退休老人不怕老, 心情舒畅度晚年

夏益民 · 发表于 2017-9-4 06:19:40

夏云保发表于 2017-9-3 18:53
经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民 · 发表于 2017-9-4 06:20:04

天下豪杰发表于 2017-9-3 16:03
最美不过夕阳红，温馨又从容。真正幸福的老年应当：承认老，却不服老；自娱而不自怜，自信而不 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民 · 发表于 2017-9-4 06:20:29

天下豪杰发表于 2017-9-3 16:28
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”！每天至少喝600毫升水、睡足6个小时（深睡眠）、走6里 ...

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夏益民 · 发表于 2017-9-4 06:21:02

向天歌发表于 2017-9-3 16:31
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”！每天至少喝600毫升水、睡足6个小时（深睡眠）、走6 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民 · 发表于 2017-9-4 06:21:35

天下豪杰发表于 2017-9-3 17:06
喝水、睡觉、走路和唱歌是四种最好的“长寿药”！水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补” ...

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夏益民 · 发表于 2017-10-18 06:46:57

                     半字歌
      自古人生最忌满，半贫半富半自安。
      半命半天半机遇，半取半舍半行善。
      半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。
      半人半我半自在，半醒半醉半神仙。
      半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。
      人生一半在于我，另外一半听自然。

                  （摘自网络）

            网友读首半字歌，幸福快乐自然多。
  倘若事事皆求满，当心多欲惹出祸。

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