有趣的一人单挑双簧赛

夏益民

                       有趣的一人单挑双簧赛


            今天早上七点我来到球场,想等几个球友一起练球,因为农忙和体检等原因未等到,我只好独自一人搞了两场五轮制的单挑双簧球赛。自已既是红方,又是白方,既是球员,又是教练,既当裁判,又兼记分,既练球技,又谋战术,有条不紊,忙而不乱,自我感觉照样有趣!  

         其中有场球打到四轮时,红方15:9领先6分。

         五轮开始:1号撞拄成功,2号薄擦4号到三门前闪送4号进了三门,自球跟进三门,后击中7号,再用7号对准二门压线的9号成功闪带双出界,但撞柱未果,3号进场压线,4号稳稳撞柱!5号击中了二门前6号但自球5号出了界,6号进二门撞击8号喜获双杆,闪送8号至三门一号位,两杆进三门又撞柱!7号压线,8号稳进三门也成功撞柱!9号和10号进场压线!五轮结束,白方终以19:17转败为胜! 红方懊悔不已,如1号不撞柱拿下2号,5号不失误拿下6号,红方必胜无疑!

         一人十球单挑双簧赛的尝试不仅有趣,而且比参赛时多打十多倍击次,运动量大大的，收获满满的，心情爽爽的！球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和健身的康乐性,时效性!

(网友崔根武图)

夏益民

        自拉自唱单挑赛           

                ------为天下豪杰点赞



初夏晨练抖精神，  自拉自唱赛如真。
一人十球五轮制，  球员教练兼记分。

单挑双簧不留球 ,   一号续进到三门。
二号续进守二门，  多层重兵后叫阵。

你派精兵冲要隘，  我遣干将夺重镇。
斗智斗勇又增技，  造打双杆优势争。

稳稳击球轻轻吊，  闪带擦边绝技生。
双方闪击似电闪，  蓄势压线如生根。

球出界外慌了神 ,   白方无法拿到分，
红队盯牢向纵深 ,   夺冠取胜豪气增 。

回家急上中门网，  发帖复盘似传真 。
球迷网迷痴如狂 ， 天下豪杰非凡人！

天下豪杰

     单打意义非凡！一人单挑更为 凸显！为您点赞！

夏益民

天下豪杰 发表于 2021-5-31 11:02
单打意义非凡！一人单挑更为 凸显！为您点赞！

        衷心感谢天杰版主第一时间赠帖点赞, 高票鼓励, 热忱助力！敬祝老师开心快乐，全家幸福安康！

王歌＠

为您点赞天下豪杰点赞 初夏晨练抖精神， 自拉自唱赛如真。 一人十球五轮制， 球员教练兼记分。 单挑双簧不留球 , 一号续进到三门。

夏益民

王歌＠ 发表于 2021-5-31 17:16
为您点赞天下豪杰点赞 初夏晨练抖精神， 自拉自唱赛如真。 一人十球五轮制， 球员教练兼记分。 单挑双簧不 ...

        衷心感谢版主第一时间赠帖点赞, 热忱助力！敬祝老师开心快乐，全家幸福安康！

夏益民

                       自个儿打单挑

                                   (天下豪杰)




       今天上午，因为有人找我有事、耽搁了不少时间；到球场时，球友们都散去了。我就自个儿打起单挑来。
       立了两条规矩：一是打五轮；二是一门不留球。
       第一轮，1号进一门后、续击进了二门，再击打到三门前；2号进一门后、续击也进了二门，再击打到二门0号位、距二线10厘米左右守二门；3号进一门后、续击进二门未果、撞二门内门柱，落位二门与中柱之间、距二门约1米；4号进一门后、续击进二门未果，落位二门二号位二线边；5号进一门后、续击进了二门、落位二门后，再击成功轻粘2号、闪2带4双出界，接着，打中3号、闪送3号到二门一号位、自球打到三门1号附近；6号进一门后、续击进了二门、落位三角前，再击打到三角三线上；7号进一门后、续击打到三门与中柱之间；8号进一门后、续击打7号毫厘之差未果、落位四角三线前；9号进一门后、续击打到二角前二线边；10号进一门后、冲二门成功，再击打到6号前。
       第二轮，1号撞击5号、闪送5号到三门外门柱前约30厘米处，自球进三门后、与5号摆成双杆；2号入场就近压线；3号顺利进了二门，续击打到10号前；4号入场，打到二门一号位；5号进了三门、且撞击1号（打成双杆），闪送1号到7号与中柱之间，然后，第一杆打到3号附近，第二杆撞击3号、向10号靠近，闪送3号到7号与三门之间，接着，轻粘10号、闪10 带6双出界，自球打到中柱附近；6号入场打到8号前；7号轻擦1号向中柱靠近，闪送1号撞柱成功，续击打中5号、闪送5号成功上柱，再击打3号未果、自球落位三门前；8号擦6号擦厚了，向前跑了一点点，闪送6号到7号附近，续击打中3号、闪3带9未果，3号从二角出界，自球打到二门0号位；9号远距离进了二门，续击打6、7两球未果，自球从三门前四线出界；10号入场，打到2号前。
      第三轮，1号二次进一门未果；2号撞击10号、闪送10号到二门前接4号，续击打中8号、并向二门前跑了一点点，闪送8号过了二门，自球打到二门后正中，欲为4号摆双杆；3号入场接5号二次过一门；4号撞击10号、闪送10号到二门0号位靠二线边占位守门，自球顺利进了二门、且撞击2号（打成双杆），闪送2号到三门前，然后，第一杆打向三门、却幸运地打中了7号、闪7带3未果、7号从一线出界，续击6号，闪送6号到三门一号位靠四线边落位，自球进三门后，两杆成功撞柱；5号二次进了一门，续击擦3号向三门前进了3米多，闪送3号接二次过一门的1号，自球打中三门前的2号，闪2带6双出界，自球打到三门0号位靠四线边；6号入场就近压在四线上；7号入场，打到3号前；8号打到二门前接10号；9号入场，打到5号前；10号擦8号向7号和3号的方向前进了三、四米，闪送8号到二门0号位，自球打中7号、闪7号从一角出界，再击打中3号，闪3号从二角出界，自球打到四角前。
        第四轮，1号二次进了一门，续击进二门未果、落位三角前；2号入场，打到一门后接4号；3号入场，打到一角处；4号二次进了一门，续击擦2号擦空了，却撞着了9号，闪9带5双出界，自球接6号过三门；5号入场，打到二角前；6号撞击4号、闪送4号到二门前，自球进三门后、打到10号前；7号入场，打到1号前；8号撞击4号、闪送4号过二门后从三线出界，自球打向四角接10号；9号入场，就近压在四线上；10号撞击6号、闪送6号到三门后，续击擦8号向三门靠近，闪送8号进了三门，自球进三门后、打到2号前。
       第五轮，1号擦7号、自球跑到二门前，闪送7号进了二门，续击自球进了二门，再击打到一角3号前；2号擦10号向8号靠近，闪送10号撞柱未果、落位偏三线一边、距中柱约2米，续击打中8号，闪送8号撞柱亦未果、落位10号附近，再击打中6号、闪送6号到三门一号位，自球打到6号前；3号一个漂亮的擦球，自球跑到三门前，闪送1号进了三门，续击打中2号、又是闪2带6双出界！自球进三门后、撞柱未果，却幸运地撞着了8号，闪8号从一角出界后，又打中10号、也将10号从一角闪出，自球撞柱成功！（至此，白方已失去得分的机会）；4号入场，打到四角前；5号远冲二门未果、落位三线前；6号入场打向一角；7号打到三门前接9号；8号入场，打向一角；9号撞击7号，闪送7号进了三门，自球进三门后撞柱成功完美收杆！（10号界外，比赛结束）
      红方以27:18取胜。

      这场自拉自唱的单挑，不知比平时比赛一门留球多打多少个击次。运动量大大的，收获满满的，心情爽爽的、美美的！

夏益民

夏忙练球上网狂

夏收农忙我不忙,

家无农活玩为上,

晨练两时场上狂,

练球回家就上网!

网友情深互问侯,

发帖回帖视频赏!

每天如此开心过,

乐度晚年福寿长!

夏益民

勤练增球技

           利用"三夏农忙我不忙"的有利条件,   坚持每天晨练两小时,   较有实效。   除了搞一人十球单挑双簧赛外,   还可以搞好门球技术自我训练，根据本人薄弱环节,  主要训练一米左右擦球； 三至五米撞击或撞柱或闪撞柱;十米以上闪带或闪送; 等等。  

           击(闪)球准的队员，一般都具备两个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。要练好击(闪)球准这个核心基本功，一靠千锤百练,方可熟能生巧;  二要端正态度,练球要当赛球打, 日积月累，必有收获。         

          门球技术中的角度,力度和击点是击准门球的三个要素,此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
         一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。门球技术中的击、撞、擦、闪、送等，是平時训练的主要项目。沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,力度手感是难练成的!

         门球行家常说打球如打仗，球场如战场，调球如调兵。虽然打门球没有打仗那样恐怖，但其基本功和战术是一脉相通的。球场上十个球是千变万化的，要时刻牢牢掌握球场上的战略主动权，战术灵活，抓住战机，适时出击，力求夺得优势,并顺利进门或撞柱得分。教练的战术灵活,队员的技术过硬,是取胜的两大法宝.是勤学苦练的必然结果!

         要想打好门球，不出汗,不苦练，是不可能提高球技的。门球高手常邀外地门球高手过招，与门球名将切磋球艺。如不经过九蒸九晒，是达不到炉火纯青的程度的。我们球队队长陈天杰,教练夏云保,卢德仁,队员周乃余和姜宏宽等都十分注重练球,  他们掌握了较为过硬的门球技术，去年为我镇在市赛夺冠作出了重要贡献!

         只要我们掌握了过硬的门球技术，又讲究科学的战术，再加上心态沉稳,球运好,  就一定能赛出好成绩,  创出新辉煌!

           
      

夏益民

夏益民 发表于 2021-6-3 06:13
夏忙练球上网狂夏收农忙我不忙,家无农活玩为上,晨练两时场上狂,练球回家就上网!网友情深互问侯,发帖回帖视 ...

衷心感谢好友赠帖点赞, 热忱助力！

夏益民

        门网恋情


鼠标频点四海扬 ,    撰写网文赏华章 。
切磋球艺诚为本 ,    宣传门球献力量 。

门球网站送健康 ,    老有所为网上狂，   
潇洒快乐门网人，   心悦体健福寿长 !

夏益民

夏季晨练

         

   早晨六点太阳红，

   球友相聚球场中，

练球赛球增球技,

鹤发球迷健身雄!

   

   晨练防暑钻天空，

球友爱球情独钟 ,

专心平静用巧功 ,

加强训练不放松 !

                                                         挥杆击球显神通 ,

                                                         出点小汗无病痛,

                                                         恼烦漏尽心容海，

                                                         康乐健体似青松!

八点之前回家中 ,

  门网发帖悟球功 !

   赏帖回贴情谊深，

                                                           康乐愉悦夕阳红!

夏益民

最美莫过红夕阳，至乐恰在门球场！
网绘门球新天地，赞颂运动健身狂 !

夏益民

夏益民 发表于 2021-6-13 08:48
最美莫过红夕阳，至乐恰在门球场！
网绘门球新天地，赞颂运动健身狂 !

衷心感谢好友赠帖助力！敬祝老师全家幸福安康！