夏益民报刊用稿文集

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-5 09:13
31. 教练与队员的赛场配合之浅见

            门球比赛中，好教练必须具有前瞻性的战 ...

32.门网戍年祝福语

　　
　　
　        中国门网人气旺，

        辞旧迎新谱新章,

        酉年高唱胜利歌,

　    戍年号角己吹响!

        军旗父子来导航,

        狂人创新谋划强.

        花甲管理众夸奖,

        翔云灿烂光闪亮!

        翠屏海兰歌嘹亮.

        云保灵性水都王，

        向往戈壁结红柳,

        牛哥豪杰悦吉祥。

        罗珊秋竹忘忧草,

        光学夕韵留余香.

        贵海玉书乐逍遙,

        海洪喜西轻风扬.

        千万球友开心乐,

　    十万网友心悦康!

        同心同德齐奋斗,

        万紫千红更辉煌!

              值此元旦佳节到来之际，我将满满的祝福送进门网天地，向我的门网好友们致以节日问候，祝你们元旦快乐！万事如意！全家安康！心想事成！      

           家事国事天下事，事事顺心！   
           你乐我乐大家乐，普天同乐！    

                (此文发表在<门球周刊>2018年1月9日13版上)

   

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-10 15:09
32.门网戍年祝福语　　
　　
　        中国门网人气旺，        辞旧迎新谱新章,        酉年高唱胜利 ...

                   33.   练球经


    门球技艺精又深， 开局夺势好位争，  细瞄稳击力适中，挥杆自如稳又准。
    擦边奔袭靠认真， 敢冲远球要凝神，  闪送已球防出线，闪带他球界外蹲。
    优势稳保别乱阵， 劣势不躁机遇寻，  造打王牌显神通，掌控局势扭乾坤。
    前误后补不争论， 团结协作如一人，  同为球队谋方略，教练队员默契成。
    坚持不懈训炼真， 春夏秋冬不停顿，  拜师学艺要虚心，技术战术双提升。
    球友常聚情谊深， 学习交流球技增，  康乐延年人振奋 ,  门球路上朝前奔 。
            (此文发表在<门球周刊>2018年1月9日12版上)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-10 15:11
33.   练球经

                          34. 一门留球战术之拙见

                                                              作者:夏益民.江苏.东台.

    一门留球战术，是指在开局时选择适量的球不过一门的战术。一门留球战术是门球比赛中常用的后发治人的战术,它的实质是蓄势待发留战机；稳定军心留希望；以逸代劳留地域；攻防兼备留后路，归根结底留的是“势”。

          比赛重要关头，要发挥好一门留球的作用，关键在“接”和“攻”上。先手球应遵照教练员的指令，适时接应，落点得当。为配合默契、发挥潜能，应由一门留球的待杆队员依据战术任务、攻击目标，掌握好力度，务使自球顺利通过一门，并停在最便于实施擦边奔袭的角度、距离上。对一门留球的击球员来说，确实是技术、战术和心理素质的严峻考验。特别是在留待最后一杆才进场的情况下，临场心态要平和淡定，各项技能要娴熟老练，技术操作要稳准过细，必胜信念要坚定不移。

         一门留球、后发制人战术虽有诸多长处和优势，但从整体对抗的角度考虑，每一方的5个球是一种链接、支撑,承前启后，密不可分的关系。一线兵力过于单薄，在某些特定的时机、场合，就有可能感到力不从心，因而顾此失彼，贻误战机。不管怎么说，留多留少都是对整体实力的削弱。

          经过近年来的观察和实践，一门留球最好不要过三,即同色球不超过三只。因为它不仅控制了一门留球过多的平淡场面，而且解决了开局一哄而上，进场球多，难于靠边线占位布局的难题。开局双方选择适量的球不进一门，虽然结组、造势攻击力较差，但能自保安全，留有余地，后发制人。

          开局①球进一门占二门的一号位,随后，双方留球，给人以千篇一律之感，实属没有必要，观赏性差。进一门的球过少，场内变成了单打或双打，不能连号联防，只能东躲西藏，缺乏攻击力。最后进入一门的球，很难通过三门，终局积分低。比赛没有高分就失去精彩，气氛平平，竞技资源浪费。实战中，进一门又进二门的球威力大。红球1号开局可以打破常规不站二门一号位，直冲进二门后到三门，第二轮开始就进三门后撞中柱，先拿五分。比赛中，进一门再进二门的球，直接控制了二门后一片，甚至借二门后的接应球，擦球以攻击三门。

     要赛出高水平，必须要有运动员高超技术和良好心理素质的支持，才有门球战术的创新。应提倡门球运动员多练远冲二门的基本功，提高远冲二门的成功率，那门球比赛自然紧张激烈，积分高，观赏性強.门球运动员还应练好擦边球，能左右开弓，实现远距离突击和进门得分，比赛就更精彩。

           实践证明，执行“留球不过三”的原则，是提高留球战术效果的重要措施，防止一门留球过多、时间过长，只有这样才不影响中场夺势，才有精彩激烈的争斗回合，才能发挥展示高超技艺。否则，比赛就被延误淡化，无趣乏味，失去战机。以上拙见,当否?拋砖引玉请指教!

                                    ( 此文发表于<门球周刊>2018年1月16日第15版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-17 11:27
34. 一门留球战术之拙见                                                   ...

                      35.力度是门球之魂                                          

               最近练球中,我们发现球员中不少人(包括我自己在内)力度的掌控不如人意,队长告诫我们苦练力度应是当务之急!!
             门球技术中的角度（或方向）,力度和击点是击准门球的三个要素,此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解、图示、和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
             一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先提高对力度的认识水平。
             有人认为:练力度不易“出成绩”，不如练撞击、过门、闪带，效果明显。凡是击球不能很好控制力度者，都缺乏团队精神，从思想上轻视力度的练习。他们认为“打到球才是硬道理”。持这种观点的人，他们只重视自己“打住了几个球”，至于打住之后，是不是按教练要求，送到了位，达到了战术目的；是不是把本方球送出了界外；是不是送给了对方；这些好像并不重要。门球比赛的战术设计、实施，是一个整体。试想，如果把本方球送出界外或送给对方，使整个局势立即发生逆转，甚至把全场的胜利拱手送给对方，起了“叛徒”才能起到的作用.所以应该在“打到球”后加上“送到位”，“才是硬道理”,这才完整。
             也有人认为:力度不是一项基本功，不需专门训练。实际上力度不仅是一项技术，而且是一项很重要的技术，还是最难掌握的技术。经常看到比赛时，教练反复提醒击球员，“千万不要出界”结果球还出界；“到位，一定到位啊”，结果球还是到不了位。哪有那么容易啊，平时没经过严格的训练，手上没有功夫，沒有形成手感,  指望到比赛时“多提醒”，就能达到目的，那只能是痴想。其实，门球比赛中的球“到位”和篮球的投篮“投中”，是一样的道理，那是“功夫”，是经过长期苦练才掌握的“硬功夫”。篮球教练平时很注重投篮的训练，千方百计提高投篮命中率，从来不在赛场去喊“投篮一定投中啊”这样的废话。可我们的失误明显是力度功夫差造成的，“一失误成全场败”的教训屡见不鲜。
              怎样才算力度过关？要练得自球或被闪送的球，能按教练的要求，落位于理想的位置，虽说不能一寸不差，但要基本到位，自球站位或撞击他球，特别是撞击距边线较近的球，要求击中，自、他球不出界，这才叫功夫。你练就的施力“手感”，到哪个场地都能“通用”，每到一个新场地，打个三棒两棒，就能找到施力的“感觉”，也就是能迅速适应新场地。这才算力度过关!
              力度的训练要从难、从严、从实战出发。训练方法，可按统一要求和规定项目，单独自我进行，勤练不松懈。击球到位的练习，可从进一门开始,选6米、9米、12米等落点，然后去三门或二门占位。闪送球的训练，要短、中、长距离交叉进行。当然这方面的项目很多,也可以用考核的方法进行。
             在门球比赛中,打好接应球确实十分重要. 如果接应球到位且有角度,为已方待杆队员创造良好的擦边奔袭条件.一旦擦打成功,便可重创对方,逆转态势.这种战术功效,接应队员功不可沒!赛场上注重整体配合，需要的是团队精神，每个人每一杆球都有承上启下的作用，这就要求球员具备“甘当配角，甘当人梯”的精神,发挥整体实力,到位球可以产生强大的集体能量和威慑对方的作用。关键球的到位率高，能形成有效阵势促使全局皆活.  但也往往因一个球不到位，造成全局被动而痛失战机。
            到位球的实质是力度的控制能力。力度是门球之魂 !  为打好比赛，我们要多练这一基本功!
                                                                                        ( 此文发表于<门球世界>2018年第1期)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-17 11:30
35.力度是门球之魂                                            

            ...

                 36.开局①球占三门之战术探讨

              门球比赛中，①球第一轮去三门前的打法很少见。最近我们球队练球时，尝试过这种开局打法。           最初的起因是，①过一门碰右门柱落位门后，向二门方向打较远,占二门一号位有难度。故暂且打到三门前躲避。由于这样,红方因此取得了前两轮的主动权。当时基本布局是:①球占三门二号位，距四线半米。此位置距进一门后轨道10米左右，被远冲可能性不大。②球占二门零号位。③、④球留一门。⑤球接①，正好到达能向一门擦的位置。⑥、⑦留一门。⑧号球进一门，接②。⑨球也到三门前。⑧②正好形成了错位球，⑩号只能留一门,  ①号队员擦球基本功好,正好擦⑤到二门前,送⑤进二门,②⑧被闪出界,   自球进二门到三门⑨前。最终红方获胜。因此我觉得①球开局占三门也可以作为一种开局战术来探讨探讨。
             若是没打出上述基本布局形态，第一种情况是②球进一门未占到二门好位出界了，则③可以进一门靠近①。不要去占二门。因为下一轮①打③成王牌球再送二门不迟。比起③球直接去二门既有相同的威慑力，又安全得多。后续⑦⑨还可以放心冲二门。第二种情况③——⑧球中有球冲二门成功。如果红球进了二门，可以到三门前靠近①。球号大，可以由①给其造双。球号小，则可以由①送进三门。如果白球进了二门，则只能到四角待机。第三种情况，白方过早在二门给②接球，⑨进门后，能打则打。
             这种打法适合以下情况。一、场地不平，靠边地势低，一号、零号位很难占。二、一号队员打得准，能擦球，但力度掌握欠佳。三、红方遇到强于自己的队，开局需小心防守。
            若遇到②球占二门一号位很靠边，没人敢打。⑩球进一门后不去接应②。直接攻打三门附近的①⑤⑨,逐一清出场。遇到这样的高手，这种①球开局占三门战术就不管用了。


                             ( 此文发表于<门球世界>2018年第1期)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-17 11:38
36.开局①球占三门之战术探讨

              门球比赛中，①球第一轮去三门前的打法 ...

                  37.谈门球比赛的心理战术

           门球比赛不光要比拼技术和战术，还要比拼心理素质!   门球比赛全过程都应重视调整好自己的心理，还要特别重视与对方打心理战。这就是所谓门球比赛的心理战术。
           先谈要调整好自己的心理：
           赛前半小时，需要做好准备活动，场上练练球，但是此时练球最好是体会力度，不宜进行消耗体力和精力的练习。此外深呼吸一口, 放松一下也是有必要的。在比赛时击球，要一心只专著于眼前这一杆球。如果这一杆打不好，那么后面的几杆无从谈起。可是有时候，很多队员想到后面几步，结果第一杆没打好，这就是心理的负面影响在作怪。
          再谈要与对方打好心理战:
          出其不意攻其不备。例如：白方4号在二门一号位待过二门，红方5号球未过一门。1号过早到13米线处接5号；此时白方2号（也该过二门）给4号接了一个万能球，4号既可以和2号进两个二门，也可以去攻打1号。红方误以为白方要过门，因此又命令3号继续接5号。此时白方教练果断让4号队员放弃过二门，去攻击两个红球，使得红方措手不及，最终大比分惨败。
          围而不攻：也就是对于对方一个偏僻的位于边线附近的孤球，可以送一个本方的上位球看住（不一定很到位），或者是接球攻击，但是不一定要真打。只要起到防止对方接球的作用即可。
          声东击西：对于接球，教练员最好只指定位置，嘴里不说出此接球的目的，当然即便说出来也不一定这么做。例如对方6号在二角，已经过了二门，红方5号在三门后，已过三门。此时红方教练让3号给5号接一个万能球（既可以撞柱，亦可以擦过去打6号），嘴上说接5号擦过去打6号，让对方4号就不敢去接球。轮及5号起杆，教练看6号一个孤球没有打的必要，于是改口让5号擦3号撞柱。这就是声东击西的一种战术。
          总之，门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!

                           ( 此文发表于<门球世界>2018年第1期)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-17 11:50
37.谈门球比赛的心理战术

           门球比赛不光要比拼技术和战术，还要比拼心理 ...

                                          38.  也谈不设教练的球赛

             东台老修网友早前发了一个帖子,提出尝试无教练球赛, 改变当前“一个喇叭、五个哑巴”的局面。现在的门球赛，确实都是一个教练指挥着五个不知所以然的人打球，教练指哪儿，你就打哪儿，不问为什么，无条件服从，一点主观能动性都没有。有的教练还兼队员打球,往往分神导致指挥失误。 而象足球，篮球，排球，乒乓球，都是打的时候场内无教练，都是靠球员临场发挥，只能在要求暂停的时候进行场外指导。门球比赛有何不可呢?!  当然这样门球规则就要修改了!  

            门球比赛是团队之间的博弈，群体的智慧总比单个人要强。不设教练，提高了对上场队员的要求，他们既要打球，又要动脑筋怎么打球。那么参加无教练的球赛对队员应有哪些要求呢?

           我想首先毎个队员都要基本功强,头脑灵活，配合默契。要懂战术、知球路、顾大局,  团队意识强！如果比赛双方都不设教练，各人的球各人自己指挥，这样就发挥了各人主观能动性，各人都必须密切注意场上态势，自己决定你的球往哪儿打。 打门球要有悟性，要懂门球。怎样才能懂门球有悟性？一是学规则，打门球不懂规则不行。二是学基本技能，擦、闪、打、撞、带，都要一定的规律，不明白球场上的球的运行规律就是盲目打球。三是多看门球比赛或多看球赛视频，看看人家是怎样打球的，取长补短。四是要对自己高标准、严要求，打一杆想一下结果是不是达到了自己的预想结果。五是加强正规的基础性训练。只有加强长期的科学训炼及理论学习，才会提高个人的综合素质，才会提升球队的整体水平。      

          作为参加无教练球赛的队员,球技要过硬. 决不能将希望寄托在机遇球或对方的失误上：好手气只能兴奋于一、二杆；好机遇只能侥幸于一、二场；好球运只能得意于一、二天；好成绩只能幸运于一、二次；参赛球员必须要有主观上的兴趣、自我进取的自觉精神；有理论上不断研讨、实践中反复探索的钻研精神； 有坚持长期练球的刻苦精神；有谦虚好学、不耻下问、集思广益、细心感悟的自学精神；才能做到学有所知、习有所获、练有所成、研有所得；才能成为基本技术过硬、球艺相对全面的技术能手,才能日积月累地在球向思维、心理承受上有所提升；才能在球品、球德等个人修为上能达到一定的境界!

          作为参加无教练球赛的队员,战术要精通.  要掌握并能灵活运用门球运动的特点和规律，在杆球员所完成的任务必须为下杆球员服务，或搭桥或保护，以保持各球之间的有机联系。比如，界外球入场，就要为场内球，或接应，或制角、或造双杆球等，以使本队组织起有效的攻防体系。又比如，为了战术需要，自球会与对方球“同归于尽”,  牺牲小我，保全大我，以确保己方平安,并最后取胜,这种集体至上、勇于牺牲的精神，是门球人所必须具备的精神。这既是战术，更是互助协作；你帮我，我帮你，你心中有我，我心中有你，相依为命,才能夺取球赛全胜!

                                            ( 此文发表于<门球周刊>2018年1月30日第6版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-30 15:42
38.  也谈不设教练的球赛             东台老修网友早前发了 ...

                               39. 也谈“同归于尽”战法         



         “同归于尽”指用自球撞击对方球或用己方球闪带对方球同时出界，最终双双成为界外球。 “同归于尽”战法已经形成一种战术，在比赛场上被广泛采用。
         “同归于尽”战法具有以下三个特点:
           1、战法隐蔽。由于“同归于尽”战法在使用的主动权完全控制在场上击球员手里，实施前对方根本无法预测，更谈不上采取有效措施做出积极防范。
          2、成功率较高。“同归于尽”大多是近距离作战，加之队员重任在肩，要求必须完成任务，战时无论采用自球撞顶或用己方球闪带，都会精雕细刻、不负众望，成功率较高。
          3、效益明显。“同归于尽”战法的拼杀对象是对方先手球、对己方有严重威胁的球、关键球、得分球等，这些球该是对方得势取胜的核心球，只要将其打掉，即可削弱对方攻击能力，甚者，还会造成对方溃不成军，失去取胜机会。
          使用“同归于尽”战法要注意权衡利弊。这是运用“同归于尽”战法的前提。“同归于尽”战法是让己方球与对方球同时出界，因此，乙方也要承受一定牺牲，临场指挥员要权衡利弊，三思后行。当运用该战法结果对己方利大于弊时，就应当机立断，以防坐失良机。当对己方弊多利少时，就不可勉强施术，以防适得其反，事与愿违。
          讲究击球效果是运用“同归于尽”战法的保证。运用“同归于尽”战法必须确保成功，万无一失，不可抱有任何侥幸心理。
          依据球势需要是运用“同归于尽”战法的根本。临场指挥必须依势定法、恰到好处。不该使用“同归于尽”战法时，就不能勉强运用，否则就是盲目蛮干、得不偿失。例如，有些球既对己方形不成威胁，又不能通过球门得分，打与不打同样效果，显然打不如不打。

           同归于尽”战法举例。
           例一．用自球撞打对方先手球“同归于尽”。
           比赛还有1分20秒，比分20:17白方领先。
           轮至⑤球起杆。依照教练员指令，⑤球通过二门后擦打⑦球奔⑥球附近，闪送⑦球去中柱看守⑧球，自球撞顶⑥球双双出界。
          战例分析：从球势上看，比赛时间所剩无几，白方比分领先，且还有⑥⑧两个得分球。红方教练员通过对场上形势分析，决定打掉对方得分球，即⑤球与⑥球同归于尽，⑦球打出⑧球后⑦球撞柱。这是一种既稳妥又有己方获取胜利的妙招，此战法至少能把比分追平，再靠⑨球远撞中柱得分一搏，倘⑨球撞柱无果，还可通过同分决胜争取比赛胜利。
          例二．用己方后手球闪带对方先手球。
          比赛进入终局阶段，场上比分9:10，白方领先。
          白方⑩球起杆撞击②球闪送三门前意在打掉对方③球，自球撞柱无果。①球通过二门擦打⑦球奔三门恰到好处，用⑦球闪带②球“同归于尽”，自球通过三门后在门后为③球造双杆球。此后，③球通过三门同时撞击到①球打出双杆球，借机打掉④⑥两球，占据场上控球优势。
          战例分析：红方借助①球擦打⑦球闪带对方关键的②球，接着③球打出双杆球，打掉④⑥两球取得该场比赛的胜利。红方用后手⑦球闪带②球“同归于尽”是最佳选择，此举，不仅打掉有威胁的②球，而且不影响①球过三门后为③球摆成双杆球。试想，倘改换一种打法，先闪送⑦球过门得分，再采用自球撞顶②球“同归于尽”的战法，其效果就大不相同了。

                                              ( 此文发表于<门球周刊>2018年1月30日第13版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-1-30 15:48
39. 也谈“同归于尽”战法         

                            40."中式门球"规则改革要突出"快"和"简"

           门球需要发展，发展必须改革。许多有识之士为此付出了艰辛的劳动，做出了大胆的尝试。门球狂人老师,军旗老师、戈壁梭梭2老师、郑炜老师和门球界许多有识之士都在理论与实践的结合上对门球的改革创新作了可贵的探索。笔者认为"中式 门球"改革要抓住一个“快”字, 不失为一个简洁有效的捷径！

        “快”字符合奥林匹克体育精神。奥林匹克体育运动以竞技为其主要活动内容，竞技运动最本质的特征就是比赛与对抗。“更快、更强”是运动员积极参加奥林匹克运动的神圣目标 。门球靠自身的魅力进入全运会乃至奥运会就必须加大运动量，加快比赛节奏，只有如此门球运动才能得到快速发展。

         “快''字符合青少年特点。青少年具有记忆好、求知欲强，思维敏锐，接受新事物快等特点，要吸引广大青少年踊跃参加就必须加快比赛节奏，激发出门球场上的活力，使门球运动不仅有内在含蓄的激烈，也要有外在激烈对抗的表现。快节奏、强对抗的竞技门球是吸引广大青少年的保证。门球运动靠自身魅力吸引广大青少年的参加，无疑是门球运动快速发展的重要途径。

            快节奏、强对抗是竞技门球的要求，慢节奏、弱对抗是康乐门球的特点。为促进门球的快节奏、强对抗而具观赏性，执行“分时制”无疑是保证门球比赛场上快节奏、强对抗的灵丹妙药。“分时制”是竞技门球的生命线。是解决“十秒判罚”难题的有效方法。分时制惜时如金,运动员快步如飞,只要计时方便准确,竞技性就更强,比赛场景会更紧凑、更精彩、更具观赏性！门球进奧运则指日可待!!追求快节奏、强对抗中的击球准、思维敏、战术新是对运动员更高层次的要求，也会对观众的视觉更具冲击力。

            为了保证"中式门球"比赛的快节奏应简化规则。规则是集体的智慧，众人的心血，是门球赛场上的最高法规。郑炜老师多次提出打造"中式门球",修订完善"中式门球"规则: 比如“取消闪击对方球出界”，这是符合中国传统文化——仁——这一理念的。撞击对方球后，不闪出界（不杀俘虏），可送到边远角落去。这样的技术要求增加了运动员的技击难度，加强了双方的博弈强度。并具体 提出"撞击他球后，不准闪击他球出界，闪击他球出界，视为犯规，他球恢复原位，自球拿出界外。"  还设想"设置中心柱为中心直径30厘米的复活圈，界外球进复活圈获得一次续击权。"可以预见,经过众人参与创新改革精心修改后的规则，一定会成为我们中国人自己的日趋完善成熟的简单易懂的、具有中国特色的“中式门球”规则！

            "中式竞技门球"要加快比赛节奏且简化规则，是民心所向，大势所趋。竞技门球，“快”字当头。愿天下更多的有识之士，团结奋斗，为推广"中式竞技门球"而不遗余力！让门球场活跃起来，让运动员跑动起来，让广大青少年融入进来，让快节奏、强对抗的激情"中式门球"的春天早日到来，让"中式门球"这朵灿烂的奇葩大放异彩！

                                                                                             作者:夏益民.江苏.东台.

                                            ( 此文发表于<门球周刊>2018年2月6日第5版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-2-7 16:11
40."中式门球"规则改革要突出"快"和"简"           门球需要发展，发展必须 ...

                              41.练好压边球                 
    门球比赛时，界外球进场，不能撞击到己方球或对方球，否则视为犯规，还得被判罚拿出界外。所以参赛双方都意图将对方球打出界外，然后己方球进门、撞柱得分，获取比赛胜利。界外球进场压好边线，是保存战斗力、伺机反攻的有效战术措施。打好压边球既能防止对方远冲，也能有效地防止对方派打先手、王牌球；还可以有效地防范对方双杆球的攻击。
       只有常练苦练,才能养成不用手拿或脚推而用球杆压边线的良好习惯。如果压线不成功,不是进不了场,就是进多了,那问题就大了。进不了场将失去一轮的击球机会，为此可能形成败局。进场多了，就准备挨打吧！门球人都知道，门球球体直径为7.5厘米，它的周长约是23.5厘米。球出界后，裁判员将出界球摆放在边线外10厘米处。那么击球员击球进场，球体滚动不到半周（半周约为11.75厘米）即可压在线上。界外球进场压边，通常采用擦打、压打、提打等多种技术手法。无论用哪种手法，压好10厘米左右才能起到作用。
        将对方压线的先手、王牌球实施同归于尽,是牺牲自己，保全大局的一种战术,是破解压边球行之有效的战术手段，因此在苦练压边球时一定要靠边压线,除对方采取同归于尽策略外,压边球可攻可守,安全可靠.我们要专题练习,强化训练,力求熟能生巧!


                                        ( 此文发表于<门球周刊>2018年2月6日第7版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-2-7 16:29
41.练好压边球                 
    门球比赛时，界外球进场，不能撞击 ...

      42. 飞雪迎春到
          ------写在立春前夕

凝聚高天玉体晶,飞飘千里落凡轻.
覆地琼花洗污秽,净化人间世道清.

羽被轻柔暖大地,银装素裹呈祥瑞.
草萌柳发梅娇艳,春回大地艳阳天.


( 此文发表于<门球周刊>2018年2月6日第8版)

夏益民

夏益民 发表于 2018-2-15 12:57
42. 飞雪迎春到
          ------写在立春前夕

                43.攻守球门是球赛的战术重点                                                                                        (夏益民.江苏.东台)

        门球比赛中 球门的攻守往往是双方搏斗的重点之一，谁占据球门谁就取得主动权。过门得分是门球比赛的主要目标之一，攻守球门进门得分是比赛的关键，只有顺利地夺取二门，确保全队的球过二门得分，才能为夺取全局的最后胜利打下基础。终局阶段掌控三门，是终局争分的有效措施，它关系到比赛的胜负。因此，球门的攻守和争夺最有观赏性,  是球赛的战术重点!
            门球比赛的3O分钟一般可划分为三个阶段:开局阶段(前10分钟)、中局阶段(中10分钟)、终局阶段(后10分钟)。不同的阶段有不同战法，运用不同战术。

            开局前5分钟为布局，各就各位。后5分钟围绕争夺二门为主，小试锋芒，创造攻击力。没有攻击力就没有主动性和机动性，就谈不上成功。如造成二门空档，既丢门，又丢球。万事开头难，开局要讲究科学性、针对性，还要克服盲目性、随意性。

             开局首先要着眼夺势，在得分与夺势两者的选择上应以夺势为主。为了夺势，红方就要抢先控制球场上的“制高点”;白方就要运用后发制人的战术，控制三门，与红方平分秋色，并组织高手抢夺一二门，寻找自己落足之地。 比赛双方的开局都要留有余地，不能“断档”，更不能孤立无援。开局布局既着眼当前得失，更要考虑为中局留有后劲。没有后劲就像断了线的风筝。有无后劲是决定中局主动与被动的关键。

             中局是争夺最激烈、最精彩阶段，是比赛高潮。中局是真正意义上的冲杀，球场上刀光剑影，刺刀见红。在这场搏击中，教练员与队员都在冷静观察场上形势的变化，以便审时度势，斗智斗勇。谁智高一筹，勇中有谋，谁就与胜利结缘。中局宜夺势就夺势，宜得分就得分，夺势与得分并重。随着比赛进入白热化，双方争夺的重点在二门，并逐步把战火烧到三门。

            中局要采取各种战术手段，如擦边奔袭、造打双杆、送球接力、派遣王牌球等，去攻击对方。因此中局是各种战术球用得最多、最广的阶段，双方各显神通，场上反复曲折，形势瞬息万变。优势队要抓住有利条件，要压住对方，掌控好二门和三门。劣势队要稳定情绪，不急于向对方“乱放炮”，搞好配合，积蓄力量，巧妙进攻，力争夺门创奇迹，扭转被动局面。
            中局战术着眼点，主要还是攻防问题。中局的攻防，每一杆球几乎都与门有关，也就是与得分有关。得门既得势又得分。得分才能为胜利奠定基础，但不能因贪分而丢势。为夺势少得一分值得，为得一分而失势则是因小失大。我们在中局争夺战中最突出的一点是都在想方设法让己方得势让对方失势，而不特别计较你分多我分少。阻止对方多得分的最有效的办法就是“以势压人”，夺门夺势,  压住对方，己方才能攻门多得分。
             后10分钟是决定胜负的阶段，又称终局。进入终局双方争夺的焦点是从二门转向三门。后5分钟除打好三门战术外，还要把争夺的焦点延伸到终点柱。终局阶段的目标就是得分、抢分，只有自方多得分，对方少得分，才能取得最后胜利。我们在比赛中，胜在终局、败在终局的战例并不少见。在比分相差无几的情况下，最后5分钟，最后一杆球，才是真正意义上的决战。主动的一方不能掉以轻心，由于一时疏忽大意，一个球处理不当，有时就会前功尽弃。被动的一方稳住阵脚，坚定信心，不急不躁，抓住机会，就有可能转败为胜。

            坚守球门不可早放弃；要配合守门，不可孤球“死”守；调派己方先手球，坚守关键门；合理调派先手球，不给对方夺门机会；压线靠边自我保护，能起到守门作用。   

           善抓战机，派遣先手球夺取球门：先送后打，充分发挥先手球作用;   借球闪带，一举两得；用己方球闪带闪顶对方守门球；  调位擦边奔袭夺取球门;  一杆远射成功，后手变先手； 练就准确进门的硬功夫；打好叼位球、看位球; “调虎离山”引诱对方守门球远击。   
           只要能灵活机动地扼守住球门,  就能为取胜奠定坚实基础!


                    (此文发表在2018年2月20日<门球周刊>第13版上)

门球喜爱

为夏益民老师的文集点赞! 属集大成者！文集可圈可点！学以致用,精神可佳,令人钦佩.理论联系实际的作风更是学者的风范！在门球领域下了很大功夫!令人敬仰！向老师学习、致敬！你辛苦了!!

夏益民

夏益民 发表于 2018-2-24 09:09
43.攻守球门是球赛的战术重点                                                        ...

44.提高远射成功率的粗浅体会

     门球中的远射技术是一项高精技术，对如何提高远射成功率,   老赤马老师己给了我们非常完美的答案,   现在我结合个人练球实践谈点粗浅认识和体会：

           一是瞄准要精。这是提高远射成功率的基础。瞄准时可采取一眼看通的方法，在自球后站好位。即双脚平分跨自、他球连线，脚尖平行，距自球约30厘米，身躯直立。然后手持球槌着地于自球后3-5厘米。利用槌头中心线的标记对准自球中心点，这样就使槌头中心线、自球和目标球的中心连线，自然地融合在一起，从而准确地落实“四点一线”的瞄准要求。

    二是击点要准。这是提高远射成功率的关键。击球那一瞬间务必要击准自球的中心点。否则，就会使击出的自球偏目标而去。差之毫厘,失之千米!   造成击不准自球中心点的原因有：击球的瞬间，还去看目标。退杆和进杆没沿着方向线，即偏离了方向。退杆距离太长，增加了控杆难度，使槌头晃动。进杆时过急，速度过快，使动作变形。若能认真思考，在练球中加以克服，无疑将会迅速提高远射的成功率。

          三是用力有度。这是提高远射成功率的保证。力是门球技术的生命线，要求运动员对击球力量的轻、重、大、小要有高度的自控能力。没有力的正确运用，任何技术的实现都无从谈起。用力不当也是使远射成功率低的主要原因。然而，力是无形的，也无法量化表示，控好力的难度大，只能依靠击球员平时勤学苦练加多思考，从中获得手感。双手握杆轻松、舒适、自然、顺势向前，使槌头端面中心对准自球中心，沿着瞄准方向线向前向上稳准挥动。

           四是自训要勤。这是提高远射成功率必由之路。过硬的基本功是从反复实践中取得的。没有过硬的基本功打不出精彩的高难技术球。要提高远射能力只能强化自训。我在自训时，以柱为靶子，站在场上两个对角，瞄柱远射。经过一段时期的自训，对如何瞄准、站位、挥杆、用力，控制自球落点等都作了反复探讨，通过自我调节，分析改正，逐步做到操作规范。柱的直径是2厘米，约是球直径的四分之一，因此平时练习击球目标小一点，赛时远射球就会感觉目标大，信心足，成功率自然就会高。如10米外击打十个球能有五个球撞柱，就不错了.在参赛中打起远射来，多数情况都应能得心应手。只要我们勤学苦练,千锤百炼.就一定能提高远射成功率!

              (此文发表在2018年2月13日<门球周刊>13版上)

夏益民

夏益民 发表于 2018-3-12 08:52
44.提高远射成功率的粗浅体会     门球中的远射技术是一项高精技术，对如何提高远射成功率,   老赤马老师 ...

                     45.祝福2018 门 球文明年成就辉煌
         
          中国门球协会秘书长张娜给全国门球人的一封公开信,道出了广大门球人的共同心声和热切期盼。争当讲规则，讲文明的门球人，是新时代的呼唤，更是中国门球最高领导机构发出的“文明宣言”!
        时代需要文明。实践证明，一个讲文明的集体和团队，一定是一个具有凝聚力的团结和谐有发展前途的集体和团队;一个讲文明的人，一定是一个有素养能传播正能量和受人尊重的人。我们要为张秘书长直言不讳，敢于亮剑，敢揭伤疤的勇气和决心点赞！我们不仅为门球界出现的一些不文明现象而痛愤，更需要用文明的方式倡导文明，呼唤文明，让门球运动、门球团队、门球个人，都成为传承文明、播撒文明的桥梁和纽带，这样我们的门球事业才有希望，才能不断发展壮大、兴旺发达。正处于对门球事业现实的关切和对未来的思考，张娜同志站在现实和历史的高度，敏锐及时并深情地提出了这一主张和倡议。是春雨又是良药；是希望又是期盼，每个门球人都必须认真执行责无旁贷!祝愿2018门球文明年成果丰硕!
         门球既是一个竞技体育项目又是一个康乐健身项目，而门网是一个交流技能、交流知识、交流情感、传播友谊的一项多元素的综合平台,  相互交流学习的知识面广，既符合"下里巴人“交流的实在性，又能体现”阳春白雪“高智能融入型。门球人可以随心所欲打遍大江南北不受限制，又有享受祖国各地风土人情的旅游观赏性。门网展示储藏了大量的信息智能并为球友所用。为什么会有这些功能和作用？答案很简单：那就是这一群体聚集了全国各个层面工作了几十年的大批知识人才。更有象军旗父子和门球狂人、花甲子等这样的无私奉献的推动者和管理者!
           门球发展十多年，同其它体育项目比起来，她的发展速度是很快的。虽然中国门球现状不容乐观，但有现在活跃在门球场上50至80岁这群人起到的中流砥柱作用，正维持和推动着门球事业的不断发展。我们期盼我国的学校门球及青少年门球事业蓬勃发展起来。我相信随着门球项目在全国和世界范围内的不断发展壮大，终有一天她会登上中国乃至世界体育大会的殿堂!我衷心祝福2018 门 球文明年成就空前辉煌！  

文明门球创辉煌

   文明门球创辉煌，

   文明歌声多嘹亮，

辞旧迎新鼓斗志,

再接再励谱新章!

  文明门球创辉煌，

  文明球友练球忙。

  展示才艺创业绩，

  和谐文明特色强。

文明门球创辉煌,

   门球联赛持久常。

球友网友一家亲,

  大江南北同分享。

  文明门球创辉煌，

门球精神放光芒,

大力传递正能量,

全民健身福寿长!

               (此文发表在2018年2月27日<门球周刊>5版上)