晕车晕船点揉内关

糟老头

                  内关穴归属手厥阴心包经，在前臂内侧。仰掌，在腕横纹中央往上约3横指处取穴。按摩此穴有宁心安神、理气止痛的功效，常用于治疗胸痛、心悸、胃痛、恶心、呕吐、晕车、手臂疼痛等。
                     洛阳市第三人民医院（原铁路医院）针灸科主治医师穆青说，在乘坐车船前，可以先轻揉内关穴3分钟到5分钟，然后用医用胶带或创可贴，把切成小薄片的生姜贴在这里，贴半个小时左右取下来就行。不要长时右贴敷，因为生姜会对皮肤造成刺激，皮肤敏感的人会出现泛红、瘙痒等过敏症状，一般最多不超过2个小时。
                        如果没来得及事前贴敷生姜片，就出现了晕车症状，怎么办？可以将拇指立起放在内关穴上，食指、中指放在前臂外侧的外关穴上，三指共同用力，让拇指点进内关穴，然后用力揉至少3分钟。如果症状没有得到缓解，可以多揉一会儿。
                        温馨提示：按摩仅能缓解症状，如症状严重，须到正规医院接受诊治。
                （摘自6月17日巜洛阳晚报》）

翔云

谢谢糟老头老师的《晕车晕船点揉内关》转载报道，长知识了，老师辛苦了。