为了防疫！

邯郸门球人 · 发表于 2021-8-26 11:17:38

为了防疫，不能去打球，坚持走圈已经是16天了。这16天来，每天走一万多步，天天如此。这也是一种锻炼的方法。每天下午四点开始走，走到6点左右。与中煤机械公司的老杨一块走，两人又说有笑。挺好的！

亦客 · 发表于 2021-8-26 16:10:43

为了防疫，为了自身健康，安全，不能去打球，去散步也很好！

海兰 · 发表于 2021-8-27 09:15:40

两人一起、走圈锻炼。有说有笑、开心就好。

灿烂 · 发表于 2021-8-27 09:56:29

我的步行是“独行侠”，起得早，锻炼走路没人干扰，下午再走一大圈，有伴就走得慢一些，锻炼一会就回家了。基本每天也是一万多步，达到锻炼的目的就好！等疫情过去，身体还是棒棒的，门球场上再奋战！
IMG_20210826_052820_副本1.jpg

这是我昨天晨练前拍的照片，太阳还没升起，早霞多美啊！

邯郸门球人 · 发表于 2021-8-27 11:09:37

亦客发表于 2021-8-26 16:10
为了防疫，为了自身健康，安全，不能去打球，去散步也很好！

谢谢老师的热情回帖！

邯郸门球人 · 发表于 2021-8-27 11:10:00

海兰发表于 2021-8-27 09:15
两人一起、走圈锻炼。有说有笑、开心就好。

谢谢老师的热情回帖！

邯郸门球人 · 发表于 2021-8-27 11:10:29

灿烂发表于 2021-8-27 09:56
我的步行是“独行侠”，起得早，锻炼走路没人干扰，下午再走一大圈，有伴就走得慢一些，锻炼一会就回家了。 ...

谢谢老师的热情回帖！

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