老年人清晨禁忌三件事

盛莉凯欣

据有关专家介绍，老年人清晨应禁忌这三件事：一是不要空腹吃香蕉；二是不要空腹吃菠萝；三是不要空腹喝太多的凉白开水和很凉的饮料。

一抹秋风

多谢提醒！

欣望

谢谢您！

银猴吉祥

谢谢您的提醒.我有清晨喝凉白开的习惯,看来要该了,喝温白开.{:soso_e183:}{:soso_e163:}

灿烂

还有专家提醒：有便秘的老年人在身体能承受的情况下，清晨喝凉白开水可刺激肠胃解决便秘的问题。

感悟人生

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盛莉凯欣

灿烂 发表于 2012-3-21 20:37
还有专家提醒：有便秘的老年人在身体能承受的情况下，清晨喝凉白开水可刺激肠胃解决便秘的问题。

这里的凉白开水，不应该是很凉很凉的。要以不烫手为最适宜的温度。清晨喝太凉的虽然能刺激胃肠加快蠕动，但是某些人因体质不同对胃肠也是一种伤害。所以，年岁大的朋友还是要根据自己的体质选择怎样喝凉白开水。

国鸣

谢谢您的提醒。

和谐门球人

{:soso_e181:}好！！！

老高头

盛莉凯欣	电梯直达   顶楼 发表于 3 天前 |只看该作者 |倒序浏览 据有关专家介绍，老年人清晨应禁忌这三件事：一是不要空腹吃香蕉；二是不要空腹吃菠萝；三是不要空腹喝太多的凉白开水和很凉的饮料。 感谢盛莉凯欣老师对网友们的关心爱护！

盛莉凯欣

老高头 发表于 2012-3-24 10:37
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谢谢您的关注和跟帖。咱们都是“网中人”，自当不言谢。

戈土衣

哎呀！坏瘥，我就是清早一杯凉白水。要换淡盐水。谢谢提醒。

爱门球者

戈土衣 发表于 2012-3-24 13:02
哎呀！坏瘥，我就是清早一杯凉白水。要换淡盐水。谢谢提醒。

现在,很多都有早上起来喝杯凉开水的习惯,谢谢提醒.