定能缚孽龙。

楼主| 发表于 2020-2-14 20:04:26 | 显示全部楼层

球场轻风发表于 2020-2-14 15:29
输赢一笑老弟：老年人不要爬楼梯锻炼，滑膜膝盖大都磨损老化，易出毛病。

谢谢球场轻风老哥热情关心和鼓励！上下搂习惯了，家位20层每晚散步成习惯，自疫情后停止外出散步正月初晚饭后想到上楼梯到三十层感觉良好就坚到现在。诚挚感谢老哥关心！祝老师全家平平安安，健健康康！

谢谢老哥关心！发表于 2020-2-15 20:11

老年人半月板已磨损，注意保护！发表于 2020-2-15 15:42

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