8种特质能长寿

天下豪杰

                8种特质能长寿

   健康长寿是人们共同追求的目标。研究表明：具有以下8种特质的人大多能够长寿。
   1、“动静结合”者寿
   2、“饮食有节”者寿
   3、“生活规律”者寿
   4、“勤于用脑”者寿
   5、“修身养性”者寿
   6、“心宽健忘”者寿
   7、“老有所为”者寿
   8、“家庭和睦”者寿

   此外，老年人“朋友多者”寿，没有“不良嗜好”者寿，有“良好卫生习惯”者寿。
   总之，老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！

崔根武

您说的对极了！

张先友

您说的对极了！

灵芝草

说的对。为“老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼。”观点赞！

军旗

太自私、太拿自己当回事、心胸狭窄、爱计较者减寿。

天下豪杰

崔根武 发表于 2019-11-26 21:33
您说的对极了！

    衷心感谢崔老师的鼎力支持！

天下豪杰

张先友 发表于 2019-11-26 21:51
您说的对极了！

     衷心感谢张老师热忱助力！

天下豪杰

灵芝草 发表于 2019-11-27 06:24
说的对。为“老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼。”观点赞！

    衷心感谢灵芝草版主热忱赞赏、鼎力支持！

夏益民

老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！点赞!!

天下豪杰

军旗 发表于 2019-11-27 07:13
太自私、太拿自己当回事、心胸狭窄、爱计较者减寿。

        老师说得对！忌讳太多、私心太重、牢骚满腹、嫉妒心强、与人不友善者，容易焦躁不安或恼怒，产生敌对心理和挑衅行为，导致血压上升、失眠，冠状动脉容易阻塞，使心脑血管受到损害，引发多种疾病，易致早亡！

邯郸门球人

老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！

天下豪杰

夏益民 发表于 2019-11-27 10:24
老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！点赞!!

       衷心感谢好友热忱赞赏、鼎力支持！

天下豪杰

邯郸门球人 发表于 2019-11-27 12:33
老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！

    衷心感谢好友热情关注、热忱支持！

海兰

老师说得好：老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！

老客户123

海兰 发表于 2019-11-28 19:47
老师说得好：老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！

老师说得好：老年人热爱生活，心态平和乐观，生活规律，饮食有节，重视锻炼，是健康长寿之根本！