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楼主: 输赢一笑

定能缚孽龙。

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 楼主| 发表于 2020-2-13 22:29:32 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2020-2-13 22:07
手举哑铃上下楼梯、原地小跑锻炼身体。输赢一笑网友老弟、您好棒真是了不起!为您点个大大的赞!我要向您多 ...

        谢谢海兰热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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发表于 2020-2-14 00:48:51 | 显示全部楼层

锻练身体,增强体质。

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谢谢秋天枫叶老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:46

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发表于 2020-2-14 05:43:08 | 显示全部楼层

为输赢一笑老师加强锻炼点赞!

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谢谢灵芝草老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:45

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发表于 2020-2-14 10:02:17 | 显示全部楼层
为老师的报道点赞!坚持锻炼身体、提高免疫力很有益!待到春暖花开时,球场上见!

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谢谢亦客老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:48

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发表于 2020-2-14 10:14:58 | 显示全部楼层
谢谢输赢一笑老师的报道,为老师的乐观主义精神鼓掌,喝彩!坚持上下楼梯,双手举哑铃,原地小跑步,对锻炼身体、提高免疫力很有益!欣赏,给力!

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谢谢翔云老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:49

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发表于 2020-2-14 10:20:21 | 显示全部楼层
坚持鍛练,提高身体免疫力,是防止疫情发生的顶极措施!

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谢谢诸暨老骆老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:52

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发表于 2020-2-14 12:02:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 幺哥 于 2020-2-14 12:06 编辑

输赢一笑老师的报道点赞!坚持上下楼梯,双手举哑铃,原地小跑步,对锻炼身体、提高免疫力很有益!
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谢谢幺哥老师热情关注和鼓励!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 19:55

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发表于 2020-2-14 15:29:14 | 显示全部楼层
       输赢一笑老弟:老年人不要爬楼梯锻炼,滑膜膝盖大都磨损老化,易出毛病。

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谢谢老哥关心!  发表于 2020-2-15 20:15
谢谢球场轻风老哥热情关心和鼓励!上下搂习惯了,家位20层每晚散步成习惯,自疫情后停止外出散步正月初晚饭后想到上楼梯到三十层感觉良好就坚到现在。诚挚感谢老哥关心!祝老师全家平平安安,健健康康!  发表于 2020-2-14 20:05

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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:45:01 | 显示全部楼层
灵芝草 发表于 2020-2-14 05:43
为输赢一笑老师加强锻炼点赞!

      谢谢灵芝草老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!

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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:46:05 | 显示全部楼层
秋天枫叶 发表于 2020-2-14 00:48
锻练身体,增强体质。

         谢谢秋天枫叶老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:47:39 | 显示全部楼层
亦客 发表于 2020-2-14 10:02
为老师的报道点赞!坚持锻炼身体、提高免疫力很有益!待到春暖花开时,球场上见!

       谢谢亦客老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:48:48 | 显示全部楼层
翔云 发表于 2020-2-14 10:14
谢谢输赢一笑老师的报道,为老师的乐观主义精神鼓掌,喝彩!坚持上下楼梯,双手举哑铃,原地小跑步,对锻炼 ...

       谢谢翔云热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:52:18 | 显示全部楼层
诸暨人老骆 发表于 2020-2-14 10:20
坚持鍛练,提高身体免疫力,是防止疫情发生的顶极措施!

         谢谢诸暨老骆老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:53:08 | 显示全部楼层

       谢谢幺哥老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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 楼主| 发表于 2020-2-14 19:54:55 | 显示全部楼层

      谢谢幺哥老热情关注和鼓励!祝老全家平平安安,健健康康!
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