制作和完善单项技术训练及考核表

大泥巴 · 发表于 2012-5-27 22:34:27

收到《门球之苑》第四期后，与往常一样，认认真真从头至尾地看完。其中有篇文章我反复看了多篇，即《门球的训练方法》，是由本刊编辑张玉生、湖北武汉汪长慰写的。这篇文章从专项技术训练、技战术实战训练、单项技术考核项目及评分标准都作了很全面的简述，看了很受启蒙。尤其是文章里的《单项技术考核表》，其考核内容开拓了新打法，按照考核内容去扎实苦练，比赛时一定能够提高实战能力。
之前我内心一直也有一个想法，就是制作一个适合自己的训练方案，这次看到了这篇文章里的《单项技术考核表》后，又让我萌发一定要完成这一夙愿的想法，于是这三天利用晚上时间，在《单项技术考核表》版本的基础上，自己动手制作和完善了《单项技术训练及考核表》，在原有的基础上增加了9个项目，如擦顶球、轮次前抢、造打双杆、自打自接过门撞柱等项目，由100分增至240分，考核量大，技术难度高，目的就是让自己以后在平常练习中，按照自己制作的训练考核版本，逐项进行自我训练、考核、打分，自我加压，不断提高门球技术。

灿烂 · 发表于 2012-5-27 22:44:02

谢谢公开一下吧！让大家都能有机会学习到《门球训练教材》中的好方法！

总是春 · 发表于 2012-5-27 22:48:10

好样的！向您学习！自己给自己加压，才能不断提高门球技战术！

冷眼看世界 · 发表于 2012-5-27 22:53:00

你现在这么刻苦训练，技战术一定会提高很快，祝你在不久的将来也成为一届球王！

大泥巴 · 发表于 2012-5-27 22:55:09

灿烂发表于 2012-5-27 22:44
谢谢公开一下吧！让大家都能有机会学习到《门球训练教材》中的好方法！

大姐，不好意思，刚完稿，还需校对和再行完善。

大泥巴 · 发表于 2012-5-27 23:19:53

冷眼看世界发表于 2012-5-27 22:53
你现在这么刻苦训练，技战术一定会提高很快，祝你在不久的将来也成为一届球王！

以往自己训练时，很盲目，随意性大，不系统，也不全面。训练和考核表，就好象大海中的航标灯，船在大海里航行永远不会迷失方向。门球人有了一个系统全面的训练及考核方案，可以有目的、有针对性的训练。只要认真、扎实、科学巧练，持之以恒，基本功一定会提高。
门球界里有很多球王，他她们是我学习的楷模、坚持的动力、前行的标杆。

潇湘客 · 发表于 2012-5-27 23:30:37

有了目标就有了动力，你这么有心，通过刻苦练习，终有出人头地的那一天的。

邯郸门球人 · 发表于 2012-5-28 05:46:00

你的这种精神，很值得学习。能够自己总结、制作一套技术训练和考核方法，是很不容易的。但愿尽快看到您的成果、

罗珊 · 发表于 2012-5-28 07:11:10

感谢小泥巴的精心归纳总结精华，能够分享你的经验万方感激谢谢你！
老师谢谢您.gif

蚌埠二所邵伟 · 发表于 2012-5-28 09:55:38

期待中，希望能早日用上~

昌园 · 发表于 2012-5-28 10:19:54

小泥巴好样的，期待着你的大作出台

大泥巴 · 发表于 2012-5-28 11:00:22

蚌埠二所邵伟发表于 2012-5-28 09:55
期待中，希望能早日用上~

从网上知道你下个月要参加全国门球锦标赛，祝你取得好成绩哦！！！

张口笑 · 发表于 2012-5-28 11:05:30

敬请尽早出台，以利学习借鉴。

倔老头 · 发表于 2012-5-28 16:04:36

给自己加压增加难度，制作和完善单项技术训练及考核，祝你成功也期待你的大作发表！

半个东北人 · 发表于 2012-5-29 11:22:33

小泥巴好样的。我相信不久门球王是你的。加油！

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