居宣讲、展示30多场次;将全镇的留守儿童、空巢老人通过调查摸底、逐一登记造册,并深入到全镇两个敬老院、30多个养老服务中心进行慰问,进一步细化了关爱责任;并通过镇广播自办节目向全镇宣讲平安法治教育材料18场,向党委、政府及其部门建言献策一百多条,总结致富带头人经验材料二十多份、举办致富经验报告会近十场,还为老人们组织了夕阳红文艺慰问演出。通过这些活动,焕发了老年志愿者们的生命活力,使他们的余热有了发挥的"用武之地"。有36名志愿者被镇表彰为"正能量之星"。他们的境界也随之从"老有所乐"升华到"有为更乐"的高度。
合力开创文化养老的美好前景
我镇的文化养老之所以能走上内涵发展之路,得益于对文化养老的深刻认识和积极实践,更得益于党委、政府、社会各界和老人家庭的有力支持。仅以发展老年门球运动为例,最近几年政府先后投资二十多万元,新建和改造了两个草坪门球场,随着活动人数的增多,政府又于2023和2024挤出五十多万元,建成了全市一流的老年人活动中心兼文化养老中心,进一步营造了文化养老的浓厚氛围。
按照相关政策,未来要健全农村老年人关爱服务体系,积极应对人口老龄化,构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境。我们相信,有党委、政府的坚强领导,有涉(养)老机构的谋划与担当,有社会各界和老人家庭的热心支持,齐心合力、共同发力,那么,习近平总书记的要求就一定能变成光辉灿烂的现实,就一定能开创文化养老更加美好的发展前景!
(江苏东台头灶陈天杰)写字赋
墨舞笔端韵自扬,
宣纸铺展意飞翔。
修身正气撑天地,
凛然胸襟映日光。
三分匪气镇宵小,
侠骨柔情藏锋芒。
七分侠骨行天下,
剑指苍穹任疏狂。
带三分痞戏红尘,
笑傲江湖岁月长。
存点猖狂傲侯王,
不羁心性自张狂。
满腔赤胆照日月,
忠肝义胆乾坤详。
藏愚拙以避祸害,
大智若愚隐锋芒。
留缕锋芒斩奸佞,
快意恩仇显忠良。
固棱角以守初心,
矢志不渝道无疆。
笔走龙蛇惊风雨,
字如其人映衷肠。
写字生活情无限,
墨香四溢韵悠长。
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弘扬抗战精神 逐梦科技强国 退休教师 夏益民(宣讲稿) 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:大家好! 今年我国将隆重纪念中国人民抗日战争胜利80周年。现在我为大家宣讲的主题是:弘扬抗战精神,筑梦科技强国,共创美好未来。 同学们,我们现在成长在和平幸福的时代里,但是我们绝不能忘记那段硝烟弥漫、炮火纷飞的抗战历史,绝不能忘记革命先辈们的丰功伟绩。无数革命先辈用热血和信念铸就了一种民族精神,那就是抗战精神。而今天,这种精神正等待我们以科技强国的宏伟志向去传承、去弘扬。 那抗战精神是什么样的精神?可以用四句话概括:国家兴亡、匹夫有责的爱国情怀;视死如归、坚强不屈的民族气节;不畏强暴、血战到底的英雄气概;百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。弘扬这种抗战精神,实在是科技强国、复兴中华的迫切需要。 同学们,如今的中国早已告别“落后就要挨打”的过去,但科技竞争的无声战场从未停歇。看,先辈们的精神在闪耀:“两弹元勋”邓稼先隐姓埋名28年,用算盘打出了“核公式”;“天眼之父”南仁东跋山涉水12年,让中国望远镜照向宇宙深处。他们就是弘扬抗战精神的光辉榜样。听,时代在召唤你们:芯片技术的“卡脖子”困境,人工智能的全球竞赛、太空探索的未知挑战……这些都是我们这代青少年必须大力弘扬抗战精神,百折不挠地去攻克这些新的“娄山关”和“腊子口”。 回首过去几十年,我国的科技事业已经取得了举世瞩目的成就。“嫦娥”奔月让古老的神话变成了现实;“天问一号”开启了火星探测之旅,拓展了人类对宇宙的认知空间;人工智能与5G通信技术的广泛应用,引领数字经济、智能制造、电子商务等蓬勃发展;高铁技术驰骋神州大地,成为我国走向世界的亮丽名片。航天科技,全球领先,我国空间站常态化运行。前不久,我国的神舟二十号成功发射,神舟十九号凯旋而归。北斗卫星导航系统定位精准度居世界前列。这些成就不仅彰显了我国科技实力的显著提升,更为经济发展、国家安全和社会进步注入了强大动力。 科技发展是国家主权和领土完整的重要保障。我国先进的军事科技,如“歼-20”隐身战斗机和无人机技术,航母建设、核潜艇技术,东风系列导弹和反舰导弹等均进入世界先进行列,国防实力进一步加强,确保国家在复杂多变的国际形势下保持和平稳定。 在社会民生领域,科技进步让人们的生活更加舒适、美好。互联网技术的普及使信息传播更快捷;远程教育、远程医疗惠及更多人群;智能家电、智能门锁等各种智能设备的广泛应用,悄然改变着人们的生活方式。 然而,我们要清醒地认识到:在一些关键核心科技领域,如高端芯片、操作系统、航空发动机等,与发达国家相比还存在一定差距。这就制约了我国科技和经济的进一步发展,也提醒我们实现科技强国任重道远。 少年儿童是祖国的未来,民族的希望。习近平总书记高度重视少年儿童的成长,多次强调要培养少年儿童的科学兴趣和创新精神。他提出:“好奇心是人的天性,对科学兴趣的引导和培养要从娃娃抓起,使他们更多了解科学知识,掌握科学方法,形成一大批具备科学家潜质的青少年群体”。 同学们,你们正处在好奇心和求知欲旺盛的年龄阶段,对周围的世界充满了探索渴望,这种好奇心和求知欲就是你们开启科技强国梦想之门的钥匙。 回顾历史,许多伟大的科学家在少年时期就展现了对科学的浓厚兴趣和独特天赋。著名科学家牛顿小时候就喜欢制作各种小机械,他对力学现象的好奇和探索,最终让他发现了万有引力定律,奠定了物理力学的基础。著名科学家爱迪生从小就对电器充满兴趣,他一生拥有1000多项发明专利,为人类社会发展做出了巨大贡献。我国著名科学家钱学森怀着对祖国的无限热爱,于1956年坚决放弃了美国的优厚待遇,冲破重重阻力,毅然回国,带领他的团队在我国戈壁滩上研制出了“两弹一星”(原子弹、氢弹和人造地球卫星)。这些科学家的故事告诉我们,爱国心、好奇心、兴趣是科技创新的源泉。只要你们保持对祖国的热爱,对科学的热爱,勇于探索,敢于创新,未来的科技舞台上必将有你们闪耀的身影。在2023年全国青少年科技创新大赛上,12岁的张小明同学用废旧零件制作的“智能垃圾分类机器人”,获得了科学院院士们的热情点赞。 实现科技强国梦,可以从改造一个旧玩具开始,可以从观察一朵云的变化起步。作为新时代的少年,我们要从小种下科技报国的种子,课堂上认真听一节科学课,课后认真做一次趣味小实验,认真读一本科学家传记。这样,一点一滴地积累,不断筑牢科技强国的理想根基。要培养“不怕失败”的韧性,就象抗战先辈面对一次次挫折仍勇往直前,科技探索也需要“屡败屡战”的勇气和决心。要试着参加一次科技创新比赛,哪怕实验失败十次,也是向成功靠近的一步。要践行“团结协作”的智慧,建议你们组建一个“科技小团队”,一起研究环保课题,设计智能小发明,在合作中学会倾听、分享与担当,争做一名新时代的科技强国追梦人。 同学们,科技强国梦的实现,需要我们每一个人的共同努力,在追逐科技强国梦的道路上,你们并不孤单,老师、家长和社会各界都在为你们加油鼓劲,提供有力的支持和帮助。 同学们,当年革命先辈们用血肉之躯守护江山。今天我们要用智慧和汗水让祖国更加强大!让我们记住:科技是强国之剑,精神是铸剑之魂。让我们以抗战精神为火炬,在科技强国的追梦征途中勇毅前行,让中华民族伟大复兴的中国梦在我们手中绽放出更加灿烂的光芒! 谢谢大家!
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