改善动脉硬化 喝玉米面粥

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           动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，会导致心肌梗塞和脑梗塞。动脉硬化患者在日常生活中除了要积极配合医生接受治疗之外，还可以通过食疗来帮忙。
             材料：玉米面、梗米各50克。
              做法：梗米加清水煮成粥，将玉米面加清水搅拌均匀后倒入锅中，与粳米同煮至黏稠即可。
              功效：每日食用1～2⃣次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、冠心病及心肌梗塞等心血管疾病。
             （选自河南省中医院健康体检中心  李琳）

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动脉硬化患者在日常生活中除了要积极配合医生接受治疗之外，还可以通过食疗来帮忙。